运动活动方案推荐8篇

活动方案的制定要注重宣传和推广，吸引更多的参与者和关注度，制定活动方案可以让我们更好地考虑活动的场地和设备的需求，职场范文网小编今天就为您带来了运动活动方案推荐8篇，相信一定会对你有所帮助。

运动活动方案篇1

一、活动主题：

大手牵小手，一起来加油!

二、活动目的：

1、动力目标：体验运动的快乐，竞争的乐趣以及规则意识及协作精神;

2、能力目标：在与父母游戏中发展幼儿的走、投掷和跑的能力;

3、知识目标：学习走、投准和助跑跨栏等基本动作;

4、亲子目标：督促家长关注孩子的体能发展，和孩子一起培养对体育活动的爱好，为孩子的将来建立良好的运动习惯。

三、活动形式：

教师才艺表演、亲子体能比赛、抽奖活动。

四、活动时间和地点：

4-6月份婴幼园周边的社区广场及周边的街心公园周六(4月21日)上午10：00——12：00

五、活动原则：

1、安全第一。不管在室内还是室外举行，必须保证每一个幼儿的安全。

2、家长和孩子齐参与。让每一位家长和孩子都参与到我们活动中来，家长不再是单纯的观众和欣赏者，要积极参与做一个让孩子自豪骄傲的爸爸妈妈!

3、公平、博爱原则。活动中体现公平竞争，公平比赛原则，让孩子们树立良好的竞赛风格，体验成功的快乐，同时要给每个幼儿准备一份奖品，奖励孩子和家长们的全心投入。(活动中以贴画为奖励，得到贴画最多的幼儿可以参加两次抽奖，纪念奖和参与奖的奖品在活动结束后以抽奖的形式发放：具体物品有，一周亲子课免费体验卡，三日亲子课体验卡，小礼物等)

2、体能比赛内容和规则

(1)四岁一下的幼儿——黄金搭档：

目标：锻炼孩子与家长相互配合的协调性;养成孩子和家长的规则意识;加强家长与孩子之间的亲情。

玩法：孩子的双脚分别踩在家长的双脚上，家长双手握住孩子的双手，听号令迈步前进。

规则：途中孩子的脚不能落地，不能凌空，家长双手不能架起孩子，违规者不算分，先到达的获胜。初赛每次5组，每小组获胜者得一面小红旗，再参加决赛，决出最后获胜者得一面小黄旗。

(2)四岁以上的幼儿——投篮高手：

目标：学会投准发展幼儿的投掷能力以及提升家长与孩子之间配合的默契性。

玩法：孩子和家长之间2米的间距，孩子一边准备若干沙包，家长一边准备一个小篮筐(干净的塑料垃圾桶)，在规定时间1分钟内，孩子把手里的沙包投到家长的篮筐里。

规则：家长可以自由调节篮筐，但双脚不能越线。( )初赛每次5组，每小组获胜者得一面小红旗，再参加决赛，决出最后获胜者得一面小黄旗。

(3)2岁以上的——跨栏飞人：

目标：发展幼儿助跑跨栏的基本动作以亲子接力的形式激发幼儿锻炼的兴趣提升幼儿的助跑跨栏的能力

玩法：家长和孩子跨栏接力，跑道50米，准备10根4米长的皮筋，每根皮筋两头接在一起，两个家长用腿撑起来，20个家长撑起10根，前5根高度在膝盖，属于孩子跨越部分;后5根高度在大腿，属于家长跨越部分。孩子在起跑线处等待，家长跑道中间等待，听号令，孩子手持接力棒跨越到家长处，家长接过接力棒跑向终点，先到达者获胜。

规则：如果参加的幼儿姣多：初赛每次5组，每小组获胜者得一面小红旗，再参加决赛，决出最后获胜者得一面小黄旗;参加的幼儿较少：每组我名幼儿参加比赛，单组争夺冠军、亚军、季军。

运动活动方案篇2

为了贯彻“健康第一”的指导思想，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富广大教职工的课余文体生活，增强教师的身体素质，培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经学校工会委员会研究，拟在11月开展全校教职工运动会，方案如下：

一、活动主题：

团结合作运动快乐

二、参加对象：

全体在校教职工

三、活动时间：

20__年11月6日下午(暂定，与校运会同步)

四、项目及方式

1、本次运动会以团体项目为主，主要开展花样接力赛、瞎子敲锣、拔河比赛三项;以趣味游戏活动为辅，拟开设定点投篮、筷子运乒乓球、计时跳绳等项目

2、团体项目以工会小组为团体参赛，共分为4个工会小组，由各组组长组织(分组名单附后)

五、各项目安排

(一)集体项目

1、花样接力赛

(1)参加人数：每组8人，其中至少2个女生(或男生)，共4组队伍参赛。

(2)方式：30米跑道上，第一面跳绳过去，第三面赶猪(篮球)跑回，第五面运球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面与第二面不进行交接棒外，其余的都要进行交接棒。

(3)计时比赛，取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。

(4)裁判__及临时抽调未参加比赛的老师;记录;场地及器材

2、拔河比赛

(1)参赛人数：每组为11人(其中至少有3女生)或12人(其中至少有9名女生)，共四组队伍参赛。

(2)抽签决定比赛顺序。其中1号与2号;3号与4号进行比赛，胜者决出1、2名，负者决出3、4名。

(3)每场以三次比赛决定胜负。取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。

(4)裁判;记录;器材

3、瞎子敲锣

(1)参赛人数：每组为10人，共四组队伍参赛。

(2)比赛方式：每组队员蒙眼原地转三转圈后，走到8米外的锣旁敲中记分，一个队员完成全部动作记1分，最后以每组总分确定名次。

(3)取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。

(4)裁判;记录;器材：黑眼罩4副、铜锣及手锤2副，器材准备。

4、集体项目以团体总分评奖，若有并列，取访名次及下个名次的平均数进行奖励。

(二)趣味单项比赛

1、计时跳绳：在1分钟内跳绳个数确定名次。负责人：卿绍维

2、定点投篮：在规定区域内定点投篮10次，以投中次数确定名次。负责人：陈丽

3、筷子运乒乓球：1分钟内从出发地用筷子运乒乓球，到10米处的上塑料篓内，乒乓球落地不算，从头再来，以规定时间内运送到塑料篓内乒乓球个数确定名次。负责人，苟青红

4、其他

(1)器材：跑表2支、跳绳4副、篮球1个、筷子2副、乒乓球30个。器材准备：梁利明

(2)名次确定：单项比赛，每人不超过两项;评奖不分男女，每个单项各取前三，一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。

运动活动方案篇3

为了丰富同学们的高中课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春面貌；激发同学们积极参与体育活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象，自尊，自强，自立，自信的风采，体现高中生的时代风采和精神风貌。学校将于9月末举办秋季趣味体育活动。具体方案安排如下：

一、指导思想：

“我运动，我快乐”。本着全体同学全员参与的原则，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以形式多样的体育活动为载体，蓬勃开展“阳光体育活动”，使全体学生养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。

二、活动组织机构：

组 长：

副组长：

组员：政教干事、全体班主任及体育教师

活动总协调：

各项目负责人：

跳绳： 拔河：

踢毽子： 60米勇往直前：

器材负责人：

摄像：

高一学生组织： 高二学生组织：

总裁判长：

跳绳裁判长：

裁判员：

拔河裁判长：

裁判员：

踢毽裁判长：

裁判员：

勇往直前裁判长：

裁判员：

三、活动主题：阳光体育，快乐无限。

四、活动原则：

1、全体学生全员参与。

2、弘扬特色校园体育文化。

3、健康第一。

4、节约、环保、高效。

五、活动项目：跳绳、踢毽子、拔河、60米勇往直前（推轮胎赛跑）

六、比赛时间：9月末（具体时间另行通知）

七、比赛地点：学校操场

八、参加对象：高一、高二全体学生

九、比赛规则：

1、跳绳：比赛时间，2分钟；比赛人数，每队8人；8名同学比赛同时进行，跳绳过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数为个人最后成绩；8人最后总成绩为团体成绩，团体跳绳次数总数多的为胜。

2、踢毽子：比赛时间，2分钟 ；比赛人数，每队8人 ，8名同学比赛同时进行；踢毽子时，只可以用下肢的任意部位接触毽子；毽子落地，则该球不算。踢毽子过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数为个人最后成绩；8人最后总成绩为团体成绩；团体跳绳次数总数多的为胜。

3、拔河：每个年级各分两个组别，采用淘汰制进行比赛，比赛采用三局两胜制。通过掷硬币决定方位后，双方队员在各自的选手区内站好。等待比赛开始。裁判举旗，双方开始举绳作拔河的准备，使绳中央红色标记与中线重合。裁判挥下旗帜，并吹口哨时比赛正式开始。当一方将红色标记点拉过中线拉到一方2米线处，则判该方此局比赛获胜。比赛时，以裁判判罚为最终判决。

4、60米勇往直前：每名队员从起跑线开始起跑，计时开始，跑到30米处捡起车轮胎然后用手推轮胎跑完剩余的30米，跑到终点后，人和轮胎要同时到达终点，计时才能结束，用时少者获胜。

十、报名须知：

拔河项目每个班限报11人（要求5男5女，队长1人不参加比赛）；勇往直前项目每班限报4人（要求：2男2女）；踢毽子项目每班限报8人，男女不限;跳绳项目每班限报8人，男女不限。要求每个同学只能参加一个项目不得兼项。

十一、要求：

1.各班要高度重视秋季趣味体育活动，要把这次活动当做学校体育工作的一项重要工作。各班要统一计划，统筹安排，要根据本班实际，认真制订既符合要求，又切实可行的实施方案。

2.各班要认真组织学生积极参加趣味体育活动各项目的锻炼，使每个学生都快乐地参与到此项活动中来。要做到人人参与，在全校掀起一个体育锻炼的热潮。

十二、奖励办法：

高一、高二年级每个项目分别奖励前六名，计分为7、5、4、3、2、1，并给予物质奖励，其他为优秀奖；另外每个年级设团体总分奖，奖励前三名，颁发奖状，按团体总分成绩在文明班评比中给予加分。

运动活动方案篇4

城沙三小田径运动会趣味运动会活动方案

一、运动会主题

“享受运动,快乐运动”

二、活动宗旨

在“健康第一”的指导思想下,为更好的普及“阳光体育”运动,全面实施素质教育,营造健康和和谐的学校体育文化,同时为增进学生之间的友谊,提高学生积极参与体育运动的兴趣,提高学生身体素质,特举办一、二年级以娱乐为主的趣味运动会。

三、活动时间、地点

时间:20xx年10月29日地点:学校田径场

四、活动领导小组

组长:z

副组长:z

成员:z各班主任

五、后勤、安全保障组:z

六、报道摄影宣传组:z

七、裁判组:

总裁判长:z

裁判员:z

八、器材管理组:z

九、记录组:

十、比赛项目:

1、1分钟跳绳

2、碎碎平安(亲子)

3、老虎吃汤圆

4、袋袋相传(亲子)

十一、游戏规则:

1、1分钟跳绳:

参赛对象:一、二年级各班10名学生代表

游戏准备:跳绳若干

游戏规则:游戏开始前各班队员成一列横队站在指定的比赛区域内,当哨声响起后每位队员完成1分钟跳绳,每位运动员跳的个数之和为本班代表队的最后成绩,依次从低到高录取名次,成绩重复者可进行决赛。

2、碎碎平安(亲子):

参赛对象:一、二年级各班6位家长和6位学生

游戏准备:气球若干

游戏规则:爸爸站在起点,孩子站在距离家长10米距离的对面,家长听到信号后跑到对面孩子处,把孩子手中的气球吹大、绑好,然后孩子再把气球坐破,家长等气球破后,抱起孩子向起点跑去,和第二位家长击掌接力后,第二位家长方可出发,以此接力,以用时最短完成依次录取名次。

3、老虎吃汤圆:

参赛对象:一、二年级10位学生

游戏准备:乒乓球若干、桶4个

游戏规则:,每班参赛运动员面对目标桶3米距离,依次将5个乒乓球投向桶内,一位学生投完5个球后,下一位运动员紧接着投球,游戏过程中不得越线,比比哪组投进球数数最多依次录取名次。

4、袋袋相传(亲子):

参赛对象:一、二年级6位家长、6位学生

游戏准备:8个米袋

游戏规则:各班平均分成2组,每组3对,,距离10米面对站立,一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽河”,与对面队友击掌方可出发,比哪班用时最短完成依次录取名次。

十二、奖励方法:一、二年级每个项目取前六积分

运动活动方案篇5

为了全面贯彻落实幼儿园体育工作计划，培养幼儿良好的体育锻炼习惯，有针对性地提高幼儿身体素质和运动技术水平，展现其精神风貌，弘扬顽强拼搏、团结协作的精神，增强幼儿体质，展示师生的精神风貌，定于xxx年举办xx幼儿园春季运动会。为办好此次运动会，现提出如下实施方案：

一、活动主题：

我运动！我健康！我快乐！

二、活动目的：

1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰；

2、培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能；树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格

三、活动形式：

体操表演、体能比赛、集体比赛

四、活动地点：

幼儿园大操场

五、活动原则：

1、安全第一。

2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己。

六、物品准备

1.主席台布置(主楼前，搬桌子)

2.音响(磁带、光盘、运动员进行曲)

3.活跃气氛的小喇叭，哨子

4.各个表演队做的班级牌

5.游戏道具、秒表、奖品

七、人员安排

总指挥：

各班负责人：各班级老师

裁判：

八、活动流程

1、运动会开幕式(xxx年x月30日)

主持人宣布――幼儿园第×届春季运动会开幕

在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自己班级的口号入场。(入场顺序：小――中――大)

园长致开幕词

各班级在引领员引导下退场。

2、同年龄组组织运动项目比赛

一、活动主题：我运动 我健康 我快乐

二、活动时间：xx年x月xx日上午08：00--11：00

三、活动地点：中心幼儿园内

四、活动目标：

1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣。

2、激发孩子的运动潜能，树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，体验胜利的愉悦。

3、让幼儿感受和体验与家人一起游戏的乐趣，达到家园共育的目的。

五、活动原则：

1、安全第一，保证每一个孩子的安全。

2、让孩子真真正正参与，真真正正获得成功与快乐，实实在在为孩子、为家长服务。

六、活动准备：

1、幼儿园环境及会场布置

2、音响（运动员进行曲）

3、游戏道具、奖品

七、人员安排：

总 裁判：黄 xx（负责人员和物资的总协调、流程总把控、意外事情处理、授奖等。）

副总裁判：李 xx（协助总指挥检查人员和物资准时到位，负责展示活动和游戏的组织、评判、人员分工、道具准备。推进活动的顺利进行，组织授奖。）

活动主持人：刘xx（主持活动流程，把每个环节流畅串联在一起。）

音响设备：沈xx（负责音响设备及所有音乐的播放）

会场布置： 程 x 陈怡然 （负责会场的环境布置）

门卫安全： 郑xx（防止活动中孩子单独出园，不是本园家长擅自出入幼儿园。）

记 录员：李xx

裁 判 员： 程xx

各班负责人：各班班主任及教师（负责各班的安全，杜绝意外事故的发生）

场地次序维护：黄xx 屈xx 沈xx

八、活动流程：

1、运动会开幕式

（1）主持人宣布——亲子趣味运动会开幕

（2）园长致开幕词

2、 师幼舞动健康 （节目表演）

（1) 教师健美操《靓丽青春展翅飞翔》

（2) 舞蹈《春晓》

（3）舞蹈《牛奶歌》

3、进行家庭趣味亲子运动

4、运动会闭幕

说明事项：

1、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。

2、各班级教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。

3、讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明人。

运动活动方案篇6

活动主题：今天，爸爸妈妈陪我过六一;

活动内容：亲子互动(一起体验童年乐趣);

活动口号：我的节日，爸爸妈妈一起来;

活动时间：20xx年6月1日上午9：00―11：30。

活动地点：xxx田园农庄文化广场。

由父母和孩子共同完成一个小游戏。现在大部分家庭的父母都忙于工作，对孩子的关心可能会相对于来要少一点，通过我们举办的这个小活动让孩子和父母更加紧密团结的在一起，增加彼此之间的情感平时不善表达的爱，同时也是个爸爸妈妈和孩子共同拥有的一段美好的回忆。

一、亲子互动游戏

(1)团结向前

以家庭为单位(绑腿跑)由父亲或者母亲和孩子把一只脚用绳子绑在一起，跑完规定路程。【一轮5个家庭比赛】优胜的家庭可获得农庄xxx玩套票，对参与的家庭会赠送一份精美的小礼品。

(2)亲亲我的宝贝

小朋友们排成一排，举起双手，家长蒙住双眼，通过摸小朋友的手辨认自己的孩子，最后获胜的家庭可获得一份精美礼品，或者赠送消费券，对参与的家庭会赠送一份精美的小礼品。

●送小礼品

参加活动的顾客，赠送一个小礼品。【如：卡通笔，玩具(这段时间比较火爆的动画片《xxx》是小朋友甚至大人都很喜欢和熟悉的动画人物，建议赠送以动画片中人物造型的各类小玩具)】

●赠送小蛋糕

对消费顾客视消费情况而定赠送一个小蛋糕给小朋友。

?负责赠送的服务员面带微笑，双手送上同时说出祝福的语言：小朋友，节日快乐愿你健康快乐的成长】这些举动看似无足轻重，但是却是代表整个山庄的形象和态度，让消费者能感受到我们是用心在服务，自然也能得到他们的`肯定。

(3)开心菜园

做完游戏后，就到了下一站，到开心菜园里种菜，小朋友们和爸爸妈妈一起体验做农场主的乐趣，同样感受劳动的快乐!我们以这种特殊的方式来为孩子们纪念他们的节日!

来参加种菜活动的小朋友可以获得山庄赠送的一个氢气球和一个老虎布偶!

二、拍照留念

为参加活动的父母和孩子拍照留念，山庄把拍的照片印洗出来做一个文化墙，把照片贴在文化墙上面，同时准备不同颜色的笔让孩子和父母细细而下自己的愿望，作为山庄的一个小文化景点，给游人参观并且参与。

背景音乐：广场可以播放以孩子为主积极向上的歌曲如：

?读书郎》、《歌声与微笑》、《世上只有妈妈好》、《好爸爸，坏爸爸》;

?少年先锋队》、《小兔乖乖》、《每当我走过老师的窗前》、《外婆桥》;

?我们多么幸福》、《爱我你就抱抱我》、《别看我只是一只羊》、《三只熊》。

三、活动装饰

(1)装饰气球、塑料向日葵;

(2)背景音乐;

(3)宣传海报;(在农庄入口和农庄内张贴)

(4)横幅2条：热烈庆祝“六一”国际儿童节;

xxx田园农庄我我劳动我快乐;

(5)彩虹门：热烈庆祝“六一”国际儿童节;

四、费用预算(成本需实际核算)

1、装饰气球、塑料向日葵;

2、背景音乐;

3、横幅2-3条;

4、儿童小玩具;

5、小蛋糕。

6、奖品。(农庄玩套票)

运动活动方案篇7

一、比赛时间

十一月下旬

二、比赛地点

操场

三、参赛单位

各班

四、竞赛项目

1、1分钟跳短绳比赛

2、2分钟踢毽子比赛

3、拔河比赛

五、竞赛方法

（一）分组：按年级分女子组和男子组。

（二）竞赛规则：

（1）跳绳比赛：比赛时间为1分钟，在规定时间内所跳次数为该运动员的成绩。

（2）踢毽子比赛：比赛时间为2分钟，方法形式不限，所踢个数即为该运动员的成绩。

（3）拔河比赛：参赛人数20人，比赛采用单循环制进行，比赛轮次序位抽签决定，每场比赛采用三局两胜制。

六、奖励方法和名次计算方法

跳绳和踢毽子按成绩分别取前六名，分别计：7、5、4、3、2、1分。并前三名发放奖状及奖品。拔河项目采用胜积2分，负积1分，弃权积0分，三个项目的总分为该班团体成绩，每年级取第一名设为团体优胜奖，另设“精神文明组织奖”，高段、低段各2个。

七、报名方法

（一）参赛资格：凡我校在校小学生，身体健康，思想进步，学习刻苦，团结同学者均可报名。

（二）参加人数：以班级为单位，每班20人（男、女生各10人），不允许多报、漏报。

八、运动员须知

（1）遵守比赛纪律，按时到指定地点集合，做好准备活动，认真参加比赛。比赛开始前，请认真检查器材，如有问题请及时与裁判员反应，如比赛中遇到（例：跳绳绳子脱落），该学生另设一次机会。

（2）服从裁判，听从指挥，如有疑问或意见，必须由班主任在30分钟内向裁判长提出，否则，不予处理。

（3）反对弄虚作假，冒名顶替，中途换人，一经发现，除取消比赛资格外，对个人所在班级提出严肃批评。

运动活动方案篇8

1、游戏名称：袋鼠运宝宝

主持人：朱春华

游戏方法：孩子的小脚放在妈妈的脚上，家长带着孩子从起点出发，最先到达终点者为胜。

游戏规则：孩子的小脚不能掉下来，否则重新放上去由掉下来的地点出发。家长不能抱着孩子走，否则取消比赛资格。

游戏场地：大操场

裁判：田朵朱焕

参加人员：

小1：宗榜杰刘雅萱钱益全 何硕 孔泽宁

孔怡然石瑞朱文睿郑雨婷 沃横宽

小2：马劭航吴子豪王昱朱子涵张玮寒 魏宇飞

赵凯稳符傲雪卜紫鑫徐辙瑞马恩琪欧阳佳媛

2、游戏名称：龟兔接力送信

主持人：朱春华

游戏方法：家长做兔子，宝宝做小乌龟；兔妈妈跳过小河（塑料圈），将信交给小乌龟；小乌龟爬过垫子，送信给老师，谁先到达者为胜。每组优胜者参加决赛。

游戏规则：家长要双脚一起离地面行进跳，不能跑，比赛过程中信不能丢，犯规者回到起点重新跳。

游戏场地：大操场（起点与终点相距30米）

裁判：田朵朱焕

游戏材料：20只呼啦圈（大号）

参加人员：

小1：陈智涵潘 妍尹旭王许文冯思錡

魏子萱陈静怡冷梓义赵佳怡颜淼

小2：郑延宇倪诗雅王皓博王严锁沈一苇

王晋远庄欣琰王熙杰唐紫萱窦怡乐