篮球社团活动策划5篇

即将开展一场活动了，那么活动策划肯定是少不了的，朋友们在拟定活动策划的时候，千万要注意内容具体，以下是职场范文网小编精心为您推荐的篮球社团活动策划5篇，供大家参考。

篮球社团活动策划篇1

一、活动名称：“园林本0902班趣味篮球赛”

二、活动口号：“娱乐第一，比赛第二”

三、活动目的：通过本次班级趣味篮球赛活动，调动起我班同学锻炼身体的积极性，让大家拥有强健的体魄，同时增进同学们之间的沟通与了解，增强班级的凝聚力，丰富同学们的课余文化生活。

四、活动日期：20xx年11月11日下午

五、活动地点：清华大学新篮球场

六、日程安排：

11月9日宣读本次活动策划书

11月10日进行抽签，决定组队方式及出场顺序

11月11日下午2：30正式比赛

七、活动赛制及比赛规则：

1、本次比赛采用淘汰赛制，由晋级赛和决赛组成。晋级赛由分组后的四只队伍进行两场比赛进行，决赛由晋级赛中胜出的两支队伍进行。晋级赛中失败的两只队伍为并列第3名，决赛中产生冠亚军。

2、晋级赛和决赛都是全场比赛，单场比赛分上下半场，上下半场时间各为15分钟。

3、比赛中各队上、下半场参赛队员原则上必须分别由3男3女组成（如果队伍中有个别队员由于特殊原因不能上场，由队长负责安排个别队员重复替其上场）。

4、本次趣味篮球赛本着“娱乐第一，比分第二”的原则，各队男女队员应通力合作，男队员充分给予女队友机会，共同努力得分夺冠。

5、根据男女队员体力与技巧的实际情况，为了充分给予女队员得分机会，特制定以下特权规则：

①比赛中，男队员主要防守对方男队员，女队员主要防守对方女队员。

②在比赛过程中，女队员可适当走步及二次违例。

③女队员在运球至前场过程中，对方男队员不可上前阻挡（对方女队员可以阻挡）。

④女队员投球时，对方男队员不得盖帽。

⑤半场男队员得分有封顶，封顶分值为8分。

6、裁判人员由主办方公开选派，比赛规则由裁判员公平执行。

八、分组安排：

本次比赛分组安排，原则上通过抽签的方式由1个男生宿舍和1个女生宿舍组为一队。由于男生宿舍309及女生宿舍402、406的人数比例问题，自动合并为一队。其他6个宿舍（3男3女）由抽签决定。从而产生出比赛所需的四只队伍

九、奖项设置：

第一名：“冠军“（奖品为大瓶装雪碧2瓶）

第二名：“亚军”（奖品为中瓶装雪碧2瓶）

第三名：“季军”（奖品为由班委提供的精神鼓励及慰问）

十、备注：本次活动最终解释权归园林本0902班班委所有

篮球社团活动策划篇2

一、指导思想：

本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、团队精神和实践能力为重点，丰富学生的课余生活。依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。

二、预期目标：

1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。

2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。

3、让更多的.学生学有所长，增强自信心。

4、努力培养学生学得一个终身锻炼的技能。

三、报名条件

1、对篮球有一定的兴趣，有一定的篮球基本功。

2、有纪律意识，能服从安排；能严格遵守校纪校规；

招生对象：五六年级学生

活动时间：周三下午第二节课

活动地点：篮球场

指导教师：徐俊兵、蒋于镇

四、活动计划

1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。

2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

3、不定期举行小型的篮球比赛。

4、定期组织观看nba等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。

五、活动内容：

（略）

篮球社团活动策划篇3

为了活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练计划如下：

训练时间：每周周三、周四中午课外活动时间

一、训练指导思想：

①抓好思想作风建设，狠抓纪律;

②提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;

③狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;

④以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。

二、训练方法：

第一周：

1、组建兴趣小组。

2、纪律以及安全教育。

3、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。

4、分组自由投篮练习。内线队员(以篮下投篮为主)与外线队员(中远距离为主)分开练习。环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后也进比赛，3分钟中距离投篮破记录赛。教师对投篮动作进行指导。

5、移动。滑步练习：学习横向滑步/侧向滑步;4点滑前移动触球，5人一组，轮换练习，低重心快速滑前;30度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿势;横场影子相随跑;

6、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑

7、放松按摩(回家洗热水澡)

第二周：

1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。

2、分组投篮练习。自由分散原地跳投;成队学习45度角跨步接球即停跳投，注意脚步动作，脚尖指向球篮等;3分钟中距离投篮破记录赛。

3、复习滑步移动技术，4点滑前移动触球。学习侧身跑，后转身跑，变向跑，注意眼睛看来球方向

4、休息10分钟

5、纵场传接球上篮(2人/3人)，2人时加一人进行一防二练习，只防有球者。

6、学习抢断球。2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一组传球断球练习，断球者位于侧后约2米。

7、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑

8、放松按摩

第三周：

1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。

2、投篮练习。2人一组，外线运球挡人后分球投篮;运球即停即起投篮;3分钟中距离投篮破记录赛。

3、运球过障碍柱上篮/跳投

4、休息

5、纵场3打2攻防演练。进攻第3人在过半场后加入。

6、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑

7、放松按摩

第四周：

投篮训练(-)

第五—六周

篮球社团活动策划篇4

随着军训生活的结束，梦想中五彩缤纷的大学生活即将来临。新的环境、新的同学，一切既陌生，又新鲜。为了让经贸学院的大一新生更快的适应大学的生活，感受大学生活的丰富多彩，为了增强团队意识，构建和谐的经贸家园，我系篮球社为同学们搭建了一个展现自我，增进友谊的舞台，篮球社计划将于本学期十一月份在半湖边举行一系列社团活动。

一、策划背景丰富同学们的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造成一个真正属于经贸学院所有热爱篮球，钟情篮球的节目，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台。篮球社本着“服务同学，提高能力，扩展素质”的原则，组织开展一系列篮球活动。

二、活动目的在秋高气爽的日子，将其作为一次活动，可以锻炼社团内部会员的团结精神，加强社团内部的团队合作精神，同时为大家提供一个篮球活动的机会，磨练自己的意志和拼搏的精神。

三、活动口号用激情构建生活，用拼搏模拟人生。

四、活动主题“开展校园篮球活动展现贸经团队精神。”

五、详细的活动计划主办单位：贸经系篮球社活动对象：社团内部成员报名时间：xx年11月活动地点：经贸学院半湖边活动注意事项：

1、户外活动中要遵守组织纪律；

2、活动中要谨遵活动规则，不可违规操作；

3、活动旨在培养协会成员团队精神，不可因输赢而伤和气；

主要活动：

1、我们将从社团中挑选出部分女生进行一些以篮球为主题的劲舞，带动现场气氛，更好的`宣传篮球社。

2、男女组合举行趣味游戏附录：（各项游戏规则）i．“3+1”男女混合篮球赛

按报名人数分队，人数较多的两部为一队，另三部为一队，共2队，每队人数视报名情况而定，但每队至少有三名女生，女生可随时换下，男生必须打完一节再换。

比赛规则：

1、每队上场四人，3男1女。

2、比赛时间安排：每节10分钟，共3节。中间休息时间穿插游戏。

3、男生不得进3秒区。

4、男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。

5、女生只能由女生来防守。

6、女生最多可走5步，最多可运球2次。（女生走的太多了，可以抱球走3步）

7、凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。

8、男生3分线内投进计2分，3分线外计3分。（建议男生只能在内外线之间的地方投篮）

9、女生3秒区内投进计2分，3分线内3秒区外投进计3分，3分线外计4分。

比赛获胜的一方各部门加10分，输的一方各部门加5分。

ii．篮球蹦蹦跳

器材：篮球、秒表、哨子

人员：①参赛人员：每部门参赛者四人，均为男生。

②计时员一名

游戏规则：①每场比赛每部门一人参赛，每场五人，共四场

②参赛者将篮球夹在膝盖内侧，

③当计时员哨响后，参赛者必须以蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。

④中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。

⑤计时远记下每个部门完成游戏的总时间。

计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加5至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。

iii．天旋神射手（两个裁判：一个负责计时，一个负责计数）

1、比赛分组及规则：各部门一队，四男四女一组，投求人在投篮前原地低头转五圈（男生）或转三圈（女生）

2、投球及罚球规则：男生在罚球线女生在任意地点投球，把球投入篮筐才能换下一人，投五球不进亦换人。

3、比赛结果评定：所有人完成投篮计时结束，所用时间最少的一组为胜者，若时间相同则进球多者为胜。

iv．二人夹球接力赛（三个裁判：两个交替计时，一个负责规范比赛流程）

1、比赛分组规则：四男四女为一队，每一队分为四组，一男一女为一组；各部门一队。

2、比赛方法及细则：

（1）两人双臂相交夹球向同一侧快跑，不许掉球，若掉球应从赇掉的地方从新开始。

（2）每一组站在指定的位置：篮球场的两边底线和中线，由裁判发令后第一组将球从底线运到中线交给第二组，然后循环接力，由中线至另一侧底线，再至中线，最后回到起点。

（3）最先将球运回的队伍为胜。

iii，iv项目比赛结束，积分从第一至最后一名按部门分别加5至1分。贸经系篮球社11月份活动经费预算1。比赛奖品100元2。活动食品费、饮料费50元3。比赛口哨两只10元4。面巾、纸巾10元5。其他费用30元总计：200元

篮球社团活动策划篇5

一、活动意义

丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台

本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的`体育文化生活，增强体质。

二、活动对象

全社社员

三、活动时间

周二、周三、周四下午16点5分——-17点5分

四、活动内容

投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。

传球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接）、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球

运球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习

持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。

综合素质：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

身体素质：助跑摸高、变距折返跑

五、篮球社团活动安排

（一）全面训练阶段

1、全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。

2、学习、改进、提高基本技术。

3、学习篮球的基本知识

4、培养作风和意识。

身体：技术：战术为4：5：1

（二）专项训练阶段

1、专项素质为主，达到较高水平。

2、熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。

①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。

②防守选位和移动

③强化技术在对抗中的应用。

④位置技术和意识。

⑤确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。

身体：技术：战术为3：4：3

时间安排：

课时为30-40分钟，每周3次；

1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。

2、三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。

方法手段

形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。