[长期当归、黄芪、枸杞、红枣泡水喝好吗？] 党参黄芪枸杞泡水功效

具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用；
因为含有丰富的卵磷脂及蛋白质，所以具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等作用；
还含有大量胡萝卜素、维生素、铁等，因此也具有枸杞的明目的功效。

材料：黄芪、当归、红枣、枸杞、水

泡茶步骤：

1、水开后，炉火调成中火，将黄芪、当归、红枣、枸杞都放进锅里，熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

冲泡小技巧：

此种滋补茶饮很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。

常喝黄芪当归枸杞茶可以美容养颜。

黄芪当归枸杞茶适合大部分女性饮用，但如果你面色红润，气血足，就不适合喝，不然会出现“过补”现象。