《恩宠与勇气》读后感

《恩宠与勇气》读后感

　　读完一本著作以后，大家心中一定有很多感想，为此需要认真地写一写读后感了。那么我们如何去写读后感呢?以下是职场范文网小编收集整理的《恩宠与勇气》读后感，欢迎大家分享。

　　有些好书看完后仍让人回味无穷，犹如一杯醇香的美酒，喝的时候一口一口抿着喝，喝完一口咂咂嘴，回味一下，数日后仍能感觉到酒香仿若在嘴里萦绕，看完《恩宠与勇气》就是这样的感觉，灵魂被深深触动，真正要写下来的时候又觉得语穷词尽，无以言表，仿佛怎样的语言都表达不出内心的这份震撼。我是流着泪看完这本书的，到最后有些哽咽，后面十几页一直流泪看完，这样的情境已经数年不曾有过，除了在上初中时看《简爱》痛哭流涕地看完。

　　近日逢友人都告知大家我看完了这本书，有一次在另外一本书的读书会上，我坦白地说：我没有完成阅读此书是因为我在看《恩宠与勇气》。结果立马有几位同事下单买，说这是最好的推荐书的方式。当我跟几位志同道合的朋友说我在看此书时，他们频频点头说：嗯，好书！

　　这本书到底好在哪里?触动自己的到底是什么呢?即使觉得语穷词尽，但如果真的让我推荐此书给更多的朋友，除了说：好书，真的好！之外，到底什么是真正打动我的呢?

　　我想主要有两点吧。

　　第一点是看清了灵魂伴侣的爱情和生活。崔雅和肯.威尔伯是彼此的灵魂伴侣，初见时就感觉仿若寻觅了彼此几世之后终于遇到，他们是一见钟情，10天后肯.威尔伯向崔雅求婚，4个月结婚，在初遇的这段日子里，彼此都认为对方就是自己寻觅了许久的人，这一生就是他/她了。在他们遇见彼此的当下他们的生命和灵魂已经觉醒，已经有了一定的觉察能力，他们都有静修冥想的习惯很多年，这份觉察力是支持他们后续持续共同走下去的很重要的因素。

　　记得崔雅做完第一次摘乳手术后，她问肯：你还会爱我吗?肯说：当然爱，我爱的是你这个人，而不仅仅是你的身体，当然从身体对我的吸引力来看可能降低了1/10之一，但也丝毫不影响我爱你❤️

　　让人如此感动！崔雅被肯深深地全然地爱着，她享受着这份恩宠，同时又积极勇敢无惧地面对癌症，面对死亡，她的生命也不断在实现超越，始终有一份勇气。

　　这是这本书打动我的第二个点：我看到了一个有很强的觉察力的生命是如何实现了自我超越。

　　崔雅是一个非常真实，透明，热情，勇敢，善良，坚强的女性。通过5年时间跟癌症的对抗，她超越了死亡，也超越了自我。

　　最初当得知患癌症时，她也非常痛苦，愤怒，“为何是我?”这样的质疑，抗拒一直折磨着她。她是一位非常追求进取的人，把自己的生活排得满满的，通过做事情获得价值感和成就感；她一直在doing，脚步如飞，无法让自己慢下来，生活没有缝隙。第一个阶段她调动自己的所有坚强，勇敢，积极乐观跟癌症对抗，但是结果并不会因为你的勇敢而变得更好，癌症继续扩散，她感到愤怒和沮丧无助；第二个阶段她开始走向臣服，接纳，允许，通过静修冥想，写日记，手工创作等找到生命的意义和价值，并接纳癌症。接纳并不会因为勇敢对抗它们会被打败，她开始学着与癌细胞对话，而不是像之前一样咬牙切齿要杀死它们，她仿佛能听到它们与自己的对话，诉说它们的无助，她的生命状态发生了很大的变化。

　　当她逐渐接纳，臣服，允许，放松和更多活在当下后，她内在生出很多平静，自在，祥和，喜悦，她可以随时活在当下，不去期待未来，就如肯描述的：看到崔雅身上带着外露的设备（好像是助力呼吸用的，癌症后期）在跑步机上跑步，脸上充满着喜悦…

　　这个画面深深地印在脑海里，让我感受到生命的坚强和豁达，为之动容。崔雅说过的一句话：死亡不是惩罚，活着也不是奖赏。

　　最后崔雅超越了死亡，她住的病房充满笑声，大家排队希望听她讲话，愿意接近她，因为她能带给很多病人力量和勇气，她在用生命影响生命，活出了最好的生命状态。

　　临终前，她不再吃止痛药，让自己保持着百分百的清醒，她希望感知这份清醒，让灵魂走向下一段旅程，她和肯依依不舍，相约下一世再去找到对方，一定一定要找到…崔雅离开了，脸上带着喜悦和满足。

　　崔雅离开后，肯感到生命的虚无，最终找到了生命的归处，感觉自己就像水滴，一滴一滴汇入大海，而大海就是崔雅，她的胸怀，智慧，勇敢和爱，宽广如大海，他们已经融为一体，彼此成就了彼此。他们历经5年的婚姻，这5年大都在跟癌症和死亡相伴，崔雅活出了死亡，超越了死亡，带给了世人很多力量，肯见证并亲历了全过程。

　　灵魂伴侣首先是两颗有着觉醒的“灵魂”，他们通过静修冥想不断提升自己的觉知力，同时活出了这份觉知。

　　彼此全然地接纳，获得恩宠；彼此勇敢地面对，给予勇气。能有这样的灵魂相伴，人生足矣！