ph胎盘素按摩膏怎么样 [按摩膏怎么瘦脸]

　　按摩是皮肤保养必须做的功课之一，配合延展性好的按摩膏，能有助加速血液循环，防止肌肤出现松弛及过早衰老的现象。那么，按摩膏怎么瘦脸呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

　　按摩膏瘦脸的方法

　　使用按摩膏的第一步：清洁面部

　　使用按摩膏前必须先用洗面奶等清洁面部，一个是洗掉污渍，再一个可以让脸部放松，进入一个适应的状态。洗的时候，记住先用温水洗一遍，再用冷水洗一遍为好。

　　因为温水能让脸部毛孔扩张，更能方面深层清洗皮肤表面与其内部，而冷水洗脸可以收缩毛孔、紧致肌肤。所以，我们可以先用温水洁脸，清洗掉毛孔里的污垢后，用冷水再洗一次，那么就可以收缩毛孔了。

　　使用按摩膏的第二步：涂抹按摩膏

　　挤出大约大拇指那么多的按摩膏于手上，把霜均匀涂在双手，然后用手均匀的涂抹到脸上。记住不要直接把按摩膏抹到脸上，因为直接抹到脸上可能会因为不均匀对皮肤造成伤害。

　　使用按摩膏的第三步：配合按摩

　　用按摩膏不配合按摩的话发挥效用小一些、慢一些。而涂抹按摩膏的同时配合按摩的手法可以加快护肤品的吸收，并且还可以按摩肌肤的各个穴位和淋巴，起到淋巴排毒等效果，这样就可以从根本上加速瘦脸，起到事半功倍的效果。

　　只是，按摩时要控制好力度，掌心要完全贴合脸部，如果只拉倒表层皮肤，反而会引起我们的脸部皮肤松弛哦。

　　日常按摩瘦脸的方法

　　1、舒缓脸部的按摩法

　　把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿着头发的路线逐步进行按摩,按摩时手指要有力,慢慢深入的进行,方向大致是由面部向耳朵方向,反复多做几次,直到自己感觉到放松的效果出现。

　　2、脸部按摩手法

　　按摩霜按摩法。按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩,时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜,而且可以起到提拉皮肤,紧实面部的美肌效果。

　　3、脸部按摩手法

　　消除脸部水肿的按摩法。首先把中指放在鼻子两侧,沿着鼻梁的路线向上推,反复多做几次,可以轻易消除脸部的浮肿。另外,还可以将手心放在脸颊两侧,轻柔的做向上提拉的动作,也要反复多做几次,同样可以起到消除浮肿的作用。

　　4、收缩鼻尖毛孔手法

　　收缩鼻尖毛孔的按摩法。先让脸部放松,然后,用带有热气的毛巾放在脖子后面,让淋巴通畅,然后准备两把小汤匙,汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮,一定要来回几次,不但能清洁毛孔,还能提拉附近的皮肤。

　　有助于瘦脸的食谱推荐

　　西瓜雪泥

　　白菜炖豆腐

　　材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量

　　做法：1.将西瓜去皮切成小块

　　2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀

　　3.加入果糖拌匀即可

　　功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。

　　干贝丝瓜

　　材料：丝瓜80克，干贝1个，枸杞10克，盐适量

　　做法：1.将丝瓜去皮后切成块状

　　2.干贝加水，葱和姜，一同放入锅中蒸熟后撕成细丝

　　3.油放入锅中倒入丝瓜略微炒过，再加入干贝及枸杞一同煮至熟透，最后加盐调味即可

　　功效：清热解暑、有利尿之效。

　　滋补雪梨瘦肉汤

　　材料：瘦肉500克，雪梨1个，蜜枣8颗，百合、胡萝卜适量，姜2片

　　做法：1.将瘦肉切粒，雪梨去心切块，胡萝卜切片，雪梨和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富

　　2.鲜百合洗净并撕成瓣瓣，挑选新鲜百合时应选用表皮洁白光鲜的

　　3.在锅中加入5碗水，放入瘦肉，雪梨，蜜枣，胡萝卜，姜片，煮开后再用中小火炖40分钟

　　4.在起锅前10分钟放入百合

　　5.加适量盐，即可食用

　　功效：可以去除角质，斑点，还能清润肺燥，益肺生津，清心安神。

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