高校开展定向运动课的意义|定向运动意义

　　摘要定向运动是户外运动的一个分支,是一项体力与智力相结合的体育运动。它把运动与回归自然很好的融合,因此受到广大运动者的欢迎。在高校体育教学中开展定向运动,对增强学生体质、提高学生运动热情和生存实践能力效果很好,还能丰富学生的地理知识,地形知识,启发智力有很好的帮助,更是对体育课程资源的一种拓展和开发。
　　关键词定向运动 高校体育 意义
　　中图分类号:G64文献标识码:A
　　
　　定向运动是利用制定的地图和指南针,按顺序找到地图上所指示的各个目标点,到达所有点标所用时间最短的为胜者的体育项目。定向运动是一项集体力与智力、探险与刺激、竟技与娱乐于一体的运动。参加定向运动不但可以强身健体,而且对培养人独立思考、迅速反应、果断决定和独立解决问题的能力有所帮助。因此,各高校结合自身地域的特点进行校外体育资源的开发,具有重大的意义。开展定向运动不仅可以增强学生体质,培养学生独立分析问题、解决问题的能力,对培养学生的生存能力、竞争意识和团队合作精神也有一定的好处。因此,高校开展定向运动,有利于全面提高学生的综合素质和生存能力,这既是高校体育教育事业发展的趋势,也是“以学生为本”的教育思想的一种体现。
　　
　　1 定向运动的起源
　　
　　定向运动(orienteering)起源于19世纪末的斯堪得纳维亚半岛,起初是一项军事活动,距今已有100多年的历史。它是指运动员按照定向地图的指示和指北针的帮助,按组织者规定的顺序和方式,自我选择行进路线并到访地图上所标示的地面检查点,以通过检查点,用时较短者或在规定时间内找到检查点得分较多者为胜的一种体育运动。定向运动以其巨大的吸引力、实用性、趣味性受到人们的普遍欢迎。经过不断的发展,当今己成为一项世界性体育运动。1897年10月31日,世界上第一个定向赛事在挪威的奥斯陆军营区举行,当时只有8名选手参赛。后来定向运动迅速由北欧扩展到整个欧洲,参赛的人数也逐渐增多,内容也丰富为接力定向、夜间定向、记分定向等。最大规模的一次定向运动比赛于1948年在瑞典举行,当时有三万九千多人参加了比赛,年龄最小的只有8岁,而年龄最大的已经80岁了。1961年,国际定向联合会(IFO)在丹麦的首都――哥本哈根成立了。迄今为止,已有包括中国在内的58个国家成为IFO的正式会员国。定向运动在1977年被国际奥委会承认为奥林匹克运动项目,使其在世界范围内推广开来,现在已经成为学校体育课程的教学内容。
　　
　　2 我国高校开展定向运动的基本情况
　　
　　定向运动在高校迅速开展既是适应当前社会发展需要也是适应体育教学改革的需要,其不仅是高校体育教育改革的一个反映,也是我国高校定向运动逐渐向完善过渡的阶段。定向运动从香港传入我国内地大约在1983年,而后迅速发展,从开始在部分军队院校中开展,到后来在普通高校中试点展开。我国最早的一次定向运动比赛是在1983年,由解放军体育学院组织开展的名为“定向越野试验比赛”的活动,我国正式加入国际定向联合会是在1992年,1995年我国在吉林省的吉林市举办了第一届全国大学生定向锦标赛,这次活动标志着定向运动正式走向了高校。1999年以后,定向运动开始在全国各地高校快速开展,其中北京、上海、浙江等发达城市和省份的教育部门率先把定向运动纳入高校体育课程的一项内容进行了全面的推广;2004年,在上海举办的第七届全国大学生运动会上,把定向运动定为了大运会的正式比赛项目,由此,标志着我国定向运动在高校广泛开展。
　　
　　3 高校体育开展定向运动课程的意义
　　
　　近些年来,户外体育运动在我国蓬勃迅猛的发展。如今,户外运动已经逐步成为当今体育发展的一个新的方向和体育研究的热门课题。同时,由于户外运动所特有的魅力,其在普通高校的体育课程改革中占据了重要的位置。而定向运动作为户外体育运动的一个重要分支部分,已经成为许多高校重点开展的一门课程。在高校体育课中开展定向运动不仅可以增强学生体质,培养学生独立的分析和解决问题的能力,对学生的社会适应能力的培养、竞争意识的怎强、团队合作精神的意识等都具有独特的效果。总之,定向运动以其独特的形式和特点,对培养学生身心全面发展具有重大意义。
　　3.1有利于学生更好的锻炼身体
　　定向运动因其独特的形式可以很大程度的增强学生参与体育锻炼的热情。一次定向活动,短的可以在20多分钟,长的可以进行几个小时,有的是在大自然的环境中进行,户外的自然环境,空气新鲜,景色怡人,对人体的身心调节大有好处。况且自然环境中有大量的阴离子,可以使人体呼吸顺畅、吸氧量提高,血压平稳、精神振奋。再通过跋山涉水、尽情投入的全身运动,会让人感觉到身心具爽、情绪高涨,感受阳光的沐浴、自然的美景之后,人的情绪和大脑会得到很好的调整和休息。这就是定向运动特有的让人与自然无限的亲近,把运动结合与自然环境完美的结合,使学生在定向运动的参与中既磨练了意志又锻炼了身体,既陶冶了情操又回归了自然。
　　3.2有利于提高学生独立分析问题解决问题的能力
　　高校学生在定向运动参与的过程中必须频繁读图、对照地形,并作出准确的自身位置的判断;在此同时还要快速准确地选择自己前进的方向和路线,这样自然调动了个人的能动性,不知不觉地培养了大学生的独立分析问题能力和判断能力。另外,高校体育课开展的定向运动课,可以通过比赛的形式,使同学之间形成一定的竞争意识,这就要求参加者对前进的路线、方向做出果断的选择,还要对自身的站立点、目标点的判定既快又准,对出现的不可预测情况能够准确的分析、果断处置。因此,开展定向运动,不仅可以培养大学生独立分析问题、解决问题的能力,而且培养了他们应变的能力和坚韧、果敢的品质。
　　3.3有利于创造良好的校园文化氛围
　　体育文化是校园文化的一个重要组成部分。体育文化氛围热烈可以带给校园文化更多的生机,让人感受良好的人文环境,营造良好的交流氛围。一所学校的体育传统会对学生产生潜移默化的影响,培养学生的情感和内在的气质。如今的大学校园变得越来越美,越来越充满自然气息,非常适合定向运动的开展。定向运动也可以把诸多的运动要素与自然环境融合在一起,让运动回归自然的怀抱,在自然中体现运动之美。定向运动使大学生体验到参与的乐趣,享受到人与自然的和谐,让身体更健康、品质更坚毅、性格更果敢、头脑更智慧、思想更开放,进而帮助他们克服优柔寡断、退缩胆怯和行为散漫的行为作风,日积月累就形成积极向上的充满朝气的校园文化风气,为校园文化注入了新的色彩,营造了良好的分为。也使学生一方面学会了运用体育知识进行科学的锻炼身体;另一方面使自身的体育文化素养得到提高,使学生喜爱并乐于从事定向运动,逐步的自然形成了终身体育的思想。
　　
　　4 结论
　　
　　一方面,定向运动课程的开展不仅是体育课程资源的深入开发,使学生从体育场地走向校园、野外,促进高校体育课程的多元化发展,还可以培养学生独立的思考能力、克服困难的能力、社会适应的能力,加强学生身心协调发展。另一方面,高校校园建设逐步向公园化方向发展,优越的地理资源条件为定向运动的开展提供了可能,定向运动的开展既可以深化体育课程改革,又符合现代的教育理念,因此,高校开展定向运动具有十分重要的意义。