杏林春暖 传承国粹---中国国医节

　　杏林春暖 传承国粹---中国国医节

　　每年的3月17日是中国国医节，中医百年五次存废之争，历尽沧桑，在闻名于世的中国国医节背后，蕴含着一段艰辛的历史故事。当时许多有志之士为了维护中医，不让中医文化销声匿迹，不惜一切代价抗争到底，后人为了感念这段历史，最终有了属于中国人的国医节。下面是职场范文网小编为大家整理的杏林春暖 传承国粹---中国国医节。
 

　　中医是中国传统文化中重要组成部分，具有几千年的历史，为中华民族的健康作出了不可磨灭的贡献。习近平总书记十九大重要指导思想理论强调，中医文化自信是更深厚的自信，它比中医理论自信、方法自信、技术自信更基础、更广泛。要用中医梦建设健康中国来激发广大中医学子、中医药工作者的历史责任感和使命感。因此中医人“国医情”有其独有的历史使命、情怀和传承。

　　守正创新、寓教于乐

　　全省中医药大会以来，各中医院携手多所高校、中小学开展中医药文化进校园系列活动，在全省掀起了学习探究中医药知识、传承弘扬中医药文化的热潮。带领孩子们细读中医药学的起源、形成和发展历史以及中医药非物质文化遗产等知识，聆听了“神农尝百草”“黄帝论经脉”等中医药文化历史人物的传说故事。组织中医药“非遗”进校园，组织“植树节 育杏林 送健康”活动，“弘扬中医药文化，从“娃娃”抓起，让孩子们在深入了解中医药知识的过程中树立文化自信，体验中国传统文化的博大精深，不仅深受孩子们的欢迎，也得到了学校和家长们的支持和认可。

　　守正创新、以人为本

　　针对社区居民，除中医药文化进课堂外，还组织中医药文化游学。组织群众参观中医药文化馆、辨识中草药、制作香囊、学习八段锦、五禽戏、品尝不同种类的药膳。以“一人一事（古代名医、真实事件）、一故一物（典故、文物）”等形式进行授课，并观看了不同时期的医家所使用的医疗器械。系列活动让老百姓体验中国传统文化的博大精深，深受群众欢迎。

　　国医节正值万物复苏的春季，在这个生机勃勃的3月，但岭南地区因其独特的气候特点，春暖花开雨水渐多，多风多湿，很多不适可能由湿热邪气导致。表现为头重昏蒙、脘腹胀满、身体困湿、大便黏腻，睡眠紊乱等。居家养护有以下常见方用以避风寒、防春燥、养脾胃。

　　利水渗湿类

　　五苓散（伤寒论）：猪苓9g、泽泻15g、白术9g、茯苓9g、桂枝6g

　　五皮散（华氏中藏经）：生姜皮9g、桑白皮9g、陈橘皮9个、茯苓皮9g、大腹皮9g

　　茯桂术甘汤（伤寒论）：茯苓12g、桂枝9g、白术6g、甘草6g

　　补益类

　　参苓白术散（太平惠民和剂局方）：莲子肉500g、薏苡仁500g、缩砂仁500g、桔梗500g、白扁豆750g、白茯苓1000g、人参1000g、甘草1000g、白术1000g、山药1000g

　　归脾汤（重订严氏济生方）：白术18g、茯神18g、黄芪18g、酸枣仁18g、龙眼肉18g、人参9g、木香9g、甘草6g、当归3g、远志3g

　　补养安神类

　　酸枣仁汤（金匮要略）：酸枣仁15g、川芎6g、茯苓6g、知母6g、甘草3g

　　甘麦大枣汤（金匮要略）：甘草9g、大麦30g、大枣10枚

　　膳食类

　　韭菜炒河虾，养肝升发，能益脏腑，阴虚火旺或易上火人群请勿过量食用。

　　韭菜炒鸡蛋，温中养血，补肾温阳，益肝健脾。适合免疫力低，记忆减退、贫血等人群。