[少儿舞蹈基础：纱巾肚皮舞纱之技巧与讲究] 肚皮舞纱巾

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纱巾舞,是肚皮舞道具舞蹈之一。纱巾肚皮舞在肚皮舞舞蹈风格系列中属于最妖娆妩媚的一种。

那么，跳纱巾舞一定要找到一条适合自己的纱巾。专业纱巾的尺寸一般是：长 2米 宽 1.8米。（适合表演）。纱巾材质最好透明度比较的轻纱。但是选择纱巾还是要根据自己的身高比例。如果不到1.6米以上的女性朋友，最好不要选择大的纱巾。因为自己很难掌握好纱巾。刚开始学习纱巾舞的学员，也尽量不要选择大的纱巾。选择一条1.8米长，1.5米宽的纱巾进行练习最佳。
练习纱巾舞最大的好处就是，能够很好的减去手臂多余的脂肪。

首先介绍纱巾。纱巾是一个中文的统称，在西方国家称为veil，有面纱的意思。其实意思不是很正确。在土耳其称为Shal，为披巾的意思。披巾是古时候及现代穆斯林女子用来遮蔽或装饰身体的一块布。

在中东地区，纱巾只要拿来作简单的舞蹈装饰，比如说出场时拿著纱，创造出一种气氛，或是一种磅礡气势。大约舞蹈的前几分钟就会将纱抛掉。

至於纱是什么时候有这么多变化，其实是从美国开始的。其实不仅纱、刀子、烛台、棍子、金翅膀等加入肚皮舞(orienta)l里面都是美国的发明。如果同学有看过之前的文章 FAQ:为什么在保守的伊斯兰社会，会有肚皮舞这样的舞蹈呢? 会记得肚皮舞跃上专业表演舞台其实最初是在美国发生的。後来才回到埃及、土耳其、黎巴嫩等地继续以自己的文化发扬光大。

纱巾最常使用的有纱及丝质两种。各有其特点：纱垂坠性高，适合俐落的动作；丝可在空中停留较久，可创造温柔婉约的气氛。

其实纱巾说简单并不简单，说难也不是太难。

能正确地把纱巾从正面换到背面，或是能成功地从左挥到右等，其实都不是重点。重点是，要怎么让纱巾看起来是美的；要怎么让纱巾与你的舞蹈有加分延伸的作用；要怎么让纱让你看起来更自由，而非更拘束。