★昆明市五华区虹山东路初三化学同步补习班有哪些机构/补习去哪里/详细地址在哪_昆明五华区虹山东路
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*京翰教育简介：京翰教育拥有来自全国教育科学规划领导小组“十五” 规划项目组，国家教育部重点课题素质教育辅导课题组，中国科学院心理学研究所，北京大学心理学研究中心，北京师范大学心理学研究所等机构与专家学者的多年研究成果。
校区分布：盘龙区、五华区
免费课程咨询热线：400 006 6911 转分机 77627-先拨打前十位分机，听到语音提示后输入后五位，可以和机构老师一对一沟通
京翰教育综合介绍
辅导课目： 英语 物理 化学 语文 数学 作文 历史 地理 政治 生物 艺术类
辅导对象：小学一至六年级 初中 高中 小升初 中考 艺考生
辅导时间：周六日 工作日 寒暑假
校区分布： 详情请拨打我们免费课程咨询电话了解，更多师资、费用信息专业老师为您解答
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*具体地址
昆明市 盘龙区 昆明北市区校区 咨询电话：400 0066 911 转分机 77627
昆明市 五华区 昆明云师大校区 咨询电话：400 0066 911 转分机 77612
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四种注意力训练方法：
集中精神训练法之：凝视法今天我给大家讲一讲集中精神力之：固定点凝视法。此法在气功中的观鼻法和佛家中的十遍行中可以找到影子，说的通俗一点就是集中你的精神于一点。好了言归正传，下面我就讲一下固定点凝视法的练习方法：1、准备一张白纸，在纸上从上往下，用黑色墨水笔画几个圆点，上面的大一点，向下逐渐变小。2、坐好，调整一下呼吸，尽量使用丹田呼吸法，总之让自已的心静下来，放松自已。3、一开始用你的眼睛看最上面的圆点，注意放松。4、暗示自已黑点变大了，且清晰入目。5、凝视圆点，呼吸要尽量保持丹田呼吸法，尽量把不眨眼睛的时间延长。当然不要累了眼睛，特别记住，一切要随意。