[背上脖子胸前长痘痘的原因] 背上长痘痘是什么原因

　　痘痘是一种皮肤疾病，可以发生在身体不同的部位，那么背上脖子胸前长痘痘的原因是什么呢?下面是小编精心为你整理的背上脖子胸前长痘痘的原因，一起来看看。

　　背上脖子胸前长痘痘的原因

　　1、我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘降落在床上;

　　2、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

　　3、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好;

　　4、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

　　5、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

　　背上脖子胸前长痘痘怎么办

　　1、饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物，海带，海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。

　　饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、 葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如 糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，平时多食富 含维生素A/C/F 和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。

　　2、生活作息要有规律，最好就不要熬夜，因为11点后人体的肝脏是需要休息的，熬夜会导致人体的内分泌失调而导致油脂过多，长期的无规律生活状态是会导致胸前长痘痘加重的。如果可以，就早睡早起吧，日常所说的“美容觉”是很有道理的，早睡早起不但利于皮肤，更利于身体的调节。

　　3、青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，引起此病发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘。 由于本病好发于面部、颈部、背部等裸露部位，因而给患者带来极大的身心伤害，所以青春痘患者在日常生活中要做好保健工作。

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