中班的体育教案怎么写5篇
教案能够帮助教师根据学生的学习反馈，及时调整教学的节奏和内容，教案能够帮助教师准确把握学生的学习需求和水平。下面是职场范文网小编为您分享的中班的体育教案怎么写5篇，感谢您的参阅。
中班的体育教案1
活动目标：
1.通过玩球，让幼儿发现玩球的各种方法，体会玩球的快乐。
2.培养幼儿的合作能力和团结友爱的品质。
活动准备：
1.每个幼儿一个皮球。
2.录音机，磁带。呼啦圈，小棒，饮料瓶，积木板，羽毛球拍，保龄球，平衡木等。
活动过程：
一、准备活动：
1.幼儿随教师自由入活动场地。
2.幼儿听音乐《健康歌》做热身运动。
二、基本部分：玩球
1.拿球，让球围绕幼儿身体及脚各转一圈，以激发幼儿玩球的兴趣。
2.拍球
（1）以不同方法拍球：
一只手拍球，双手拍球，快拍和慢拍等，让幼儿体会快拍与慢拍的不同。
（2）花样拍球
教师在幼儿已经学会基本的拍皮球技能后，启发幼儿在以会的基础上，变换花样拍球，并请有创意的幼儿示范，鼓励幼儿大胆想象。如：用手背拍球，背手拍球，转圈拍球，胯下拍球，两个小朋友互相交换拍球等。
3.巩固游戏
为了更好的达到教学目标。做两个游戏加以巩固。
（1）运西瓜
在活动中教师和幼儿一起将皮球当做西瓜，并想出各种办法，将“大西瓜”运到目的地。
（2）自由选材游戏
教师提供丰富的材料，幼儿自由选择各种材料玩球，充分发挥幼儿的想象力，创造力。
三、小结
听音乐活动一下，教师与幼儿一起总结玩球的感觉。将自己的问题拿出来和大家一起讨论，找到解决问题的办法，或者把自己认为好的方法告诉大家。
中班的体育教案2
一、热身活动
1．引导语：小朋友们准备好了吗?我们大家一起来做运动。(我们一起跑一跑，我们一起拍拍手，我们一起笑一笑，找个好朋友跑一跑，找个好朋友一起拍拍手，找个好朋友一起笑一笑，找个好朋友一起抱一抱，找个好朋友一起屁股碰屁股。)
2．小结：有好朋友在一起做运动真开心啊!
二、基本活动
(一)两人连体组合
1．自由探索
（1）出示连体人剪纸，提问：这是什么？引出课题，并引导幼儿观察连体人的特点，了解连体人可以是身体的哪些部位连接在一起。
（2）鼓励幼儿找个好朋友试一试变成连体人，并自由探索连体人玩法。
（3）手手相连的连体人练习听信号向指定方向走（根据老师指点的方向）。
2．集中交流：你和好朋友是怎样玩连体人游戏的？(个别示范)
3．教师小结：脚步要一致，身体要保持一致，好朋友一定要合作才能变成连体人。
4．幼儿再次尝试2人一组合作变成手手相连的连体人听信号向指定方向走。
(二)多人自由连体组合
1．引导语：现在请你们多找一些朋友，再去试一试吧！
2．幼儿快速找到三个以上好朋友，变成多人组合成的手手相连的连体人。根据老师的要求，连体人听信号向指定方向走。(根据幼儿玩的`情况，可让连体人往后退着走。)
3．集中交流：这次你是怎么玩的?
4．小结：人越多越有难度，更需要好朋友之间互相配合才能成功。
(三)游戏：连体娃娃送玩具
1．玩法：选择好朋友（2人一组）组成不同连体人，绕过障碍物，将玩具送到指定地点。
2．小结：看得出连体人都很努力，老师觉得你们个个都是很棒的。
三、放松活动
1．引导语：今天，我们与好朋友做了很好玩的游戏，现在我们好朋友之间互相揉一揉、拍一拍吧。
2．幼儿进行放松活动。
中班的体育教案3
【活动目标】
1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。
2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。
3、体验运动时的乐趣。
【活动准备】
大垫子4块放松音乐
【活动过程】
（一）活动开始部分
1、打招呼
2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全
3、热身活动
肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿（动作跟着教师的节奏由慢到快）
（二）活动中间部分
垫子上的游戏：
师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗？
1、学习俯卧、侧卧、仰卧
介绍游戏规则和注意事项
（1）俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐（手臂前伸），手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。（练习2次）
（2）侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。
（3）仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。
2、巧妙过垫子
转变垫子摆放方式
（1）师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑，请第一组（2个人一组）孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。
（2）教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。
3、垫子上的.搏击
教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。
师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。
教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。
按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。
赛后教师做小结：今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每天都要开开心心的在一起。
4、快乐三明治
师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要注意安全。
教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。
游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。
（三）活动结束部分
跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。
【活动反思】
通过尝试垫子的多种玩法，发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。我在设计活动时，主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂，也可以独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到后来的有点点怕，再到通过自己的努力勇敢的克服掉，可以说每一个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的进步。
中班的体育教案4
游戏目标
1、能以膝盖悬空方式向前爬行。
2、四肢有耐力、动作协调。
3、能感受成功的快乐。
游戏准备
1、正方形平坦的场地。
2、长方形的纸张、别针若干、沙包若干。
4、4个筐分别贴着字条：“小猫”、“小狗”、“小兔”、“小熊”（为小动物的家）
游戏玩法
（一）投递信件：
1、幼儿分四队在邮局（起始线））站好，每队的排头分别对着一个小动物的家，衣服胸口处都别着信件（纸张）。
2、教师发出指令：邮递员出发！，每队排头幼儿开始向目标行走（鱼贯式），行走的要求：手脚撑地，膝盖悬空。
3、到达小动物的家后，把信件取下放在小动物的家（筐里），以同样的方式回到“邮局”。
（二）投递包裹
1、幼儿分四队在邮局（起始线））站好。每队的排头分别对着一个小动物的家，手里拿着包裹（沙包）。
2、邮递员听到出发的指令后，把包裹（沙包））放在自己的背上，以送信件同样的行走方式，把包裹送到4个小动物的家（如“包裹”掉了，马上捡起来放好继续前行）所有“包裹”送完，再以同样的方式返回“邮局”。
（三）分散游戏
走高跷。每位幼儿一对高跷，踩住高跷，身体平衡地向前走。
（四）写给老师的话
1、场地一定要平坦、整洁，可以在室内进行。
2、做好游戏前的热身，活动相关关节。
3、行走的方式要示范清楚，讲清动作要领和规则。
4、根据实际情况，送包裹时可让幼儿想办法把沙包放在身体不容易掉的地方。
中班的体育教案5
【活动目标】
1、能够根据歌词内容做动作。
2、知道遵守游戏规则。
3、体验与同伴游戏的快乐。
4、通过小组合作，共同商量表达表现的形式，大胆表演。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
【活动准备】
1、《找小猫》歌曲音乐，幼儿能够熟练的演唱歌曲。
2、猫妈妈头饰、小猫头饰若干。
3、布置"猫咪快乐之家"的场景。
【活动过程】
一、直入主题，激发幼儿参与游戏的兴趣。
在音乐中带领幼儿做各种动作进入活动场地。(跑、 走、爬等，活动身体，烘托气氛)教师提问：
1、还记得《找小猫》这首歌曲吗?歌曲里都有谁?他们在干什么?(通过提问,帮助幼儿回忆歌曲)
2、师幼一起演唱歌曲，为游戏做准备。
今天，猫妈妈和小猫咪一起玩捉迷藏的游戏吧!(通过扮演小猫，激发幼儿参与游戏的兴趣)
二、圆圈游戏，介绍游戏规则，并要求幼儿能够遵守，初步体验游戏的快乐。
1、小猫藏，妈妈来找。介绍游戏规则：当唱到"找个地方躲躲好"时，小猫躲好后不能乱动。
2、教师清唱歌曲引导幼儿玩游戏。(教育幼儿知道遵守游戏规则)
3、伴随音乐玩游戏。(进一步熟悉游戏规则，并为下一步情境游戏做铺垫)
三、在"猫咪快乐之家"玩情境游戏，引导幼儿根据歌词内容做动作，充分体验与同伴游戏的快乐。
1、教师清唱歌曲，引导幼儿根据歌词内容做动作、玩游戏。
唱到哪一句开始躲?躲好后怎么办?(通过提问强化游戏规则)妈妈找到几只小猫?找到小猫后引导幼儿进行点数，并说出总数。
2、伴随音乐玩游戏，进一步体验与同伴游戏的快乐。(再次为提高幼儿语言表达能力、发展空间智能提供了机会。)
3、教师和1名幼儿来找小猫，增添游戏趣味性。
你在哪儿找到小猫的?小猫咪你们藏哪儿了?和小伙伴们说一说!(鼓励幼儿之间互相交流，初步学习使用方位词，用完整的.语言说出藏的具体空间方位。)
四、教师小结：
大家在一起玩游戏真开心，妈妈最喜欢和你们玩游戏了，因为妈妈最爱你们!你们爱妈妈吗?(激发幼儿爱妈妈的情感)
游戏玩累了，一起伸伸懒腰，我们到外面晒太阳吧!活动结束。
通过幼儿感兴趣的“捉迷藏”游戏形式，贯穿活动始终，不仅使幼儿自始至终保持浓厚的研究兴趣，在操作规程过程中发现成功孩子非常感兴趣，活动使我深刻的体会到，在今后的工作中还要不断的学习和探索创新，不断丰富完善自己的实践经验，创做出更多更好的操作材料、创造出良好的教学环境，给幼儿们恰如其分的指导，融入孩子当中并以幼儿的心态、兴趣和目光去参与教育和教研活动。