跑的健康活动教案参考5篇

为了给学生们营造一个轻松的学习氛围，你打算怎么制定教案呢，教案在完成的时候，教师一定要注意讲授内容要点，职场范文网小编今天就为您带来了跑的健康活动教案参考5篇，相信一定会对你有所帮助。

跑的健康活动教案篇1

根据冷热穿脱衣

一、活动目标

1、初步懂得身体的冷热与穿脱衣的关系,并知道及时穿脱衣服能预防感冒生病这一基本卫生常识。

2、活动中,能根据身体的冷热及时地穿脱衣服,提高生活能力。

二、重点与难点

让幼儿理解：出汗受凉为什么容易引起感冒生病？从而学会根据身体的冷热,及时地穿衣服。

说明

幼儿活动量相对较大,固也容易出汗。由于幼儿的生活经验和生活能力有限,在活动过程中,不能根据身体的冷热情况,及时地穿脱衣服。由于成人有时也往往顾及不上提醒幼儿,因此而造成出汗吹风受凉感冒生病。所以,有必要让幼儿学会自己能根据身体冷热,及时穿脱衣服。一方面能促进保护幼儿的身体健康,另一方面还能培养幼儿的生活能力。随着大班幼儿认识能力的发展,如果能通过直观形象的教育,让他们获得感知、体验,那将会起到事半功倍的效果。

三、材料及环境创设

1、图片二幅（①有几个小朋友在玩球,玩得满头大汗。②其中一小朋友躺在床上生病模样）

2、干、湿小毛巾若干条。

3、幼儿基本上都会穿脱衣服。

4、创设“快乐小帮手”活动。（选自《生活》教材68页。）

四、设计思路

春季来临之际,气湿乍寒乍暖.由于幼儿的体温调节能力较差,加上大多数家长的养育方式较保守,幼儿普遍穿着偏多。幼儿好动、好玩,大班幼儿的活动量更大。因此,幼儿活动时,容易出汗,如不及时穿脱衣服,极易感冒生病。重视幼儿生活教育,加强保育的意识,既要关心、照顾幼儿的生活,同时也要注重培养幼儿有自理生活能力。

大班幼儿基本上都会自己穿脱衣服,但生活经验及自我保健意识欠缺,不能根据身体冷热,及时穿脱衣服。因此,在活动教育中,要注意这一生活能力。

大班幼儿基本上都会自己穿脱衣服,但生活经验及自我保健意识欠缺,不能根据身体冷热,及时穿脱衣服。因此,在生活教育活动中,要注意这一生活能力。

幼儿的情感体验是需要具体形象的材料的。通过直接的感知才能理解为什么要这样做？怎样做？最后才能主动地去做。因此,活动的设计,首先要让幼儿直观地感知：出汗容易受凉,受凉容易引起感冒这一连锁关系,并了解感冒对人体健康危害的初浅知识。其次,在相对活动量较大的活动中,教师既要密切观察幼儿的活动量,又要教会幼儿如何根据身体的冷热,及时地穿脱衣,从而提高幼儿的自理生活能力。

五、活动流程

感知讨论——实践操作——强化巩固

1．感知讨论

通过感知讨论,让幼儿直观形象地理解,如何要根据冷热,及时穿脱衣服。

（1）集体看图讨论,建议提问：图片上小朋友为何生病？为什么出汗会受凉感冒？怎样才能不受凉？感冒是

人体健康有哪些危害？

（2）提供一下、湿小毛巾,分别让每个幼儿放在手比如背上比较,感受一下,从而知道出汗会使内衣湿透受凉。

2、实践操作

（1）在活动中,教师要注意观察幼儿的活动量,适时提醒幼儿及时地穿脱衣服。特别是体弱幼儿和能力较差的幼儿。让幼儿知道活动中,微出汗了即要脱衣服。如穿着过多,再热再脱。另外,活动结束后,也要马上穿衣服,以免受凉。

（2）在活动中,还可以引导幼儿会在不同场合设法摆放脱下的衣服,使幼儿方便地及时穿脱衣服。如：摆在桌椅上；挂在运动器械上；请别人帮助拿一下；系在腰、肩上等等。充分发挥幼儿的灵活性、主动性。

3．强化巩固

（1）可以请一些能力强的幼儿,在活动中帮助教师提醒同伴及时穿脱衣服,逐步影响到更多的幼儿、甚至是每一个幼儿都能互相提醒同伴。如看见同伴活动时出汗了或没有脱掉衣服,会及时的提个醒：“你冷了没有呀？”

（2）在“快乐小帮手”活动中,让帮助提醒过别人的幼儿,挂出自己的“快乐小帮手”图卡。通过这一活动,不仅强化了幼儿乐于帮助提醒别人的意识,同时,也间接提高了生活自理能力。

（3）在日后的教育活动中,也要不断提醒幼儿及时穿脱衣服,巩固这一生活习惯,形成自我保健的初潜意识

幼儿园中班健康活动：当鼻子出血了

活动目标：

1、在鼻子出血时，会用正确的方法自我救护或帮助他人。

2、通过讨论，知道鼻子的作用，了解保护鼻子的方法。

3、遇到问题时，能不慌乱和害怕。

活动准备：

1、装有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一个。

2、关于鼻子的课件。

活动过程：

1、教师念谜语：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”

让幼儿猜一猜是我们身上的什么器官？

2、小实验：介绍鼻子的用处。

（1） 组织幼儿讨论：鼻子有什么用处？

（2）闻气味小实验：

出示几个小瓶子，让幼儿闻一闻，引导幼儿说出鼻子能闻气味。

（3）呼吸小实验：

请幼儿紧闭嘴巴，并用手捏住自己的鼻子。

提问：这样有什么感觉？

（引导幼儿说出很闷，很难受，气喘不过来，知道鼻子是呼吸的通道。）

3、了解鼻子出血的急救方法。

（1）出示鼻子的课件，让幼儿重点观察剖面图，告诉幼儿在我们的鼻子里有许多毛细血管，如果经常抠鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。

（2）讨论：鼻子出血了怎么办？先让幼儿结合自己的经验说说鼻子出血时自己或别人是怎么做的？

（3）请受了伤的孩子谈谈自己的感受

（4）教师小结：如果鼻子出血了，或者看见别人鼻子出血了，不要慌张和紧张，要用手捏住鼻子的上方，同时马上告诉老师或成人，请他们帮助你用药棉填塞鼻孔，同时还可以用冷毛巾敷。

4、讨论：保护鼻子的方法。

（1）引导幼儿讨论：怎样保护我们的鼻子。

（2）教师小结：小朋友要学会正确檫鼻涕的方法；平时不挖鼻孔，游戏时注意保护自己，不让自己的鼻子撞到人或东西；不往鼻子里塞东西；多吃蔬菜，加强锻炼，增强体质。

活动分析：

幼儿期的孩子活泼好动，对任何事都充满了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3--6岁的幼儿正是身心发育的阶段，缺乏一些必要生活经验，自我保护的意识较差，常常不能预见自己的行为会产生什么样的后果。不知道什么事情能做,什么事情不能做,有时偏偏喜欢做一些危险的尝试，为此，教育孩子树立安全意识十分有必要。

针对幼儿中鼻子易出血的现象，我们设计了“当鼻子出血了”的健康教学活动，目的在于让幼儿学会保护鼻子，在鼻子出血时，遇到问题时，不慌乱、不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。活动中通过形象的语言和生动的课件，让幼儿了解抠鼻孔 、鼻子强烈碰撞引起鼻子出血的道理；而有趣的小实验，使幼儿在轻松愉快中获得知识，了解鼻子的用处；再如请受了伤的孩子谈谈自己的感受，当孩子们听到同伴的痛苦经历时，自然就会懂得不要轻易让鼻子受伤。

可以说整个活动，幼儿是比较感兴趣，真正地学有所获！

跑的健康活动教案篇2

活动目标

感受保护眼睛的重要性，注意用眼卫生。

了解眼睛的功能，知道常见眼病发生的原因。

学习预防眼病的办法。

活动准备

课件准备：《眼睛变红了》故事视频；“保护眼睛”组图。

材料准备：镜子（每组一个）。

活动过程

发放材料“镜子”，鼓励幼儿观察自己的眼睛，讨论眼睛的构成及作用。

1.出示材料“镜子”，鼓励幼儿观察眼睛的构成。

——看一看你的眼睛，圆圆的部分是什么？（眼珠）

——白色的部分是什么？（眼白）

——闭上眼睛再睁开，想想是什么帮助我们完成这个动作的？（眼皮）

——眼皮上方，帮助我们挡住风沙的是什么？（睫毛）

2.引导幼儿自由讨论眼睛的作用。

——我们的眼睛是用来做什么的？

——如果没有眼睛，我们的生活会变成什么样？

小结：我们的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛组成的。眼睛是我们的视觉器官，没有眼睛我们就不能读书认字、看图赏风景，没有眼睛我们什么也看不见。

播放故事视频《眼睛变红了》，引导幼儿了解眼病发生的原因。

——小朋友飞飞有一双漂亮的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，这是怎么回事呢？一起来看看吧。

——飞飞的眼睛得了什么病？

——你觉得飞飞为什么会得红眼病？（用脏手揉眼睛）

——为什么其他小朋友也得了红眼病？

小结：用脏手或脏手绢擦眼睛会把细菌带到眼睛里，引起红眼病、沙眼等眼部疾病。红眼病会传染，要及时治疗。

出示组图“保护眼睛”，鼓励幼儿判断图中小朋友的做法是否正确，并学习保护眼睛的方法。

——小朋友在做什么？

——他/她的做法是对的吗？为什么？

小结：眼睛对我们来说非常重要，我们要注意用眼卫生，学会用正确的方法保护它。

活动延伸

日常活动

日常活动中，要提醒幼儿的用眼卫生。

家园共育

家长陪同幼儿观看“宝宝巴士儿歌”——《谁爱揉眼睛》，进一步了解揉眼睛的危害，培养幼儿爱护眼睛的好习惯。

附【故事】

眼睛变红了

飞飞有一双漂亮的大眼睛。可是，最近飞飞养成了一个坏习惯，他总爱用手揉眼睛。

户外活动时，飞飞正在拍皮球，忽然用他脏乎乎的小手去揉眼睛。老师看见了，提醒他不能用手揉眼睛。飞飞听了点了点头，可他已经把眼睛揉红了，脸上也弄得脏乎乎的。飞飞只好扔下喜欢的皮球去洗脸。

飞飞急着去玩皮球，洗完脸随手扯下一条毛巾就擦，其实这条毛巾不是他的，是乐乐的。

过了两天，飞飞没有来幼儿园。原来飞飞生病了，得的是红眼病。又过了几天，乐乐也得了相同的病。小朋友们，你们知道这是怎么回事吗？

跑的健康活动教案篇3

活动目标：

1、愿意参加集体活动，体验运动的乐趣。

2、尝试练习滚动身体，初步掌握横躺滚动作，知道滚动时自我保护的简单方法。

3、初步探索身体上会转动的部位，能够边说儿歌边做动作。

活动准备：

1、经验准备：知道身体各部位的名称；知道小刺猬会滚着走路，是滚着采果子的。

2、物质准备：小刺猬图片；果子若干；筐子若干；地毯；音乐《杜鹃圆舞曲》。

活动过程：

一、开始部分。

1、带领幼儿游戏：小手骨碌操。

师：我们一起来做一做小手骨碌操吧：我会骨碌碌，骨碌骨碌一，骨碌骨碌二，骨碌骨碌三，骨碌骨碌四，上上下下，左左右右，前前后后，我们一起玩游戏。玩什么游戏呢？今天我们来玩转一转和滚一滚的游戏。我们先来玩转一转的游戏。

二、基本部分

1、组织幼儿自由探索身体上会转动的部位。

师：你们的小身体上除了小手还有哪些地方会转动？快找一找、转一转吧。

师：我发现了很多小朋友都找到了身体上会转的地方，谁愿意到前面来表演给大家看？

幼：我的头会转动。

师：你的头转得真好！我们跟他学一学转转头，（边说儿歌边做动作）我的头转一转。

师：谁和他转动的地方不一样？

幼：我的胳膊会转动。

…….

2、尝试练习滚动身体，初步掌握横躺滚动作，知道滚动时自我保护的简单方法。

师：我们再来玩滚一滚的游戏。谁想来骨碌碌地滚一滚小身体？一会老师请小朋友都来滚动滚动小身体。小朋友想一想，在滚动身体的时候要注意什么呢？怎么样保护自己呢？

幼：要注意安全，保护好自己。要保护好头和脸。

幼：不能碰到别的小朋友，碰到就赶快躲开。

3、请一名幼儿表演滚动身体。

师：小朋友用各种方法来滚动身体，都很棒！我发现有一位小朋友滚动得特别好，请他来给大家表演一下。

4、教师示范讲解横躺滚的动作要领。

师：孙老师也想来试试了，小朋友看我是怎样滚动身体的。我先选一个空大的地方坐好了，然后再躺好，把胳膊伸直，把腿也伸直，这边骨碌碌滚一滚，换个方向再滚一滚，连续滚一滚，我觉得这样滚动身体很舒服，这种滚动身体的方法叫横躺滚。

5、先请个别幼儿练习横躺滚，然后再集体练习。教师指导幼儿学会躲避。

师：我还编了一首小儿歌呢，谁愿意跟着小儿歌来滚动滚动小身体？

先坐好，再躺好，伸直小手和小脚，骨碌骨碌滚一滚，骨碌骨碌滚一滚。

请小朋友都来跟着小儿歌练一练横躺滚的本领吧。先找一个空大的地方坐好啦。

6、游戏：帮小刺猬采果子。

师：小朋友滚动得这么好，把一只会滚着走路的小动物引来了，你们猜猜它是谁？（小刺猬。）

师：（出示小刺猬图片）小刺猬是怎样采果子的？

幼：小刺猬是用滚的方法采果子的。小刺猬躺在地上骨碌一滚，身上就粘满了果子。

师：小刺猬家果园里的果子成熟了，它想邀请小朋友帮助它采果子，你们愿意帮助小刺猬吗？（愿意！）

师：你们都是爱帮助别人的好孩子！

师：小朋友采到果子后要互相帮忙把果子取下来，还要把果子放到筐子里。

师：你们爱吃果子吗？（我们爱吃果子。）

师：多吃水果身体会更健康！我们找一个空大的地方坐下来休息休息。

三、结束部分

1、放松运动，活动结束。

师：我们听着音乐来放松放松小身体。先来转转头，我的头儿转一转，再来放松放松肩膀，我的肩膀转一转，小胳膊学小鸟飞一飞，捶捶腿，两个小朋友互相帮忙捶捶背。

活动延伸：

帮小刺猬把果子送回家。

跑的健康活动教案篇4

动目标：

1、幼儿喜欢参与游戏，情绪进取愉快。

2、幼儿经过游戏培养抑制自我行为的本事，训练反应的灵敏性。

3、幼儿能按游戏规则进行游戏。

活动准备：“熊”头饰一只，圈划幼儿活动范围和“熊家”

活动过程：

1、导入活动。

教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎样样，它才不会吃你？”

幼儿讨论提出意见。

2、设置情境，观察讨论熊的习性。

（1）请另一位教师扮成熊，听到主班教师说“哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！”就出现。

幼儿尝试自我的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。

教师请没被抓走的幼儿介绍自我的方法：没有动，没有出声音等。

（2）教师引导幼儿了解熊的习性：

“熊”介绍自我的特点：“人们都叫我‘黑瞎子’，没错，我的眼睛不好，可是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！“

教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎样办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。

3、学习儿歌《熊来啦》。

（1）教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听？”

（2）教师念儿歌，幼儿以团体，分男女的形式学习儿歌。

4、第二次游戏。

教师：“如果熊再来，我们怕不怕？我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！”

教师：“哎呀！熊来啦！”

熊出现，教师和幼儿一齐念儿歌玩游戏。

5、商定游戏玩法和规则。

和幼儿一齐讨论“熊没来的时候我们干什么？”“熊什么时候出来”“什么时候念儿歌？”“什么时候不动了”“什么时候游戏结束？”“熊的家在哪里？”等问题。

教师总结幼儿的讨论结果。

6、幼儿扮熊进行游戏。

（1）请一位

幼儿扮熊进行游戏。

（2）请若干幼儿扮熊进行游戏。

7、教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。

8、幼儿“熊走”进教室。

附：儿歌《熊来啦》

熊来啦！熊来啦！闻闻你来闻闻他。

别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。

跑的健康活动教案篇5

一、设计意图：

幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。大班幼儿对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了“灵巧的身体”系列活动，在活动中，幼儿积极思考、尝试，利用身体各部分来移动，满足了幼儿的兴趣与需要。为尽量地满足幼儿创造游戏的兴趣与欲望，特设计本次活动。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，大胆参与，主动地探索箱子的不同玩法，在不断地尝试、游戏中，促进幼儿在原有水平上获得发展。体验创造的乐趣，提高对体育活动的兴趣，从而在活动中不断提高对基本动作的掌握以及身体的灵敏性与协调性。

二、活动目标：

1、幼儿借助箱子进行自主活动，综合发展幼儿的基本动作，提高身体灵活性、协调性。

2、积极探索、交流箱子的多种玩法，提高创造能力与探索能力。

3、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。

三、活动准备：

纸箱人手一个（高度不同）音乐（轻快）彩旗多于幼儿人数的水果空篮子一只场地图：用纸箱布置的小山坡……山洞………汽车（移动工具）………医院

四、活动形式：

小组个别

五、活动重点：

借助箱子，发展幼儿的基本动作

六、活动难点：

创新游戏方法，提高幼儿创造力

七、活动过程：

（一）、利用纸箱进行准备活动利用纸箱做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐做动作，活跃活动的气氛。

（二）、鼓励幼儿自由探索与交流分享

1、启发观察，激发兴趣。师：“刚才小朋友们做的都特别好，所以老师奖励给每个人一辆小汽车。”教师神秘的语气，引导幼儿观察纸箱、变成汽车，激发幼儿参与活动的兴趣。

2、创设情境，自由探索1）以游戏的情境调动幼儿积极探索的欲望，鼓励幼儿想出不同的办法来开动汽车。幼儿自由想象、实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，对有困难的幼儿进行个别帮助。2）师：“现在小朋友开动自己的汽车，我们一起到果园去摘果子吧！”以摘果子的情境调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性、协调性。

3、激发兴趣，创新活动形式。师：“刚才我们小朋友把纸箱当成小汽车开着玩，那你们再想想，还能怎样玩呢？你们试试看吧！”教师启发性的语言，调动幼儿继续探索不同的玩法，教师观察指导，发现好的及时鼓励，并有意识引导幼儿练习助跑跨跳动作。鼓励幼儿在游戏中与同伴交流玩法，尝试别人的玩法，体验游戏的乐趣。

（三）、游戏竞技《送水果》师生共同布置场地（如图），把幼儿分组，进行平行游戏。集体玩法：各队的小猴子要跨过小山坡（纸箱），钻过山洞（纸箱），在开着小汽车（纸箱）快速将果子运到医院，在沿原路回来。用时最短的一队获胜。（1）在钻爬的环节中，教师特意为幼儿设置了两只纸箱，以此来培养幼儿在竞技中安全、有序，共同进去的体育精神。

（2）在跨跳环节中，教师设置了高低不同的纸箱，满足不同水平幼儿的需要，使幼儿在活动中体验成功，树立活动的自信心。

（3）评价环节中，对速度最快的一队进行鼓励，把彩旗发给各队。

（四）、结束部分：播放音乐放松身体，结束活动。