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三餐之间可以加吃水果，如西瓜、香蕉等；在饮料上可选择新鲜的水果原汁。由于天热，不要过量饮食冷饮，以免造成胃肠道消化吸收功能紊乱。7.考前用不用买些营养品多补补？没必要。考前食谱最忌大变，到考试结束前，考生饮食量并不需要比平时增加太多，考试期间食谱也不要做太大的变动，以免增加胃肠道的负担，引起胃肠道功能紊乱，和平时保持一致最好。考试物品.8.提前一天要准备什么？准考证、身份证，根据当天的考试科目准备诸如2B铅笔、签字笔、橡皮、直尺、卷笔刀等文具，准备舒适、宽松、透气性好的衣服(如棉、麻质地的)，备足在外饮食、交通的费用。期间还要注意天气变化，带些雨具避雨或遮阳。9.丢失身份证怎么办？应立即到公安部门补办临时二代身份证。10.准考证丢失怎么办？如果在考前丢失，本人应立即写申请，让中学或街道办事处开证明到市(区)县招办补办准考证；如果是考试当天丢失的话，应立即向考点老师、带队老师讲明情况，先考一科，后补办。
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【机构介绍】京翰1对1董事长马江伟接受CPEP项目授权牌匾.教育改革驱动行业创新，CPEP项目应势而生.为顺应国家教育改革趋势，实现《国家中长期教育改革和发展规划纲要》提出的“为每个学生提供适合的教育”，教育部教育信息管理中心在个人教育选择与实践领域进行探索，于2012年末启动了CPEP项目。据教育部CPEP项目领导小组副组长陈海涛介绍，CPEP项目旨在培养、认证合格的个人教育规划师，为各阶段受教育者提供个人教育规划服务。经培训认证合格的个人教育规划师将运用掌握的专业知识对受教育者的教育目标、教育手段、教育途径、教育投资等方面进行个性化规划。通过规划，也能够在一定程度上减少盲目、功利性的教育投入，减轻学生学习负担和家庭的教育经费压力。
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