如何促进教师良好心理素质的发展 良好的心理素质

　　促进教师心理素质发展有利于教师素质的整体提高,学生人格的健全发展,教学质量的提高,学校管理工作的改进。下面是小编给大家搜集整理的关于如何促进教师良好心理素质的发展文章内容。

　　如何促进教师良好心理素质的发展

　　教师这一职业的长期性与示范性、创造性与情感性,以及教育对象(学生)的多变性与差异性,决定了教师工作的复杂性与艰巨性。这必然要求教师具有较强的心理调节适应能力。教师的心理健康是教师从事教育工作的奠基石,也是教师自身健康生活的指向标,更是学生心理健康发展的助长剂。因此,要提高学生的心理健康水平,首先就要提高教师的心理素质。

　　1.全社会都要为教师营造一个维护教师职业威望的社会气氛,创造一个融洽、温馨、积极进取的工作环境,减轻他们过重的工作负担与心理负荷。

　　这是因为,不良的社会环境对教师个人需要的满足、动机的激发与目标的实现关系颇大,影响深远。因此,全社会都要树立“尊重教师”的良好氛围,不断提高教师的社会地位,尊重教师的劳动,理解他们的苦衷,少说气话,多办实事,切实解决他们工作与生活中的各种困难,特别是要减轻他们过重的工作负担与心理负荷。学生要减负,教师更要减负,教师的心灵同样需要社会的呵护和慰藉。政府领导尤其是教育行政部门领导,应启动“教师心理健康工程”,有条件的地区应成立“教师心理健康指导中心”,并将心理健康教育纳入“教师继续教育工程”。

　　2.学校领导要致力于优化校园人际关系,营造一个融洽和谐的工作环境与心理环境。

　　学校是教师最经常、最重要、最直接的工作与生活场所,教师的教育活动主要是在学校中进行的,学校环境不佳最容易引起教师行为受挫,产生职业适应不良、职业倦怠、人际关系障碍等一系列心理问题。因此,学校领导要深入了解教师的实际需要,针对教师的不同需要,要采取不同的激励方式,增强教师的心理满意度,使他们始终保持良好的心态;同时,要通过各种途径提高教师的思想觉悟,加强师德修养,帮助教师确立合适的个人目标,在教师成功或失败时引导他们正确归因,从而保持心理平衡。

　　3.教师要通过自我学习、自我心理调节提高自身心理素质。

　　(1)热爱教育事业,悦纳自我是教师心理调节、提高自身心理素质的前提。

　　热爱是最好的老师。教师不仅是一个职业,而且是一个需要甘于奉献的事业。对学生真诚的爱,既是教师良好心理素质的一种表现,又是一种重要的教育力量,亲其师,方能信其道。教师要热爱自己的教育岗位,所授学科,不断进取,不断学习先进科学、先进文化,提高自己的教育教学水平和能力,要给学生一杯水,自己要做长流水。一个能够自我接纳,能够善待自我、尊重自我的教师才能更好地理解、接纳和善待学生。

　　(2)磨砺意志、塑造性格是提高自身心理素质的基本方法。

　　教学是一种精神消耗,教师的劳动特点是周期长,见效慢,极其复杂而艰巨。教师若没有坚韧的意志和优良的性格是不可能取得成功的。教师的意志品质和性格还直接影响着学生的意志品质和性格的形成,学生接受知识的过程,也是其个性品质形成的过程,教师通过一定的教育内容、教育方法,以及本人的人格特征、言行举止等对学生施加影响。因此,教师应该自觉地磨砺意志,矫正不良性格,提高自身心理素质。

　　(3)关注心理健康,学会自我调节是教师心理素质提高的有效措施。

　　教师的职业特点需要教师具有稳定的情绪和自控能力。Goleman(1995年)在他的《心理智力》一书中论述道:“那些能进行心理调节,即能控制自己的情感并能理解和有效地对待他人的感情的人,往往在生活中的各个方面占据优势。”具体方法有:

　　一是合理释放“宣泄法”。通过适当渠道把胸中的郁闷释放出来。当你为一件事所困扰时,不要闷在心中,而要把它讲给你所信任的人听。这既可以使情绪得到缓解,又可以从对方那里得到忠告,从而更快地找到解决问题的方法。

　　二是情绪转移法。转换情景,转移注意,改变心境。三是暗示微笑法。笑能消除精神和神经的紧张。当你自感情绪欠佳或精神紧张时,可以和亲朋好友娱乐一番,讲几句话,笑上一阵,利用积极的心理暗示改变心情。四是升华转化法。这是调节情感的最高形式。就是将因为某些挫折或困扰而引起的消极情绪转化为具有社会价值的行动,将挫折化为动力,将压抑变为激励,把全部精力投入到教育事业之中,能使人忘却烦恼,给自己带来愉悦,等等。

　　(4)提高自我修养,寻求人格完善是教师心理素质提高的最高追求。

　　“学高为师,身正为范”,历代的教育家提出的“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”等,既是师德的规范,又是教师良好人格特征的体现。教师通过自我学习、自我修养、自我提高,将规范、准则内化为一种自我的要求,通过自我修炼充实生活、丰富体验、陶冶情趣、拓宽加厚文化底蕴、完善自己的人生,成为一个具有丰富的人性和现代文明素养,热爱自然、热爱生命、热爱生活的现代人。

　　对于教师自身来说,教师应该成为自己的创造者,能思索自己的存在,并赋予其以独特的意义和方向;要有感受生活意义的能力,能够主动驱除各种外在的遮蔽,而体验到自我生存的内在意义,从而获得主动积极的发展,不断完善自己,获得成长,真正在育人过程中实现育己。

　　教师提高心理素质的重要意义

　　1.教师的心理健康直接影响到学生的健康成长。

　　乌申斯基说:“在教育工作中,一切都应建立在教师人格的基础上。因为只有从教师人格的活的源泉中才能涌现出教育的力量。”反过来就是说,教师的不良人格或不健康心理状态必然导致不适当的教育行为,并对学生心理产生不良影响。教师工作具有示范性,教师的言语行为会对学生产生重要影响。教师精深的学问、高尚的品德、友好的态度、浓厚的教学兴趣与热忱、适当的情绪表现、合理的语言表达等特质,都会为学生所观察、所注意、所模仿。教师行为不当或精神不振,或不善于调控情绪等,都会使学生受到感染。由于学生的身心还未发育成熟,教师的不良心理行为往往给他们的心灵造成伤害,进而影响学生的健康成长。所以,在教学环境中,只有身心健康的教师才能通过教学影响学生,培养出身心健康的学生。

　　2.教师的心理健康影响教学工作效率。

　　我国著名的心理卫生专家陈学诗教授指出:“心理健康的学生,学习成绩必优于心理不健康者;心理健康的成人,其工作效率必胜于心理不健康者。”心理健康的教师,精神会更加饱满,注意力会更加集中,工作热忱也会更高,对学生也会更加关爱。心理健康的教师对学生耐心友好,能促使学生努力上进,使学生不仅对教师所授的课程感兴趣,而且对与课程有关的知识也会热心钻研,教学效率就大大提高。反之,一个心理素质较差的教师对学生态度粗暴不友好,会影响教师在学生心中的威信,影响学生对学习的兴趣,也必然影响教学的效果。
 

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