【过早出现老年斑是怎么回事】老年斑是怎么回事

　　看看你自己的手上、脸上有没有“老年斑”，如果有，你身体里面就会有更多的“老年斑”，下面小编为你介绍过早出现老年斑是怎么回事。

　　过早出现老年斑的原因

　　1、过早出现老年斑是怎么回事

　　1.1、首先是遗传因素。有的斑属先天遗传性疾病,比如雀斑,大多在五六岁时就已出现,随年龄增长会逐渐增多,而雀斑的深浅,也与接受日晒的程度有关;其次是激素水平的变化。在青春期,由于人体的皮脂腺分泌旺盛,很容易形成“炎症后色素沉着”。

　　1.2、女性在妊娠期和更年期出现的黄褐斑,也跟激素水平的变化有关。

　　1.3、生活状态。长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳导致肾上腺皮脂功能下降,都可能引起色素沉着,在脸上形成斑点。

　　1.4、脸上斑点的形成跟免疫力下降也有关系,比如病毒感染,会引发各种皮肤疣。

　　1.5、衰老也是脸上长斑的重要因素。比如老年会生出老年斑、老年疣,这是皮肤老化反应,这也与家族遗传有关。

　　2、过早老年斑怎样去掉

　　2.1、注意去除老化角质

　　由于老年斑产生于皮肤的基底层,所以淡斑护肤品应该要作用于肌肤的深层才能有效果,平日里可以先进行局部去角质,再进行美白护理。这样才能从内到外淡斑。

　　2.2、别忘加强保湿

　　美白本身是一个净化的过程,它令黑色素从表皮细胞脱落后,皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢,加速祛斑的过程。

　　2.3、全年防晒不偷懒

　　长有老年斑的皮肤是非常脆弱的,每一次被晒以后,即使皮肤表面无变化,但在皮肤的深层都会受到伤害。黑斑的叠加会加剧老年斑,脸就更黑了。所以无论室内室外,一年四季都应该使用防晒产品。

　　3、外敷疗法去老年斑

　　3.1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。

　　3.2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搽于面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉。

　　3.3、将带根的香菜洗净,加水煎煮,用菜汤洗脸,坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

　　如何防止老年斑的过早出现

　　人过中年,一些人在面部和手背长出一些豆大的褐色斑片,表面光滑,逐渐增大,不痛不痒,人们都知道这叫老年斑。若斑片颜色深褐,稍稍凸起,界限清楚,表面有一层油腻性的痂,就叫老年疣,又称为脂溢性角化。

　　老年斑是皮肤老化的表现,但有些中青年人,特别是长期从事户外工作的人,身强体壮,却过早出现老年斑,这与过度风吹日晒,皮肤长期受到不良刺激的影响,及不注意皮肤保养等因素有关。

　　外界因素对皮肤的损害是长期积累的结果,因此,防止老年斑的过早出现,应该从年轻时做起。要避免过度在日光中曝晒,夏季外出要打遮阳伞、戴草帽,在暴露部位的皮肤上搽一些防晒霜;在野外工作的人更注意个人防护;到海边游泳和进行日光浴,最好避开中午强烈的阳光;在寒冷干燥季节及大风天气,洗脸后要搽一些润肤的香脂或雪花膏;平时多吃新鲜的蔬菜水果,不要吸烟,这样可以延缓皮肤的衰老。

　　长老年斑吃什么好

　　1、首先要调整食物中脂肪的含量,即每日不得超过50-60克。

　　2、要荤素合理搭配,最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1:2左右。

　　3、多吃些新鲜蔬菜及水果。如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等。

　　4、常服用一些抑制脂肪过氧化的药物,如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等;维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素E能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。

　　5、少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

　　
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