[湛江财贸学校学生篮球运动导致运动性损伤的调查]湛江财贸学校
摘 要 篮球运动具有强烈的对抗性、激烈的竞争性和直接身体接触，这使得篮球运动存在较多的运动损伤危险。在运动中要注意造成损伤的原因，掌握一定的篮球运动损伤发生规律，最大限度地减少或避免运动损伤，以保证正常地进行篮球运动项目的学习。本文采用文献法，数理统计法和问卷调查法对湛江财贸学校学生篮球运动产生运动过程中损伤的原因进行了研究分析。研究结果表明，准备活动不充分是造成运动损伤的主要原因，并提出相应的预防措施以及运动损伤处理。
关键词 体育 篮球 运动损伤 调查
中图分类号：G804 文献标识码：A
1 前言
1.1 选题的依据
篮球运动是体育课的主要内容之一，深受广大学生的喜爱。从它的产生开始，篮球运动由一项没有身体接触的运动发展到现在，已经变成了身体的强对抗运动。在运动过程中不单单需要技巧、技术，而且讲究战术配合，更重要的是身体素质的强烈对抗。正因如此，在训练比赛过程中造成的各种运动损伤也就难以避免。那么对损伤发生的原因进行分析预防损伤的发生比损伤后再去治疗更为重要。因此在教学过程和训练比赛时采取有目的、有针对性的预防措施能够有效地防止运动损伤的发生。这对确保学生的身体健康，促进学校篮球教学发展具有重要的现实意义。
1.2 研究的目的与意义
1.2.1 研究的目的
体育课是促进学生身心健康发展的主要途径，是训练学生身体素质的重要手段。体育教学过程中我们不仅要训练学生的速度、力量、灵敏能力，还要让学生愉悦身心。而篮球运动正由跑、跳、投等基本动作组合，并在快速运动、激烈对抗中完成的一项具有竞争性、娱乐性、观赏性的趣味运动项目。不但深受广大学生的喜爱，也与体育教学目的吻合。但由于篮球运动的强烈对抗，损伤在所难免，加上学生训练水平和自我保护意识等原因，篮球教学和训练比赛中损伤率也就比其他运动要高。所以在篮球教学过程中，老师不但自己要有较高的安全意识和培养学生的安全意识，还要掌握篮球运动损伤的发生规律，做好预防工作，最大限度地减少和避免损伤的发生，从而确保篮球教学和比赛训练的正常进行。
1.2.2 研究的意义
本文通过随机抽样调查, 就篮球运动易发生损伤的分布规律、发病规律、各种损伤率等进行全面的调查分析并提出一些预防损伤的措施,从而减少损伤的发生,同时为促进我校整体篮球运动的发展做出积极重要的探索。对我校学生篮球运动损伤原因发放问卷调查进行数据统计。研究制定出科学合理的运动损伤预防措施，最大限度地减少或避免运动损伤，提高我校的锻炼热情和篮球运动水平，便于更好地在学校开展篮球运动，促进校园体育事业和谐发展。
2 文献综述
2.1 相关概念的论述
2.1.1 运动损伤的概念
体育活动都必须遵循科学运动规律，开展科学、健康、快乐的活动，若违反了体育活动的规律、规则，失去了医务的监督，就会造成对肌体的伤害，这种体育活动过程中的肌体伤害就是运动损伤。
造成运动损伤的原因有两方面：一是主观方面，参与者在运动过程中思想不够认真，不遵循运动规律，或者心理压力大，身体状态欠佳等情况均有可能导致运动损伤的发生；二是客观方面，体育活动中客观条件情况不够良好，也可能导致运动损伤的发生。环境因素，如天气情况，赛场周围秩序等。场地设施，如场地不平，场地有杂物，器械服装不合格等。教学组织安排因素，如运动量不适宜，活动期间的休息饮食不合理等。另外还有参与者个人因素，执行规则因素，医务监督等等客观因素都可能导致运动损伤的发生。
2.1.2 篮球运动损伤概念
篮球运动损伤，在篮球运动中因跌倒、跳起抢球落地不正确（踩在别人脚上或被踩），急停、急转、冲撞或因场地不平，或场地过滑而引起的急性创伤。外伤最轻的仅仅是一点擦伤，重的可以发生骨折或脱位。一般较常见的有踝关节韧带的捩伤或骨折（往往由于处理不当而变成慢性疾患，经常疼痛妨碍运动）、膝的韧带半月板损伤、指挫伤及腕部舟状骨骨折。
2.2 国内研究的现状
2.2.1 国内研究的现状
篮球运动损伤的发生多与运动时的技战术动作、训练水平、环境条件以及运动者自身的心理状态等因素有关，目前我国国内对篮球运动损伤的研究主要在以下方面：
首先是损伤部位的研究，大部分的调查研究表明，篮球运动中易损伤的部位是膝、踝关节，腰、肩和手等部位出现损伤情况也不少。因此我们要仔细研究，认真对待。2002年吴双文研究了篮球运动员膝关节损伤，认为膝关节周围肌肉韧带薄弱、不合理的动作形式是造成损伤的主要原因。丁健与支持了吴双文的观点，认为膝、踝关节受损者最为普遍。黄长剑《篮球运动员腰部损伤原因及预防措施》对腰部损伤进行了调查研究，认为在加强对抗问题重视与研究同时，避免与减少腰部损伤的发生，是实践中迫切需要解决的课题，并对运动员的思想品质提出了“宁失一球，不伤一人”的要求。李爽、李强对手腕部损伤机制进行了研究，认为由于运动技术不正确及腕关节解剖学构造上的弱点，常造成手腕部损伤。葛卫忠、李吉松探讨研究了篮球运动手指挫伤情况，认为预备活动不充分，球性生疏、接球技术不规范等原因造成手指挫伤。
其次是对学生损伤的研究，学生作为篮球运动最广泛的人群，其运动损伤最为全面，最具有代表性，因此有关于学生篮球运动损伤的研究十分重要。1999年史清钊、姚鸿恩，研究了我国青少年男子篮球联赛运动员的损伤率、运动损伤部位根据运动专项特点和少年儿童特点进行了病因分析，指出青少年出于思想不成熟、处在身体发育期易产生疲劳、比赛经验不够丰富、自我保护意识差、技术动作优缺点等原因造成运动损伤。郭秋荣通过对体育专业学生篮球运动损伤研究，认为：高年级的学生篮球运动损伤率比低年级的学生高，分析其原因，一是运动时间长、次数多，且不注重准备活动；二是对抗激烈程度高，动作技术难度大，以致出现错误、犯规动作导致受伤；三科学运动能力不足。