如何预防呼吸系统疾病_海外育儿：教你预防孩子呼吸系统疾病

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1、 一定要让孩子养成勤洗手的习惯，在宝宝洗手之前不可以用手去摸眼睛、鼻子、嘴巴等部位，在咳嗽后、打喷嚏后或者清洁鼻子后一定要用肥皂来洗手，而且洗手水最好是流动水。在擦手时要注意毛巾的卫生，也可以用纸巾来擦干。
　　2、 宝宝居住的房间一定要常通风，保证室内空气的新鲜。少带孩子去一些公共的场所，在室内待上一两个小时后，一定要出来呼吸下外面的新鲜空气。
　　3、 平时要让宝宝多喝水，因为多喝水可以抗菌，还可以抵御病毒的入侵，还能增强人体的代谢，使人的鼻粘膜保持一种湿润的状态。
　　4、 给孩子多吃一些含有维生素C的蔬菜和水果，多补充些高热量和高蛋白的食物，有助于增强身体的抵抗力。