3.0的心得体会精选5篇

体会是不断更新我们内心想法的书面文件，当你有所思考时，赶紧把你的感悟和启发写进心得体会吧，以下是职场范文网小编精心为您推荐的3.0的心得体会精选5篇，供大家参考。

3.0的心得体会篇1

转眼间，期待已久的五天军训今天结束了。在导师的指导和我们的努力下，我们成功了。但是响亮的口号还在我们心中回荡，教官的身影还在我们脑海里反映。军训虽然成了回忆，但至少是美好的回忆。回过头来……军训的第一天，教官们穿着简单的军装，喊着响亮的口号，迈着整齐的步子走上主席台，我突然感受到了军人的严谨和肃穆，心里充满了羡慕，那就是我想当兵。每次训练结束后，我发现军人的意义并不简单，只是简单的立正、稍息、左转、右转等基本动作。

军训，要求严格，不容易完美。每一个动作都必须注意细节，才能成功完成。我们大多数人都是90后，是父母的宠儿。我们在生活中很少受苦，有很多坏习惯。导师教会了我们严格要求自己，不怕困难，勇于挑战自己。导师努力。喊了一整天，嗓子都哑了。因为我们动作不规律，教官只好给我们做了一点示范，他的指导给我们指明了方向。军训的这几天，第一件给我的感觉就是“累”。

也许这是很多同学的共同感受，但是现在回头看…疲惫的背后，还有很多有意义的东西等着我去发现。军训让我认识到什么是“坚持就是胜利”。在训练场上，我们在微微的烈日下刻苦练习，勤勤恳恳练好步伐，学生们认真做着各种动作。那种认真的态度深深打动了我们自己。我们都说态度决定一切，军训让我们做事认真。我们突然从无组织无纪律的孩子成长为稍微成熟有组织有纪律的高中生。

军训也带给我们无穷的乐趣。每当我们班给我们班唱军歌时，那种不甘示弱的精神总是在每个人心里激荡。老师们有趣的歌曲让我们感到快乐。军训不仅仅是简单的队列训练，还有军事理论，唱歌等等。理论课讲的是战略家的战略思想，这是我们知识上的一个空白。军训像白杨一样磨练了我们的毅力，我们不再在乎自己。军训告诉我们什么是团结，什么是纪律。

班级之间的竞争进一步增强了班级之间的感情。疲劳和痛苦成了我们军训的代名词。军训虽然累，但是挥汗如雨，笑语连篇，是我们的荣幸。它是我们高中生活的闪光点，也是值得我们永远回忆和追忆的一天。它已经悄悄地把军人的气质刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已经悄悄地在我们心中扎根。不经历风雨怎么看彩虹，不受罪不受寒怎么得梅子香？在这次军训中，我学到了知识，接受了训练中的教育，磨练了意志，锻炼了身体，提高了军事素质。军训让我更有勇气面对社会，承受压力。燃烧永远是血，不朽永远是信仰。

高中三年，我将以军人精神度过各种难关，以梦想创造可能性，以理想浇灌希望，以知识报效祖国，以严谨创造辉煌。

3.0的心得体会篇2

“太棒了！去春游了！“同学们不约而同地叫道。五一前夕，学校组织我们去春游，因为这是第一次去远途春游，所以同学们都特别兴奋，早早地准备好了春游必备物品——水、零食……我也不例外。除此之外，妈妈还给我带了100元钱，我心想，总算可以自己花钱买东西了。

上了大巴，我们仍在快乐地交谈，好像被着了魔，无法停止了一样。汽车开了一个多小时，我们也说了一个多小时。终于到了我们梦寐以求的地方——杭州野生动物园。还没等车停稳，就着急地想往外冲。

老师连忙叫住我们，拍了几张集体照，向里走去。我们先看到的是火猎鸟，火猎鸟的腿又细又长，但最长的还是它的脖子，它只要把脖子弯一下，就能碰到水面，火猎鸟的身上穿着火一样的衣裳，活像一团团走动的火焰在燃烧，我想，它可能因为这个而得名的吧。

来到狒狒的天地，他们的表演让我佩服得五体投地，他们灵活地跳上跳下，用脚抓住树干，有的甚至来了个翻跟头。

又来到了美丽的孔雀的家，孔雀们有的穿着雪白的衣服，好像刚刚下过一场雪，把它给染白了。还有的穿着衣裳，有红、有蓝、有绿……好像是花儿做的。

……

中午，“百家宴“开始了，同学们拿出自己五花八门的零食，你尝尝我的，我尝尝你的，这些零食我都吃过，但从来没有这么香过。

终于可以买小纪念品了。我看中了古代兵器——方天画戟，拿着方天画戟，就像回到了古代战场，当然，由于天气炎热，我也不忘给自己赏两个美味的棒冰。

春游结束了，我们还在热烈地交谈，期待着下一个快乐的春游。

3.0的心得体会篇3

看朱自清的《背影》，忍不住哭了。看到爸爸回来了，心情久久不能平静。

那年冬天，我是一名走读生，家离学校很远，一大早到晚跑来跑去成了一件讨厌的事。我爸爸每天晚上总是准时来接我，我也不再是小孩子了，所以我要求自己早上走路去学校。

那天早上，因为昨晚熬夜，我起不来了，眼睛不自觉地闭上：“快起来！时间不早了！”我父亲敲门了。我不得不起床，打开门，一阵冷风吹了进来。我不禁瑟瑟发抖。透过门我看到的是父亲的背影：瘦弱的身躯，微微驼背…

洗完后，我看了看时间。只剩下20分钟了。我该怎么办？我会因为迟到而受到惩罚！我只好硬着头皮来到父亲家：“爸爸，今天送我吧。”其实爸爸已经穿好衣服，在房间里静静地等着，就等着我。

我父亲推出一辆摩托车，载着我沿路行驶。天亮了，连空气都好冷，冷风吹得我脸两边疼。我蜷缩着靠在父亲的背上。父亲下意识地挺直了背，突然我发现他的背挺得笔直，宽阔的背像一堵厚厚的墙，为我挡住了寒风。

当我到达学校时，我的车没油了。我和父亲面面相觑，无言以对。父亲转过身，把车推开。我看着他走过拐角后，终于控制不住，两行泪水悄悄流了下来。眼里含着泪，我仿佛又看到了父亲俯下身子，推着车，走着走着，走在长长的坡上……那充满爱的背影留在了长长的坡上，留在了我的心里。

父亲的背影，寄托着他伟大而深沉的爱。父亲，我爱你！

3.0的心得体会篇4

人们常说：读一本好书，就是与一个伟大的心灵对话，特别是在现今经济发展与道德观发生冲突的社会。在课堂上，老师向我们推荐《人性的弱点这本书。借着这个“悦读”活动的机会，我们小组也选择了《人性的弱点》这本书。读毕，感觉这本书是名副其实的“人际关系学”培训第一品牌书。据我们了解，《人性的弱点》已经被全世界各类企业、网络营销公司、保险公司等各种机构作为培训必读书，同时也是西方最持久的畅销书之一深读，必定是一本可以改变你我命运的书，正如“成人教育之父”——《人性的弱点》的作者戴尔卡耐基说：“我之所以受人欢迎，我之所以获得了快乐，我之所以经济收入有所增加，就是因为我懂得了如何处理人际关系的技巧。”

卡耐基先生以他对人性的独到洞察力，利用大量普通人不断努力获得成功的故事，通过他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，唤起每个人内心蕴涵的潜能，激励一代又一代人走向成功。《人性的弱点》以人性具有的一般弱点为契入点，分为与人相处的基本技巧、平安快乐的要诀、如何使人喜欢你、如何赢得他人的赞同、如何更好地说服他人、让你的家庭生活幸福快乐、如何是你变得更加成熟、走出孤独忧虑的人生、不要为工作和金钱而烦恼、防止疲劳和永葆活力，共十章。内容涉及人际交往、心态调节、维系家庭、安排工作和合理用钱等诸多方面；卡耐基为读者提供了如何与他人相处、如何得到他人的认同、如何回避人性的弱点、如何战胜人性的弱点的种种方法，并提出了应对各类弱点的有效策略，为读者指明了营造和谐美好的人际关系的诀窍。

第一章有三节，第一节是如欲采蜜，勿蹴蜂房。卡耐基揭露了人性的弱点：做错事的时候只会怨天尤人。从中教育我们：批评不但不会改变事实反而会招致愤恨，尽量去了解别人，而不用责骂的方式，尽量设身处地去想——他们为什么要这样做。这比起批评责怪要有益、有趣得多，而且人心生同情、忍耐和仁慈。第二节就是真诚地赞赏他人。它教育我们要学会赞赏。赞美是一股非常伟大的力量，赞美的语言胜似晨星的美妙音乐，永远在他人的记忆深处唱歌。它用最普通最平常的语言来赞赏别人，使他人被认同而高兴，激励他人，也使你更容易为他人所接受。第三节是激发他人的强烈需求。在与别人合作时，要想获得良好的合作关系，要设身处地为他人着想，了解别人心里想些什么，需要什么，那么，你永远不用担心未来。

卡耐基说：“人就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。”也许这句话我们并不陌生，而且经常用到，只是我们将其作了少的改动而已，改动之后就变成了，“他就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。”看似细微的差别，可是差之毫厘，谬以千里。当你用一个手指指着别人说这句话的时候，也许另外的手指正指着你自己！

卡耐基一语道破人了这一劣根性。我们总是喜欢高高在上，谈论别人的是非对错，为什么就不能对照他们，审视一下自己呢？别人做的不好时，否自己做的就完美无暇呢？当你认识到自己也会犯错误的时候，你又会上升到一个高度，总结出一个亘古不变的真理：“人非圣贤，孰能无过？究竟病源是因为人们之间缺少理解和宽容。我永远记得电视剧《还珠格格ii》大结局时，紫微为皇后求情时的一句话，那就是“人生最大的美德是饶恕”，当我们每天挤公交车别人不小心踩到你的脚时，当我们每天走在路上别人不小心撞到你时，你是怎样的态度呢？怨气十足破口大骂还是饶恕别人善待自己？我们考虑事情总是习惯于站在自己的立场上去思考，于是，别人所做的一切与己相异时都是错的，同时对于别人来说，岂不亦然！可是如果双方都能站在别人的角度审视一下自己的话，结果定会截然不同的。站在别人的角度审视自己是需要理解和宽恕别人的素质和修养的。只有不够聪明的人才批评和抱怨别人——的确，很多愚蠢的人都这么做。我们只有学会真诚地关心身边的朋友，才能赢得朋友们最大的信任。

?人性的弱点》中提到的待人处世有三大原则，此外，书中还教导我们如何让别人喜欢你、如何赢得他人的赞同、如何更好地影响他人、如何使你的婚姻家庭更快乐、如何让你变得更成熟。整本书可以分三个部分：一是和他人相处的技巧；二是处理感情的态度和做法；三是改变自己的做法。

不要过分指责别人。“批评是危险的，因为常常伤害一个人宝贵的.自尊，伤害他的自重感，并激起他的反抗。批评所引起的嫉妒，只会降低士气和感情，同时指责的事情也不会有任何改善。”我们应该要知道：当我们想要纠正和指责别人时，对方总是会为自己辩护，并反过来指责我们。

真诚地赞美对方。“天底下只有一个方法能够让任何人去做任何事，

这就是激发对方的激情，让对方乐意去做那件事。”詹姆斯曾经说过：

“在人的天性中，最深层的本性就是渴望得到别人的重视。”既然每个人都渴望别人的重视和赞美，那么我们就应该不要吝啬赞美的话。

满足对方强烈渴望的需求。“世界上能够影响他人的唯一办法，就是谈论他的需要，并告诉他如何去获得、满足他的这种需要。”威廉温特尔曾说过：“自我表现是人类天性中最为重要的因素。”因此，想要说服他人，首先就要把握对方心中最迫切的欲求。只有满足了对方的需求，对方才会重视你的看法，甚至会按你说的去做。

正如卡耐基先生所言：“一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识，还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”，《人性的弱点》中的知识，能让我们更好地掌握这85%的能力。我们要学会攻克人性中的缺点，力求自己变得完美！

3.0的心得体会篇5

高收入一族的人像

什么样的才叫高收入人群?

提到这个问题，很多人的脑子里会冒出这样的一群人：

出入5a写字楼、衣着光鲜亮丽的白领们，企业的高管，银行职员，bat、华为这些大公司的精英，做生意的老板......

这个名单还可以列出一长串，但很少会有人将街头的小贩，快递员这类人放进去。

以貌取人，一直都是人的本性，看到那些穿着普通的人，工作不够体面的人，就会自然而然的将他们归类于不成功的人，收入不高的人。

但事实上，很多坐在写字楼里的白领们，是没有每天来取件的快递小哥收入高的;是没有楼下那个守着一个小摊位，每天给做煎饼的大妈收入高的。

而更现实又普遍的现象是：越是工作不够体面的人，越知道开源节流，简单点说，就是挣得多，用的少。

所以，高收入的人群往往是两个极端的人，要么是靠软实力(智商、颜值、口才、高技术)，要么就是硬碰硬的能吃苦、耐操。

而那些夹在中间的，往上走没那实力，往下走又放不下身段，稍微累点就自己感动到不行，这群人往往是最穷的，最迷茫的。

网上很多无病呻吟，整天问如何月薪过万，大多都是这样的人，每天荒废大把的时间在无聊的事情上，在舒适的坑里越陷越深