师德师德培训心得6篇

心得可以记录思想，让自己心中有数，写心得体会的过程可以帮助我们不断加深对自己所学知识和经验的理解和应用，下面是职场范文网小编为您分享的师德师德培训心得6篇，感谢您的参阅。

师德师德培训心得篇1

师德，一个遥远又近在咫尺的词语，一个让人敬畏又高尚的词汇。今年已经是教书的第四个年头了，教师的职业道德，它深深的烙印在自己的内心深处。这次为期3天的集中培训，我们进行了多次师德讲座以及研讨活动。主要有以下几个方面的内容：聆听了温州市教育局局长郑建海的师德方面的动员，集中学习了《国务院关于加强教师队伍建设的意见》、《中小学教师专业标准》、《我们的精神家园——从核心价值体系到核心价值观》、《严禁教师违规和收受学生及家长礼品礼金等行为的规定》、《温州市教师职业道德“十不”规定》、《中小学教师违反职业道德处理办法》等相关文件精神。同时积极参与师德培训动员大会，开展正风肃纪专题活动，“十不六严格”字字在心头。并且积极传播正能量，向先进人物学习，聆听他们感人至深的教育事迹。俞国平老师的“在民办教育上的热吟”，孙有新老师的“追寻幸福的教育，享受教育的幸福”，感人至深的教育热忱，没有条件那就创造条件，字字击打在内心深处。感动的故事不仅仅如此，我们还学习了“中国网事，感动”好人就在身边的先进事迹，没有轰轰烈烈的大事件，只有不断努力积累并且坚持的小感动汇聚的爱的热流。在对相关文件的学习过程中，内容涉及形象、办公与教学等多个内容，涵盖教师的举止、教学、社交、网络等日常工作与生活的方方面面。对照这些建议，我认为自己在大部分方面都做得尚可，不过，有些方面还有待于进一步提高。“学高为师，身正为范”，这句话表明了教师在人们心目中的地位以及社会对教师教书育人的基本要求。要做一名广大人民心目中的好教师，不仅自己要有丰富的学识，而且还要有高尚的品格，不仅要用自己的知识去育人，而且还要用自己的品格去正人。

在平时的工作中，我时刻认真执行文件规定的“十不六严格”，力争做好“六个严格”的内容，杜绝“十不”条例中的事项出现。作为科学任课教师，在“与每一位学生进行民主平等的谈心方面”还需做得更好。

?中小学教师专业标准》告诉我们应做到以下几点：

一、学生为本；

二、师德为先；

三、能力为重；

四、终身学习。

以上几方面，我会努力地去做。平时，我总会在工作之余，订阅和教育教学相关的报刊杂志，学习和教学相关的文章，提高自己的`业务水平。作为一名科学教师，我认为不具备科学素养的综合能力，上课时就无法做到得心应手。日常生活中，我重视身教的作用，对自己的一言一行严格要求：举止文明、诚实守信、吃苦耐劳……要求学生做到的，自己必须先做到，学生没有做到的，自己率先做到。我知道，学生纯真的眼神时刻注视着我，我应该做好他们的典范。

一个师德高尚的好老师，心中要始终充满爱，要具备高尚的师德和无私的奉献精神。热爱学生、尊重学生、信任学生、理解学生是师德的重要标志。

同时我们还应该具备以下几点：

一、我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生努力于教育事业；

二、热爱学生是教师的美德，是教育教学的前提；

三、一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为；

四、教书不仅是传授知识，更重要的是育人。我们应平等的对待每一个学生，不歧视差生。

教育的道路一直在延续，而每个人的都不一样，可能风光无限，可能吃力不讨好，但是师德的光辉一直在感召我们前进。我们要增强“三感”，践行使命；我们要提升“三力”，教书育人；我们要胸植“三心”，诲人不倦。

教育，你我共行之。

师德师德培训心得篇2

20xx年11月9日至13日，我有幸参加了由教师进修学校组织的“莲都区中小学政教主任、大队辅导员培训”的学习。对于走上德育工作岗位不久的我来讲，培训是及时的，收获是丰厚的，意义是重大的！学完以后，我对自己今后德育工作的开展有了更大的信心，下面就谈谈我参加本次培训的收获和体会：

一、德育工作的重要意义

很多人认为，“德育工作可有可无，只要学习好，成绩好，考得高分就好”等等。其实不然，德育工作是我们各级各类学校的重要组成部分，是我们教育的核心。只有培养出有良好品德的学生，我们的教育才算是取得成功。因为要培养出能遵纪守法、有礼貌有道德而又有知识有理想的接班人才是我们教育的根本目的。所以在新时代新形势下的教育，我们应该走出误区，既要重视智育，更要重视德育。

通过本次培训，让我体会到了这一点，德育工作是我们中小学校的工作的重中之重。对于社会的发展而言，教育放首位；而对于教育而言，德育是首位的。我想，我们要开展好学校的德育工作，首先应从思想觉悟上来认识到这一点，这样我们才会努力地开展工作，抓好德育工作，下功夫去完成好每一个工作内容。面对不断发展而又缤纷复杂的现代社会，面对越来越不听话的青少年，我们的教育越来越显得力不从心，其实根本原因就在于我们的德育还没有真正起到作用。所以，在今后的工作中，我们更应该重视我们的这一项工作，脚踏实地地把它做实做细。

二、德育工作的艰巨性

我们的德育工作不像文化教育课一样教什么就有立竿见影的效果，也不像其他工作是显而易见的。简单来说是因为德育是对人的心灵的教育和塑造，是对学生思想行为的指导，是对学生心理的辅导等，换而言之，我们德育工作者既是对学生教育的组织者和管理者，是学生成才的导师，也是学生灵魂的工程师，更是学生健康成长的引路人。这种多角色的我们，要想把这项工作做好，不下功夫，不从细微工作做起，不研究好工作方法，是不会取好的成果的。况且，在当今这种社会环境下：网络不断侵蚀着孩子们的生活，不良社会风气影响着他们的思想，家庭教育又滞后不前，等等，特别是那些留守儿童更是受到了非常大的影响。除此以外，德育工作还包括有学校的安全工作等，而安全工作也是学校乃至全社会的重要工作，并且学校的安全问题是随时随地都会面临的。

面对如此复杂而的工作内容和任务，而我们的社会环境和条件又不利于开展工作，作为德育工作者的我们，要把这项工作做好，是个艰巨的任务。那么，是不是我们就避而不谈德育工作和安全工作呢？我认为这是行不通的，正因为面临着如此多的问题和困难，才更需要我们不懈努力的工作来破除各种困难和问题，为学生的健康成长保驾护航！

三、如何开展好德育工作

通过学习，让我知道了自己肩膀上的重任，也让我清楚自己工作的艰巨；也通过学习，让我得到了各位专家教师的指导和帮助，也增强了自己要把这项工作做好的信心。

在听了几位老师的精彩讲座后，我认为，可以从以下几个方面来抓学校的德育工作：

一、抓好队伍建设，强化德育意识。

德育管理是一个整体系统。学校必须完善德育管理体制，实行校长总负责，德育处密切配合，教导处、总务处通力协作的德育管理机制。根据德育工作目标、内容，建立健全岗位责任制，形成齐抓共管的合力。抓好班主任队伍建设，构建班主任队伍科学管理的机制，在建立班主任岗位职责规范、严格考核的同时，建立文明班级、优秀班主任评比制度进一步提高班主任工作的积极性。教师是学校德育工作的主体力量，培养高素质的人才必须有高质量的教师。正所谓“学高为师、身正为范”。学校利用政治学习时间德育文件，《公民道德建设实施纲要》和教育思想大讨论，开展“爱岗敬业”、“教书育人、为人师表”等专题教育活动，使全体教师主动适应德育教育新形式，创设“人人都是德育工作者”的氛围。

二、狠抓常规管理落实，树立典型、表彰先进。

增强对各项常规检查精细化、数据化的管理，加大对各项常规检查的力度，及时反馈，做到一大周一汇总，利用周一升旗仪式对纪律、卫生个人文明习惯较好的班级行表彰，并授予流动红旗。学校组织教师、学生及时观看现场录像使班级、学生赶有目标，学有方向。

三、运用少先队、团支部主阵地对学生进行教育。

少先队、团支部是学校对学生进行思想品德教育的主要阵地，充分利用少先队、团支部组织为载体，是我们开展德育教育的主要途径。充分发挥其组织作用，运用其特有的教育手段，通过当家作主的集体生活和丰富多彩的活动来进行教育，从而培养他们良好的学习和行为习惯。

四、美化校园环境，优化育人氛围。

学校加大校园环境的治理改造工作，美化校园。创设全面、丰富有益学生身心发展的校园文化，提升校园的文明程度，提高学生的环境意识和科学素养，培养了孩子们与自然和谐相处的情感。加强班风、学风、校风建设。

五、充分发挥家庭教育的作用，促进学生的思想道德教育。

家庭教育是对学生思想道德教育的重要组成部分。为了更好的教育学生，各班教师应通过家访、家长会等形式与家长进行沟通，掌握和了解家长对子女的教育情况，帮助家长端正教育思想，改进教育方法，提高家教水平，并倡导家长的思想道德、文化修养和言行举止要成为子女的楷模，主动向家长宣传教育子女的方法、典型，促使家庭教育与学校教育协调一致，达到教育的目的。

师德师德培训心得篇3

南京师范大学的杨启亮教授非常客观地审视了我国教师职业道德的现状，道出我们所有老师的辛酸与无奈，让人时而深省，时而自责，时而又会心一笑。短短一天的培训就像是一面镜子映照着自己过去教师职业生涯的点点滴滴，让我分明看清了自己的得与失。

杨教授说，教师职业道德发展有三个境界，分别是遵守职业道德境界、拷问良心道德境界、体验幸福道德境界。我很惊奇地发现，从教没几年的自己似乎已经到达了最高境界--体验幸福道德境界。怎么回事？终于，杨教授在讲座的尾声拨开了我心头的疑云：教师职业不是享受着学生对自己的感激，而是要学会去感激学生。享受着学生对自己的感激，那不是幸福，而是欣慰。原来“欣慰”一词还可以如此解释，而这一解释之于我是多么得精妙啊！

总是听身边的前辈说，学生都是没有良心的，尤其是那些好学生，你待他们如珠如宝，而他们很多根本不懂得感恩，以后看见你都当做没看见。他们的观点我并不赞同，可又无言反驳，因为我不曾经历，以后的事情谁也不知道，况且我也没有想过以后需要他们怎么感激我。

好学生的冷漠常常让老师们遭遇挫败感，感觉自己的付出无法得到相应的情感回报。正是这种患得患失被动接受的心理让他们格外珍视 “欣慰”这一情感体验，而忽视了去主动追求“幸福”的滋味。我似乎意识到了为什么在这么繁琐的事务和阴晴不定的情绪中，我依然觉得教师职业是幸福的。因为对于那帮在别人眼中既不聪明也不听话的学生，除却满腹的牢骚与抱怨，我也从来没有吝惜过自己的感激。

感谢他们都能把字写得工工整整，更感谢他们中的很多还能写得很漂亮；感谢他们能够自己布置教室，越来越不需要我动手，更感谢他们能够出齐心协力出好精美的黑板报，手抄报；感谢他们能够用文字记下每天我们之间发生的点点滴滴的感动，更感谢他们将这些感动化成了实实在在的行动。感动他们平安夜偷偷放在宿舍门口的一个个苹果，明明我已经认出了他们的笔迹，他们却还在那里一个个装作一脸迷茫的样子；感动他看见我匆匆在雨中跑过送来的崭新的雨伞；感动她不留心将班级的盆栽养枯萎后送上的满怀的歉意；更感动他们交谈中习惯性的用语总是如此自豪的“我们老师”。

感谢他如此得热爱班集体，于是我让他在家长会上向全体家长介绍我们班级；感谢他如此得勤奋踏实，他让我确信“只要肯努力，一切皆有可能”；感谢她如此得贴心懂事，在每个失落的时刻，总会想起她甜甜和声音和迷糊的样子；感谢他如此阳光灿烂的笑脸还有以前经常因吃辣条而变得臭哄哄的嘴，给我们的教室增添了太多的欢声笑语……

没有了批评和职责，没有了愤懑和抱怨，也抛开了委屈和泪水，蓦然回首，才发现正是这么多的“感谢”编织着我幸福的五年，真真切切的痛但又确确实实地快乐着，而我最幸福的时候正是我最感激他们的时候。

师德师德培训心得篇4

这次的师德培训,让我收获良多,感受颇深,也许是第一次在这么多新老教师同聚一堂的原因,让我觉得在身份转换的同时,也意识到这是再次提升自己的最好契机,在倾听校长, 专家们、老师们充满真诚而饱含深意的的讲座以及寄语后,我深深的意识到育人是充满智慧和爱心的,在没有真正成为老师之前,教育这个词就像立在我面前的一座丰碑,我看的到它却感受不到它给人们带来的深刻含义,但凡有文化有素养的毕业大学生都应该知道作为一位人民教师他所应当具备哪些条件,但是只有当你真正从事了这份事业一段时间后,才会在细微处真正的明白和理解那些人们口中所认为的教师的基本素养,来到时代以后,每周四都有蕙兰书塾,作为一个新教师刚开始没有觉得有什么特别之处,记得只觉得培训活动的名称比较新颖,但朱乐平老师的首次讲座让我发现,我真的可以在这当中学习,了解到一些东西,而且是涉及到很多很多方面的,总之那是一个能让你思维不断进化的氛围,能让你灵魂不断升华的空间.工作以前的任何讲座让我觉得是华而不实的,但那次我发现也许只有你从事了一件事,需要你在工作实践中去解决问题的时候,你才会看到那颗躲在石头堆里闪闪发光并且你十分有欲望想要得到它的金子.

第一天上午校长在对于本学期工作的总结和对下学期工作的期望讲话中讲到了育人方式的转变,我顿时体会到了作为一个走在中国教育前沿的教育工作者厚积薄发的那股冲劲,我也顿悟和感到我身处时代这个大家庭中,是十分幸运的,我所学习到的知识是崭新的,看到的大海也是最蓝的,从校长的话语中我感受到是凝结了时代许多员工的智慧并同时也提出了贴近时代发展的一些新观念,我们是一个团队,要打造时代这艘诺亚方舟的确需要每个时代人的精诚团结,校长的很多话语我觉得适用于许多学科,关于体育学科,野蛮其体魄,极限,拼,猛,凶,静如处子,动如脱兔,这些关键字和词的的确确是现今时代小学体育所欠缺的,这是一个值得思考的期望,也是一个时代体育发展过程中所遇到的实际问题,作为体育教育方面,在大环境下也是亟待解决的问题.下学期的体育课上我将按照这样的理念去探索和学习,尽自己所能去改善这样的问题,与孩子们一同成长,从细节中共同努力探索和学习.

听完沈贞,莫依菁,张忠华三位老师的演讲后,我觉得他们在教师三个较为关键领域都给了我很棒的启示,无论是新教还是老授,他们都有一个共同的优点,那就是真诚,关爱和踏实,沈贞老师的学习雷夫老师的教学理念的讲座中,最先使我萌生了对时代下届一年级新生的体育课上尝试实践雷夫老师教学理念的念头,她结合了雷夫老师的理念,解析了自己的美术课在一些常见以及细节中的问题,我能感受到沈贞老师对于教学工作上的真诚,真诚在她带着思索和观察去参与教学工作, 从她的教学心得中,时常关注第二类学生的教学行为让我发现在体育教学中也值得去实践,在听了沈贞老师提炼并得出帮助学生找到自己的兴趣这点之后,反观体育课上,每位孩子都有某项运动项目特别优秀,那么我就应该利用好这一点,以鼓励,表扬,并让他们展示自己,从而提高他们的学习兴趣.并且沈贞老师对于耐心纠正孩子们的错误这点,也非常值得去学习.

莫依菁老师的讲座让我发现育人是一种有魔力的东西,儿童立场这四个字,诠释了育人的精髓,我想我远远没有做到这四个字,但我听了莫老师的讲座后,我也随之用自己的话概述了莫老师所传达的几个关键点,即了解孩子,引领孩子,为孩子树立标榜,让孩子去创造.我想要同时做到这几个关键点不是一朝一夕的事,但我们首先要尽量做到让自己变成一个长大的儿童,我想这是首要的,也许这种魔法对于每位新老师都很难去掌控,因为这需要巨大无比的恒心还有耐心并孜孜不倦的去关爱,也许当你发现关爱成为一种习惯,教育成为一种生活中的必需品之后,才能真正可以称得上是一个有爱心的良师.

莫依菁老师的讲座让我更深刻的领悟到成人世界和儿童世界的差别,天使应当不是魔鬼的死敌,而是魔鬼的老师,我想这句话应该很好的定义了天使和魔鬼,社会的复杂不应当成为教师的有色眼镜,孩子他可以是我们的镜子,我觉得我们与孩子之间的角色不是固定的,伙伴也许是最好的界定,相互指正是伙伴,相互关爱是伙伴,相互共同努力为创造美好明天更是我们与这些小伙伴们所需要达成的理想与愿望吧.

张忠华老师的讲座让我觉得年轻的心可以变得更勇敢些,他用了最好的例子,他自己,来告诉我们作为新老师不要害怕和担心,张老师让我深深的感受到作为一位老师踏实是点亮黑暗的提灯,我想我一定会在很多教学过程中饱受失败的滋味,但那不是重点,我坚信踏实可以睥睨失败,张忠华老师的谦逊给我留下了很深的印象,也带给我很深的影响,我想我要向他学习的不仅仅是作为老师所需要的踏实,还有作为男人的那种谦逊,担当和积极发展.

培训的最后一天晚上,在观看雷夫老师的视频的时候,我总是在想,我们可以像雷夫老师那样做么,但是我的疑问总是多于答案,他的理念看似是顺从,实则让我觉得是鞭策,他的教育是快乐而富有活力的,雷夫老师有太多太多的优秀之处值得我们学习,以至于让我想要去实践,我已经充满了欲望想要去试一试,不管结果如何.我想我一定能从中得到些什么,领悟到什么.

学期末的师德培训虽然结束了,那些充满智慧的话语我一直谨记在心,我想在我的心里,也许已经悄悄的埋下了期盼的种子,那是发自内心的愿望,终点或许还很远,烈日也还在考验着我,但是就像曾经无数次骄子般蹲在这条起跑线上,等待发令员那不假思索的枪声后,如猛兽般扑向那最灿烂的终点.作为时代人,我必将为时代的发展尽心尽力!

师德师德培训心得篇5

所谓师德，就是教师具备的最基本的道德素养,爱岗敬业，教书育人，为人师表，诲人不倦，有教无类…，这都是师德。 "十年树木，百年树人"，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师呢?我认为，热爱学生，尊重学生是教师最基本的道德素养。

我国现代教育家夏沔尊说："教育之没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样，没有水，就不能称其为池塘，没有爱就没有教育。"教师面对的不是冷冰冰的产品，而是一个个有着鲜活生命，正在茁壮成长的孩子。如果说智慧要靠智慧来铸就，那么爱心要靠爱心来成就。在我的身边，许多老师敬业爱生的事迹常常感动着我，尤其是那些班主任，他们是真正将自己的心掏出来给孩子们的，这样的老师怎能不赢得学生的爱戴!古代教育家早就提出"有教无类"，"同在一片蓝天下，孩子们应该有同等的受教育权利。"热爱一个学生就等于塑造一个学生，而厌弃一个学生无异于毁坏一个学生。前苏联著名教育学家苏霍姆林斯基就曾花10年时间，将一名有偷窃习惯的学生培养成一名成功的农庄主席。每一位学生都渴望得到老师的爱，尤其是那些家庭有过特殊变故的学生，容易形成特别性格，这就要求教师真诚相待、热情鼓励、耐心帮助，用师爱的温情去融化他们"心中的坚冰"，让他们在愉快的情感体验中接受教育。虽然我们无法象太阳一样，将自己的光辉撒遍世界的每个角落，但我们却可以象母鸡爱护小鸡一样，关爱自己的每一个学生。

为什么老师对学生如此关爱，却得不到学生的理解和认可?高尔基曾说过："爱孩子，那是母鸡都会做的事，如何教育孩子才是一件大事。"只有尊重学生，才能教育学生;没有尊重就不可能有真正意义上的教育。在学生心目中，亦师亦友，民主平等，是"好教师"的最重要特征。具有爱心和具有知识，对学生来说，他们更喜爱前者。青少年学生特别渴求和珍惜教师的关爱，师生间真挚的情感，必定有着神奇的教育效果，会使学生自觉地尊重教师的劳动，愿意接近老师，希望与老师合作，向老师袒露自己的思想。让我们时常想想教育家们的谆谆告诫："你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。"

每个人都有自己的自尊，每个人都希望得到别人的尊重，这是一种心理上的需求，但尊重是相互的。学生是有自己思想和行动自由的独立个体，被平等对待是一大愿望，能得到老师的尊重对学生是极大的精神激励。尊重学生的实质是把学生当作和自己一样有尊严、有追求、有独特个性特长、有自我情感的生命个体，从尊重学生出发，建立新型的现代师生关系，教师要进行必要的角色转换，要从传统的师道尊严中摆脱出来，要从家长的威严中解放出来，要从唯一正确的师长的假想中醒悟过来，学会倾听，学会理解，学会宽容，学会欣赏，懂得赞美，善于交流，成为学生成长的伙伴，成为学生成长的引导者和鼓励者，成为"孩子们的同志和朋友"。

在学生心灵中栽下一棵尊重的幼苗，用爱心去浇灌，必将伴随其生命的成长竖起人格的参天大树。"万紫千红随风去，冰心一片载玉壶"，这就是一位普通教师的高风亮节!

雨果曾说过："花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。"我想，教师所从事的就是这种叶的事业--平凡而伟大。

师德 ,不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!其实，在日常的教育教学工作中，许多教师都在用行动诠释着师德师风的真正内涵。师德需要培养，需要教育，更需要的是--每位教师的自我修养!让我们以良好的师德，共同撑起教育的蓝天!

师德师德培训心得篇6

7月4日至6日，我参加了学校组织的为期三天的师德教育培训，本次师德教育的主题是“学习先进事迹、争当最美教师”，在培训中我们认真聆听了华东师范大学胡静教授的《知书达‘礼’，精彩人生》和张振宇教授的《校园突发事件处理与媒体应对策略》的精彩报告，还深入了解了xxxx“惠济最美教师”的先进事迹，又学习了各种法律法规，让我对师德有了更深一层次的理解。

首先教师要树立榜样作用。教师应重视自身的道德形象，教师的一言一行都对学生有很大的影响作用，教师不仅要具有丰富的科学文化知识，还要对自身的品德、行为以及言行举止都要有更高的要求，胡静教授在报告中也强调，教师在工作时要注意自己的仪容仪表，要穿着得体大方的服饰，要时刻注意自己的站姿坐姿，以后我在工作中，也要时刻提醒自己，要高标准要求自己，从小事做起，为学生起到示范榜样作用。

其次教师要具有高度责任心。在培训中，聆听了“最美教师”的先进事迹，每一位“最美教师”基本上都有一个共同点，就是有高度的责任心，正是有了高度的责任心，才能对待工作认真负责，才能在工作中做出成绩，才能成为家长和孩子心中的好老师。作为班主任我理解颇深，班主任的工作繁杂而琐碎，如何才能处理好每件事情呢？我想这就要求我们有高度责任心，以饱满的热情投入到教育事业中，尽职尽责做好工作中的每一件小事。

最后教师要关爱每一位学生。每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重，教师应与学生平等相待，要善于看到每位学生身上的闪光点，特别是学困生，他们更需要老师的关心和帮助。今年接的这个班，班里只有一个孩子每次考试都不及格，他是个敏感又内向的男孩，因父母离异，无人管他学习，所以成绩才一直不好，每次考试后，为了避免别的孩子知道成绩后“嘲笑”他，我总是偷偷地把试卷塞给他，单独在办公室辅导他，维护他小小的.自尊心。一个学期下来，孩子的成绩渐渐的也提高了，性格也开朗了许多。这让我更加明白，爱心是师德素养的的重要体现，无论在生活上还是学习上，应时时刻刻关爱每一位学生。

总之，每一次培训学习都会让我不断反思，不断成长，我相信自己在今后的教育生涯中一定会不断提高对教师道德的再认识，规范自己的行为，严格要求自己。