[烹饪冬瓜的方法]冬瓜的种植方法和时间

　　冬瓜产量高，耐贮运，因此价格实惠，深受大家的青睐，今天，小编为大家整理了好吃的冬瓜做法，希望大家喜欢!

　　冬瓜虾仁羹的做法

　　材料

　　鲜虾3两、冬瓜2两、鸡蛋1个、生姜2片、葱末

　　做法

　　1、虾剥去壳，切碎。取鸡蛋清，将蛋清和虾仁搅拌均匀(这样虾仁比较嫩)。冬瓜切成小粒

　　2、锅烧热，放少许的油，放入冬瓜翻炒片刻，加入一碗水，放入生姜片，烧开。

　　3、加入盐，倒入虾仁快速搅匀。

　　4、烧开后加入葱末，最后用稀淀粉勾芡就可以起锅了。

　　小诀窍

　　口味重的可在汤羹里加入少许的白胡椒粉。

　　冬瓜薏仁排骨汤的做法

　　材料

　　材料：冬瓜1斤，排骨半斤，薏仁1杯，姜3片，香菜1棵

　　调味料：盐半小匙

　　做法

　　1.薏仁放入水中浸泡约1小时以上，排骨洗干净，冬瓜削去外皮后切成大块备用

　　2.锅中倒入适量的水，先放入薏仁煮滚，再加入排骨和姜片煮至薏仁软化后，加入冬瓜块和盐滚煮，起锅前再撒入香菜即可完成

　　冬瓜玉米煲瘦肉的做法

　　材料

　　冬瓜1斤，玉米1根，瘦肉250克，姜1片，盐适量

　　做法

　　1.冬瓜去籽洗净后切块。

　　2.将玉米苞叶摘去，但保留玉米须;将玉米和玉米须洗净，并将玉米切段。

　　3.瘦肉洗净后切块焯水。

　　4.将冬瓜、玉米、瘦肉、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。

　　5.加入适量盐调味即可。

　　冬瓜的功效及作用

　　1.降血糖、降血压作用

　　由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。南朝医学家陶景弘说冬瓜“解毒、消渴、止烦闷，生捣绞汁服之”，所提到的消渴症即为糖尿病。对20例妊娠高血压综合征的患者，用鲜冬瓜皮水煎代茶饮用进行治疗，获得满意的效果。冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁内服对治疗糖尿病、口渴等症效果较好。

　　2.护肾

　　冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示，冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用;由冬瓜提取物为主料，配以枸杞、茯苓等具有健脾补肾、清热利尿功效的几种药食同源的原料研制成功能食品“健肾灵”口服液能明显增加排尿量，降低血清尿素氮和主要脏器脂质过氧化物的含量，提高SOD活力，调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。

　　3.护肝

　　利用中药当归、冬瓜子并联合使一用胸腺肤小剂量乙肝疫苗治疗HBeAg阳性乙型肝炎8例，经三个月治疗复查HBeAg阴转(ELisas)率达62.5%，谷丙转氨酶75%完全恢复正常。
 

看过“烹饪冬瓜的方法”的人还看了：

1.冬瓜怎么做菜

2.焦糖冬瓜如何制作

3.带皮冬瓜怎么吃好 

4.冬瓜鸡蛋汤的做法教程