男人脸上长斑怎么调理:男人脸上长斑是肾虚吗

　　爱美是人之常情，在如今这个时代，男人也会注重皮肤的保养，那么，男人脸上长斑怎么调理呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

　　男人脸上长斑的调理

　　男人脸上长斑的调理1、面膜敷脸

　　①用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。没有中成药。

　　②取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。

　　③新鲜香蕉适量，牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边按摩，在还未干透的时候清洗干净即可。

　　④选择成品红酒面膜，也可以自制红酒面膜。自制时，将压缩面膜纸浸泡在适量红酒中就可以，然后拿出来敷脸。

　　⑤白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做。

　　男人脸上长斑的调理2、食疗偏方

　　可用水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。

　　每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。

　　男人脸上长斑的调理3、饮食调理

　　平时一定要多吃一些清淡的食物。像油炸类，辛辣，烧烤等一些总口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西红柿，黄瓜等富含维生素比较多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。

　　柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用。

　　男人脸上长斑的调理4、清洁防晒

　　想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸。

　　紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

　　有助于男人祛斑的面膜

　　蒜头祛斑面膜

　　材料：大蒜，绿豆粉，水。

　　做法：将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成。

　　香蕉祛斑面膜

　　材料：1/4个雪梨 1/4个香蕉 1茶匙纯酸奶。

　　做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开眼周和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。

　　苹果祛斑面膜

　　苹果1个、鲜牛奶一杯(植物油、蛋清)，将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部;干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　白醋冬瓜祛斑面膜

　　冬瓜汁1匙、白醋1匙，将材料混合后，调匀面部，或使用面膜纸浸泡后敷脸，一日2～3次，涂后过10分钟洗去。可消除黄褐斑。

　　橄榄油祛斑面膜

　　橄榄油50毫克、蜂蜜20克，将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把面膜纸浸在油中。取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。适用于皮肤非常干燥而且又很多黄褐斑或者老年斑的患者。

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