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2022精选好习惯演讲稿范文三篇

发布时间:2022-01-17 15:53:01 影响了:

习惯成自然这句话大家肯定听说过,但是养成好习惯对于很多人来说却不是一件容易的事情,那么你知道好习惯的演讲稿怎么写吗?下面是职场范文网小编整理的2022精选好习惯演讲稿范文三篇,欢迎阅读参考。

2022精选好习惯演讲稿范文三篇

精选好习惯演讲稿范文1

  同学们:你们好!

  我国著名教育家叶圣陶先生十分重视少年儿童良好习惯的培养。他认为教育就是养成良好的行为习惯。为此,叶圣陶专门写过《"习惯成自然"》和《两种习惯养成不得》等文章。世界著名心理学家威廉.詹姆士说:播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运!可见,好的习惯是十分重要的,它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的人,是成不了大气候的,惟有有好习惯的人,才能实现自己的远大目标。

  每个人都想有一个好的习惯,但如何才可以有一个好的习惯呢?

  一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内,形成长久的习惯。

  二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯,就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯,势必会分散你的精力,并使你最终放弃。

  三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗?当然不是了,它只是一个目标,但却不是明确的目标。每天跑步,什么时间跑,跑多长时间,这些都不明确,怎么可能实现呢?如果改为每天早操后跑800米,这样这个目标就明朗化,并且具备可执行性了!

  四、将目标公布于众,至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你,还能够无形中产生压力(压力就是动力嘛)。当然,你也可以让他们一起来培养习惯。

  五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况,一定要认真客观的分析,不要总找借口,优缺点都要总结出来,优点有助于提高你的自信心,缺点有助于你加以改进。

  六、奖励自己。在目标执行过程中给自己适当的奖励是很必要的。

  下面向大家推荐9个方面的好习惯,请你参照老师介绍的方法,根据自己的实际情况,努力培养自己的好习惯吧!

  9个学习好习惯:

  (1)提前预习 (2)专心听讲 (3)爱提问题

  (7)及时改题 (5)查寻资料 (6)不磨蹭

  (7)仔细审题 (8)勤于动笔 (9)认真书写

  9个做人好习惯:

  (1)心态积极 (2)孝敬老人 (3)勤俭节约

  (4)持之以恒 (5)充满自信 (6)守时惜时

  (7)诚实可信 (8)善待他人 (9)不给他人添麻烦

  9个卫生好习惯:

  (1)饭前便后洗手 (2)早晚刷牙 (3)每晚洗脚洗袜子

  (4)手脏了及时洗(5)不随意席地而坐6)常换衣服常洗澡

  (7)不随地吐痰(8)不乱扔垃圾9)随手整理好用具和衣物 9个饮食好习惯:

  (1)定时定量 (2)细爵慢咽 (3)吃饭时不说话不出声

  (4)爱惜粮食 (5)不挑食不偏食 (6)不吃不合格食品

  (7)不边走边吃 (8)少喝饮料多喝白开水 (9)少吃零食 9个阅读好习惯:

  (1)经常去书店和图书馆 (2)手不释卷 (3)专心致志

  (4)做摘抄画重点 (5)读.写.思相结合 (6)爱护书籍

  (7)善于使用工具书 (8)姿势正确 (9)善于交流心得

  9个安全好习惯:

  (1)遵守交通规则 (2)遵守公共秩序 (3)不急追猛跑

  (4)不玩火 5)不逞能6)离家离校要向家长或老师打招呼

  (7)右行礼让 (8)有自我保护意识 (9)不做危险动作

  9个运动好习惯:

  1)每天运动一小时2)认真完成每一次练习3)全面锻炼身体

  (4)常到大自然去 (5)循序渐进 (6)做好准备活动

  (7)经常散步 (8)积极参加体育比赛 (9)不断尝试新项目 9个劳动好习惯:

  (1)自己的事情自己做 (2)家里的事情主动做

  (3)别人的事情帮助做 (4)按操作程序劳动

  (5)学会共同劳动 (6)劳动中注意自我保护

  (7)找窍门探索巧干 (8)劳动结束后整理现场

  (9)爱护和珍惜劳动成果

  9个礼貌好习惯:

  (1)进别人的房间要敲门 (2)不乱翻别人的东西

  (3)用双手接递长辈的东西 (4)坐有坐相,站有站相

  (5)礼貌待客(6)不随便打断别人的话(7)使用礼貌用语

  (8)在公共场合要安静 (9)见到熟人要主动打招呼

  好习惯益终身。祝同学们人人养成好习惯!

精选好习惯演讲稿范文2

  敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  几周前,阮老师给同学们发了一张习惯表,有在生活中的习惯,有文明礼貌的习惯,有道德习惯,还有学习的习惯。我心想:“这28天我能做好吗?”

  我每晚睡前都会给自己这一天的表现评分。28天很快的过去了。我以前学习桌收拾的不干净,东西乱扔乱放,妈妈总是在后面说:“用完的用具放回原位,桌面收拾干净。”现在就不同了,学习桌比以前干净了,每次学完习我都把它整理一遍,把书包收拾好,自己看着舒服心里也舒坦。

  以前,家里地上脏了,我也只是看看,总认为妈妈会扫干净的。现在也不一样了,看见地脏了,就拿起扫把扫起来。爸爸和妈妈现在总夸我是个懂事的好孩子。

  28天,是一个看似漫长实则短暂的过程;28天,是一个需要我坚持的过程;28天,是一个我和家人、老师、同学们共同见证的过程。28天中我改掉了一些坏习惯,养成了一些好习惯,我要保持下去,让这些好习惯永远伴随我。

  我从一本书中曾经看到过这样一句话:播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。愿我们多养成几个好习惯,多改掉几个坏习惯,让好习惯伴我们快乐成长!

精选好习惯演讲稿范文3

  老师们,同学们:

  今天我讲话的题目是《好习惯成就大未来》。

  有这样一个故事:一家要求很高的外资企业招工,一些学历水平,身高样貌等客观条件都很不错的年轻人,过五关斩六将,进入了最后一关———面试,可是,未曾想到,没有提问,没有出题,短短10分钟,他们都失败了。原来总经理借故离开了5分钟,这些年轻人便得意非凡,围着总经理的大写字台,看看这个材料,翻翻那个资料。10分钟后,总经理回来了,说:"面试已经结束"。他们纳闷,总经理说:"很遗憾,你们没有一个被录取,因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。"这些年轻人一听,顿时捶胸顿足:"我们长这么大,从没觉得乱翻别人的东西是多大的错,有这么严重!"

  知识,能力固然重要,但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀,不经意间,助你一臂之力。一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。

  热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立;文明礼貌,微笑对待每一个人;学会尊重,耐心听别人把话说完;保护隐私,别人的东西不乱动;利人利己,用过的东西放回原处;诚实守信,说到做到;待人友善,观看比赛文明喝彩;遵守规则,上下楼靠右行,勤奋自强,天天锻炼身体;讲究卫生,干干净净迎接每一天。同学们,这些你都做到了吗可能有些同学回答的很干脆,我做到了,有些同学回答的很惭愧,有部分做到了,还有一些同学没有回答,肯定是没有做到的。

  今天在这里,我送给所有同学们一句话,希望同学们记住并去理解它的意义"品德不好是危险品,学习不好是次品,身体不好是废品"。这也是三好学生中的品德好,学习好和身体好,品德不好,将来可能会犯罪,是破坏分子;学习不好将来是会被社会淘汰的没有能力的人,是无用的人,是次品;身体不好,将来没有为祖国奉献的双手,没有为祖国奔波的双腿,没有为祖国呐喊的心,那就是废品了。

  同学们,希望你们从今天开始,养成好习惯,明天成就大未来吧!

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