我和体育普通话三分钟演讲稿8篇

其实提前准备演讲稿的目的很简单，就是为了让我们的演讲更加出彩，现代社会中只有通过自己的缜密思考，才能写出最合理的演讲稿，下面是职场范文网小编为您分享的我和体育普通话三分钟演讲稿8篇，感谢您的参阅。

我和体育普通话三分钟演讲稿篇1

我喜欢体育运动，它能给我带来乐趣与荣誉，它能使老年人越来越年轻，能使青少年更加富有活力，能让爱运动的家庭更加亲密和融洽，它还是和平友好的使者呢！

说到那里，我还崇拜好几个体育明星呢！“亚洲飞人”刘翔、第一个进入nba的姚明、还有“跳水皇后”郭晶晶，可是我喜爱的体育运动是滑冰，因为我觉得女孩子穿上漂亮的衣服，换上好看的滑冰鞋，再配上好听的音乐，在滑冰场上滑冰，动作优美，流畅，跟跳舞一样。

不管是周末，节日，还是假期，异常是假期，我都要让妈妈给我报一个滑冰班。

记得有一次，妈妈说要带我去外头吃饭，我首先说就要去“世纪金源”，因为那有一个冠军溜冰场，还没等吃完饭呢我就说要去溜冰。于是我就到了冠军溜冰场，换上冰鞋，我就进去滑，我的妈妈，还有好几个家长都站在外面看我滑。我敢说自我是冰场里滑得的一个。冰场里有一些老年人，年轻人，有的年轻人还扶着栏杆呢，不时还要摔上几跤。我滑一会儿，歇一会儿，滑了差不多一个小时才出来，出来后，妈妈和几个家长都夸我滑得好。妈妈还说：“冲你这样，我必须给你报个班！”就这样，妈妈给我报了一个班。经过一年多的努力，我拿到了三级证书。

经常滑冰以后，我发现我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。

我与滑冰这项运动结下了不解之缘，它给我带来了荣誉和欢乐。

我和体育普通话三分钟演讲稿篇2

上学期，我们学校新来了一位体育教师，他的名字叫孙庆芳。每次体育课他几乎都会让我们跑步。一开始跑的时候我们都气喘不上来，喉咙又干，像无数把小刀在刺一样。我们以前没跑过步，突然地来这么“一招”，一时之间还真承受不了。渐渐地，我感觉好多了，除了有些气喘吁吁，就没什么了。

可是，此刻我每一天早上起床都会做运动，我爸爸也陪我一齐练。我真感激孙教师，他让我爱上了体育运动。每个星期，我都会出去运动，或是散步或是蹦跳，绕村庄走一大圈。去年寒假，姑妈买了一个呼啦圈给我，我转呀转，竟把肉“转”去了一斤，从此，呼啦圈就成了我的好朋友。我还十分喜欢排球，有一次，教师带来一个排球，我和几个朋友玩得可开心啦!教师还教我们怎样打排球，要注意哪些事项等等。

我的愿望是当一名教师。当什么教师呢语文、数学、英语、体育、科学……对了，就是体育。我如果当了体育教师就会经常陪同学们做运动，做一名让孩子们喜欢的教师;我如果当了体育教师，就会回想小时候的事，回想那呼啦圈，那排球，还有孙教师……

教师节是教师的节日，教师是一种多么崇高的职业!我每年教师节都要做贺卡献给教师。我们的体育教师在上体育课时会和我们一齐玩，一齐打球，所以我们最喜欢上体育课。可一星期仅有三节，满足不了我们的“欲望”。

我喜欢体育是从我11岁的时侯，先是听说锻炼能够减肥，之后体育教师来了，我慢慢觉得体育别有一番情调。比如说拉韧带，拉的时候很疼，起来后就很舒服。

体育生活，我会一向继续下去的。

我和体育普通话三分钟演讲稿篇3

自从我懂事的那一天起，我就明白自我好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，可是，我觉得自我没有像专业运动员那样能够有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有异常的强项，可我从中得到很多的欢乐和满足。如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。朋友，不明白你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但能够提高人们的生活质量，并且是一个人精神面貌的具体体现。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。疲劳的工作学习之余，总能够在体育活动的过程中找到一分欢乐与简便。作为一名学生，在学校里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是能够看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。

从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。

我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础。“五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会必须能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下完美的印象。到时侯我必须要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。

?全民健身计划纲要》实施十周年以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都能够看到人们健身锻炼的身影，根据最新调查显示，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。这是民族振兴的一个体现。

奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代社会需要的人才。奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。

我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来。对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。在学校完成体育课程的同时，还要开展多种形式的课余训练，做到每一天起码有一小时的体育锻练时间，来保证自我身体的健康成长，同时养成以后一向参加体育锻炼的好习惯。同学们，体育将一向伴随着我们成长。

我和体育普通话三分钟演讲稿篇4

我不能说是个喜欢体育的人，我也没什么体育细胞。

小学上体育课，很多时候，都是踏踏步，做做操，然后就自由活动了。可是虽然这样，但我还是不喜欢体育，因为我手脚不协调，做操不规范。可是，可能是因为童年经常跑跑闹闹吧，我跑步还挺快的，别看我长得比较矮小，到初中，我还曾参加过校运会，可是从没得过奖。但我一向觉得志在参与就好，得不得奖其实并不重要。

其实我以前最擅长的体育活动就是跳绳了，虽然此刻已经很久不跳了。小学时，教师买了很多绳子回来，我们那些好动的孩子总是坐不住的，或许就是这样练出来的吧。我还记得小学时参加过跳绳比赛，曾得到过全校第一，其实我都不明白是不是撞彩得来的。之后也曾参加过训练，可是却是一次比一次差。可是我觉得总体上我还是挺好的，能够顺着跳，也能够反着跳。

以往一度，我也喜欢过打篮球，可是这是带着目的性的：为了长高。可是我没有持之以恒，自然长不高，也打不好。高中时，曾有一段时间，我喜欢上打乒乓球，那是因为教室离乒乓球台近，比较方便。即使如此，我的球技还是不敢恭维。

此刻的我，已经很少运动了，可是我为自我报了个拉丁舞舞蹈班，每个星期去两天，每次去练习都会出一身汗，那样貌真的觉得好舒服，一来能够锻炼身体，二来能够放松一下心境。我们的舞蹈教师跟我们说，上一周他们带领12个小孩子去参加舞蹈比赛，他们中有7个获得一等奖，5个得了三等奖，他们才学了5个月，听了之后我真的觉得好惭愧，人家小孩子都能够拿奖了，我们才开始学习。

所以体育要从娃娃抓起，锻炼好一门体育技能真的要从小就开始学的，这是我对体育最深的体会。

我和体育普通话三分钟演讲稿篇5

泰戈尔曾经说过，静止便是死亡，只有运动才能敞开永生的大门，若没有运动，则无法练就强健的体魄，若没有一个强健的体魄，那么纵使你的能力有多么强大，头脑有多么聪明，在梦想的天空中，也终究无法张开双翅拥抱美好的未来，所以运动是我终生的追求，体育是我永远的伴侣。

我从小就酷爱体育，加之不懈的锻炼，造就了我现在良好的体魄，回顾自己几年走过的路洒下无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印，记得小时候，当我从电视上看到我国运动健儿。在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景时，我激动的心情无以言表，一个热爱体育的梦想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取养分，愈长愈高，越来越强大，激励着我不断向前，我热爱体育，体育也同时带给我快乐与光荣，在小学时我曾获几次校际短跑比赛第一。几次区级短跑比赛，前二甲的殊荣。

升入初中后，我也先后在几次比赛和运动会上搏得头筹。我享受第一个冲过冲刺线时的喜悦，同时我也是一个热血的篮球少年，在学校举办的趣味运动会中，我也取得了不俗的投篮比赛成绩，我的青春在跑道上谱写，在篮球场上飞扬。现在，我的一次次成果也见证着我的努力，校级各项运动会上，也总是少不了我的身影。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌。热爱生活永远是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗。体育，使我受益匪浅，将永远是我不变的坚持。

我和体育普通话三分钟演讲稿篇6

从小，我就是一个比较喜欢运动的女生，“生命在于运动”，我觉得，这句话一点儿也没错。所以，体育也是所有学科当中我最喜欢的一科。

从上初中开始，我每一天早晨都会坚持跑步，既使是初三和高三这两年，我也从来没有间段过，这种习惯一向延续到今日，我的生活很有规律，上了大学，我每一天十点半之前就会睡觉，早晨五点半起床，洗濑完这就会去西操场跑步，跑步回来后我在叫我们寝室的起床，她们三个都不用定闹钟，我就是她们的闹钟。等着她们收拾完了，我们就一齐吃早餐，去上课了。

除了跑步，我还很喜欢打羽毛球，我从上小学时就开始打羽毛球了，夏天时，几乎每节课间都会和同学一齐玩，放假了，有时还会和我妈妈一齐玩，只是我我妈每次都玩可是我。

上了大学，我才学会游泳，大一时，我们就开游泳课了，对于从来都没下过水的我，一学就学会了，我是我们系里学得最快的一个，所以，我也爱上了游泳这一运动，大三我们已经没有游泳课了，没课的时候，我和几个同学也总会和大一或大二的学生一齐去游泳。此刻，游泳已经成这我最喜爱的运动了，我认为游泳不但能够减肥，还能够放松紧张的心境。我喜欢在水上漂浮的那种感觉，闭上眼睛，什么都能够想，什么都能够不想。

我还很喜欢滑汗冰，如果在一个空旷的场地，我会滑得很快，那种感觉就好像自我飞起来了一样，就在这次暑假，我还买了一个滑板，没事的时候，我就会拿出来玩玩，此刻还没有学好，只是掌握了基本的技巧，相信有一天，我会玩的很好。

总之，我和体育有着不解之缘，我热爱运动，我热爱生命!

我和体育普通话三分钟演讲稿篇7

我从小就讨厌体育。

小学时，我各科成绩都不错，惟有我的体育成绩一直在及格线上挣扎着。偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号，体育不及格还不能当“三好学生”，所以，这向来被我视为奇耻大辱。

我不胖，体质也不算弱，但不知为什么，体育就那么差：跳绳不行，跳高不行，投实心球手没力，立定跳远是最弱项，四年级体育考试时，还被老师评说为二年级水平。跑步和仰卧起坐相较而言好些，但也是指及格没问题。于是打心底儿地羡慕那些轻而易举体育拿高分的人。我知道他们也努力过，但我付出的并不比他们少，甚至远远比他们多，而成效却微乎其微。记得小时候许愿时常常天真地暗暗希望自己的体育好一点。

尽管如此，体育还是给我带来不少乐趣。初一时学乒乓球，我就迷上了它，还参加了周六的乒乓球兴趣班。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。初二又喜欢上蓝球，可惜身为女生，个子又不高，条件有限，未得尽兴，导致我至今仍对其余情未了。现在又觉得羽毛球也不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣，开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等部分术语，并且遗憾于初二由于场地问题没学足球。无论结果如何，我热衷于过程。

初三下学期了，第一节体育课，老师告诉我们结业要考50米，此项没及格过几次。至于立定跳远，更不用提了。真是前途坎坷啊!

昨天晚上，半夜三更，听说跳远成绩达标为1.66米，我决定看看我有多大差距。随便一跳，一量，把我吓出一身冷汗来，竟只跳了一米三!最后，在多次全力出击之后，我发现我的最好成绩是一米五左右，和达标成绩差十几公分。怎么办?我叹了口气。还能怎么办?开始努力呗!无论得到的有多少，付出和收获毕竟是成正比的。

这就是我和体育，痛苦并快乐着。

我和体育普通话三分钟演讲稿篇8

生活中不能没有体育。正如伏尔泰所言：“生命在于运动。”

体育在我的日常生活中扮演着非常重要的角色。我从小就喜欢体育运动，比如说，打球呀、跑步呀、游泳呀、爬山呀……等等。参加体育运动，不仅仅是为了锻炼身体，同时也能够结交朋友。

在课余时间里，我都会尽量到学校操场上锻炼身体。如果有结伴，我通常会和朋友一起踢球或者打篮球。假如是单独一人，我通常会选择跑步。

说起跑步，我有很多心得。首先，跑步是一种最经济的锻炼方式。只要穿上运动服和跑鞋就能够在操场上自由奔跑。跑步也是全身性的运动，对锻炼身体而言，绝对是不错的选择。其次呢，跑步可以使我身心都得到放松。对于生活中的一些琐碎的烦恼，在跑完步之后都不算事儿。所以我觉得，想要释放压力，不妨到操场上跑几圈儿。

另外，我觉得跑步还能磨练意志。我通常一跑都是好几圈儿，有时还跑十几圈儿。长跑很能考验人的耐性，通常跑了几圈儿之后会觉得累。这时很多人会因为疲惫而不再跑下去了。我也曾经有过这样的体会。但是呢，一旦咬紧牙关，坚持跑下去，那种疲惫感便会慢慢地消失。熬过了这一关，心里面会有一种特别的成就感。长期坚持下来，人的意志力也就会变得越来越强。有了坚强的意志，无论面对什么样的困难，都能迎刃而解。

我相信：坚持体育锻炼，生活定会过得更加充实。