小学生优秀演讲稿优质8篇

成功的演讲必然少不了一份优秀的演讲稿，演讲稿的内容得有吸引力，才能让听众觉得亲切，与演讲者没有距离，以下是职场范文网小编精心为您推荐的小学生优秀演讲稿优质8篇，供大家参考。

小学生优秀演讲稿篇1

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！今天，能站在这里代表全班同学发言，我感到非常光荣与自豪！

不知不觉，又一年的金色光阴从我们的指尖轻轻滑过，从脚边偷偷溜走，从脸上悄悄拂过……

这一年里，我们过得是那样的愉快，那样充实！我们一起来做黑板报，体验创作的乐趣；我们一起给同学过生日，分享生日的喜悦；我们举行各种各样的运动比赛，感悟运动的重要……除此，还有许许多多美好的回忆！回想起来，我们的嘴角不仅漾起丝丝微笑。

今天，我走进校园，看到树比以前更挺拔高大了，花儿比以前更加艳丽芬芳了，同学们呢？男生更加英俊潇洒了，女生更美丽大方了。个个精神饱满，目光也炯炯有神，身边都透着一股新年的活力！

还听说同学们准备了一些丰富多彩、美轮美奂的节目呢！“小演员”们，今天要把你们的才艺尽情张扬；台下同学也要好好欣赏、学习，下次在舞台上会有你们的身影！“演员”们保证不会让你们失望，你们一定会大饱眼福！

再过几个小时，新年的钟声即将敲响，我们也迎来了新的一年。新的一年，是不是该更加努力学习呢？我们敬爱的周总理从小立志“为中华之崛起而读书”！作为一名21世纪的青少年，我们是多么幸福啊！我们的生活，没有战火硝烟，处处绽放和平之花；没有天寒地冻，家家户户都是冬暖夏凉；没有饥肠辘辘，个个都是锦衣玉食啊！

我们相比战争中的儿童，还有什么不幸福，还有什么不满足的呢？还有什么理由不好好读书、发奋图强的呢？所以，在新的一年里，我们一定要做个文明智慧的学生！为了我们充满希望的未来，为了祖国美好祥和的将来，从现在开始，“为中华之崛起而读书”吧！

最后，祝同学们在新的一年中，天天快乐，学习进步；祝老师工作顺利，身体健康！祝我们x年级x班再创辉煌！

我的演讲完毕，谢谢大家！

小学生优秀演讲稿篇2

大家好（敬队礼）！我是三（1）班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。

1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第20个“全国爱眼日”。

现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到20xx年小学生全国爱眼日国旗下演讲稿20xx年小学生全国爱眼日国旗下演讲稿伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢？

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字，要做到三个一：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳；要在足够的光线下学习；不要长时间看书；写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等；含有维生素a的鱼肝油、奶类；富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查，及时发现问题，治疗眼睛疾病。

四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。

所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。

我的演讲完毕，谢谢大家！（敬队礼）

小学生优秀演讲稿篇3

老师、同学们：

大家早上好！

今天我给大家讲关于冬季呼吸道传染病的预防知识。

冬季是考验我们的呼吸系统时候。本身有呼吸系统疾病如慢性鼻炎、气管炎、哮喘的患者这时容易复发，而冬季传染病也与日俱增，包括：流感、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等，都与干冷、污浊的空气对呼吸道的刺激有关。为了有效预防和控制呼吸道传染病在我校的发生和流行，确保大家的身体健康，就需要大家多关注和了解冬季呼吸道传染病的预防知识，知道呼吸道传染病的传播途径和预防方法，从而增强和提高自我防病意识和能力，远离呼吸道疾病。主要预防措施及自我保健方法归纳为如下10点：

1、积极学习了解卫生防病知识，树立传染病的防病意识。

2、注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3、净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后应开窗通风，其他教学、生活用房应每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上，尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射。开窗通风是最好的空气消毒法。

4、养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食卫生，营养平衡，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，忌烟酒。

5、进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、课间操等，上好体育课、体煅课，平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。

6、加强个人卫生和个人防护，养成戴口罩的好习惯。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。健康的同学和有感冒样症状的同学之间至少保持2米的距离，防止飞沫传染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩，流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

7、免疫预防，流行季节前可进行相应的预防接种疫苗，如流感、肺炎、麻疹、风疹、腮腺炎、流脑等。抵抗力弱者还可注射人体免疫球蛋白、胸腺肽，乌体林斯等，增强免疫力。

8、疾病流行季节尽量减少到人多的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。

9、要早发现、早治疗。如遇身体不适要及时就医检查，不提倡带病坚持上课。出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊，切忌不当回事。如发现发热（体温超过37.5度以上）病患者要及时上报班主任或生活委员、尽早隔离，防止校园内传播。在家发热的同学应请假在家休息，待热退后24小时不反复，方能复课。寄宿学生发热要住隔离观察室，也要待热退后24小时不反复，才能进班级上课。

10、落实晨检制度和因病缺勤、病因追踪制度。传染病防控我校领导及德育处非常重视，各班级生活委员、班主任、年段长肩负重任，切实做好每日晨检和因病缺勤、病因追踪登记，及时上报学校卫生室校医。

总之，有效的措施，完善的防预机制和科学的自我保健方法才能预防传染病的发生。保护自己、爱护他人是我们每一个附中人的职责。谢谢大家！

小学生优秀演讲稿篇4

尊敬的老师，各位同学们：

大家好!

我是_班的_，若是有人问我，世界上什么爱是无私，是伟大，是不求回报的，那么我一定会回答——“母爱”，我们从牙牙学语，到长大成人，母亲对我们的影响是很大的，我么应该要知道感恩，在我们的成长道路上，会遇到很多困惑，也会遇到一些自己解决不了的事情，母亲总是能够及时的出现在我们身边的。相信大家都会有这样的经历，小时候睡不着总是母亲拍拍自己，讲讲故事，不一会儿就睡着了，那种感觉是无比温馨的。

我的母亲是一个普通的农村妇女，但是在我心中，母亲一点都不普通，我每次遇到自己不能解决的事情，母亲都会帮我解决，我想吃什么东西妈妈二话不说就会给我做好，可以说我从小都是没有吃过什么苦，自我心里，母亲似乎是无所不能的，承担了很多东西，让我感觉非常的好，每天家里起床最早的始终都是母亲，在我还在半梦半醒的时候，母亲就已经早早的起来做饭了，因为爸爸要上班，我要上学，所以母亲总是起的很早，在我洗漱完成之后，早饭就做好了，在我印象中几乎每天都是如此。

有的时候，我放学回家晚了，母亲会很担心我，有一次放学因为在路上耽误了一点时间，我比平时晚回去了一个小时，那一次妈妈非常的着急，因为我是走路回家，我们上学的村小学离家里也不远，母亲就去我上学的路上去找我，我当时非常的感动，所以从那以后我每次都是早早的回家，在母亲的眼里，似乎我一直都是长不大的小孩子，虽然有的时候我感觉这样不好，但是却无比的温馨，现在我已经是六年级了，可是母亲看我还是像看小朋友一样，每次回家的时候，我都会感受到母亲那关怀的眼神。

感恩要从生活的细节做起，是我们应该要有的态度，母亲节就要到了，让我们对自己的母亲说一声：“妈妈，幸苦了”母爱一直都在我们生活当中存在，这给我们的感觉是飞铲好的，未来也应该要做出更好的成绩来，在母亲节这个特别的日子里，一定要和妈妈说一声节日快乐哦，同学们我们民族一直都有着优良的文化，孝顺母亲就是一种，所以我们一定要养成好的习惯，以后也应该要认真的做好这一点，好好学习，取得好成绩，让母亲更加开心。

小学生优秀演讲稿篇5

大家好：

很荣幸能有这个机会跟大家交流。我想谈一谈我教育孩子的目标和思路。对于孩子，我有两个具体要求，也是我的两个期望。

第一个是“把学习当成享受”，这是从学习的角度讲。把学习当成享受，这是学习的最高境界。我反复给女儿灌输的观念是终生学习，学习是一生的事情。一个不善于学习和思考的人无法做成任何事情。我相信这种观念可以促使她养成不断学习的习惯，始终保持旺盛的求知欲和探索欲。在这种理念引导下，我从女儿很小的时候就着手培养她阅读的兴趣和习惯，我想让她达到这样一种状态：一天不读书就会不舒服。事实上她已经做到，她的阅读量已远远超过语文课标规定的小学生课外阅读量。这是我很欣慰的。一个学生学习要出色，他内心中要有对于学习的强烈渴望。这种渴望来自于浓厚的学习兴趣。一个爱学习的人，必然有很强的自律能力，必然有顽强的意志力，必然会不断反思和总结，这样也就必然具有了很强的学习能力，学习成绩也必然会好。所以我做的，不是去斤斤计较她成绩的一分二分，而是经常通过谈话激起她对学习的热情和渴望。

第二个是“心理健康不偏执”，这是从做人的角度讲。生活中偏执的人很多，爱钻牛角尖、嫉妒心强、报复心强、过分注重自我都是偏执。偏执的人不会换位思考，不体谅不包容，不太容易接受别人的意见，不善于从多个角度思考和解决问题，做事容易走极端。生活中有很多不完美的事情，得让孩子了解这个真实的世界，知道生活中有 真诚也有欺骗，有美好也有罪恶，在成长的过程中，孩子要试着学习接受、理解和包容，这样她以后才能生活得更快乐一些。我希望女儿能够学会客观地评价自己和别人，学会欣赏别人的优点，能够学会以实事求是的态度，乐观地积极地面对问题，学会冷静思考，多体谅和宽容，建立良好的人际关系。

要完成对孩子的引导，不管是学习还是其他，首先是家长要做好身教，身教重于言教。其次是要和孩子建立良好的沟通。沟通不是让孩子去听家长的唠叨。话不在多，关键是有力，要深入到她的内心。我坚持“我们是朋友”的观念，以平等的、互相尊重的态度和孩子对话。对一件事情，我谈我的看法，她谈她的看法，不强迫孩子接受我的观点，如果有必要，我会努力说服她。另外，我鼓励孩子提出不同的见解，我希望她成为一个有主见有思想的人，所以我鼓励她否定我，对我说“不”。经过十年磨合，我很欣慰我们之间已经建立了很舒服的沟通模式，使我们能互相激励共同进步。

我和女儿将共同不懈努力去实现这两个目标。

小学生优秀演讲稿篇6

亲爱的学生和老师们：

大家好！

我今天演讲的题目是《播撒现代文明构建和谐社会》。

中国是一个有5000年历史的文明古国。中华民族历来是一个温婉、雍容、勇敢、谦恭、有礼的国家。中国孩子的手势、声音、笑容，都体现了一个人的气质和修养。荀子云：“不学礼仪，受不了。如果你粗鲁，你就不会出生。如果你很粗鲁，你会很不安。”文明礼仪是我们学习和生活的基础，是我们健康成长的臂膀。

我国教育家陶行知老师有句名言：“教千教人求真，学千做人。”也就是说，教师首先要教育学生成为真诚的人，学生首先要学会成为人、文明的人、社会人。只有这样，才能真正做到“爱国守法、谦恭诚信、团结友爱、勤奋自强、敬业奉献”。

然而，在现实生活中，我们都遗憾地发现，随着物质文明的高度发展，我国公民的文明素质存在一些问题。新华社10月7日报道一则新闻：“十一黄金周”第二天，包括30多名儿童在内的80多名韩国游客在新疆乌鲁木齐南山景区集体捡垃圾。当这些远道而来的客人在旅游期间看到景点到处都是垃圾时，他们自发地组织起来清理垃圾。在短短20分钟内，方圆近1公里的垃圾被清理干净。把五箱装满垃圾的车开到垃圾站后，韩国游客可以安心继续玩。参加集体垃圾收集的韩国游客刘说：“野外应该是一片净土，但令人惊讶的是，在这样一个美丽的地方却有很多垃圾。”

外国人来我们这里捡垃圾已经不是第一次了：外国人被留在我们的城市街道、花园、景点和长城。他们不是一个人，就是几个人，甚至几十个人，为我们的环保做“志愿者”。然而，我们中国人乱扔垃圾是很自然的，所以即使我们去其他地方旅行，我们仍然带着坏习惯走路。不久前，香港迪士尼乐园开幕了。迎宾第一天，大陆游客在公园禁烟区肆意吸烟，躺在座位上，随地吐痰，随意插队。各种陋习给迪士尼乐园留下了不和谐的音符。比如在国外旅游，中国游客说话大声，不排队，不遵守公共秩序，没有良好的卫生习惯，这些都是中国的常见习惯，在外国背景的对比下更加鲜明地凸显出来。

作为中国人，在向外宾收垃圾致敬的同时，也应该为自己的.行为感到羞耻。中国有一股美丽的风，让我们骄傲光，更有“礼仪之邦”的美称。然而秀丽风光今天仍在，美好礼仪却被一些国人丢得差不多了。

再来看看我们的孩子们吧。在优越的物质生活条件下生长起来的独生子女，在文明礼仪方面也存在着诸多的不文明的言行：在家庭中，长辈们重智力学习轻德育教育，认为孩子只要学习好就行了，忽略了对孩子文明礼仪的教育，导致了他们对家人冷漠自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的钱财，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献；在学校里，不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型；不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。这些行为直接影响同学们的健康成长，也影响了学校的形象。孔子云“已所不欲，勿施于人”。文明礼仪时刻提醒我们周围还有别人的存在，我们的行为会相互影响，人与人之间应该建立一种现代化的文明和谐的人际关系！

其实，要想成为一名“讲文明，树新风”的时代青年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的行为习惯。

还记得中央电视台的一个公益广告吗？一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子拿下了不小心扔到了树上的篮球，还把路边的垃圾扔到了垃圾箱，还还帮助一位费力上坡的三轮车老人推车，早晨跑了一路，好事做了一路，快乐了别人也满意了自己。

还有，10月25日，由新话网等单位举办的首届“中国十大民间环保杰出人物”评选结果揭晓。当选者中有一个很特别的女孩。说她“特别”是因为她是当选者中年龄最小的一位，今年只有15岁；说她“特别”是因为她是一个只有两个手指的女孩；说她特别是因为她用仅有的两个小手指，从10岁到15岁的5年时间里，利用业余时间捡了6000多枚废旧电池。她就是潘娜威，营口的一个中学生，是她以自己真诚的环保行为为辽宁争得了惟一的“十杰”称号。

还有美国汽车公司的巨头——福特公司，它的总裁福特大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他一同应聘的三四个人都比他学历高，当前几个人面试之后，他觉得自己没希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进门，他发现地上有一张废纸，便弯腰捡了起来，并顺手扔进了纸篓里。然后才走到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好！福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了？”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能“看见”大事，而看不见小事。你的眼睛不仅看见了小事，而且你的文明行为给我们留下了深刻的印象。”福特就这样进了这家公司，并成为了总裁，而且使美国汽车产业在世界占居鳌头。

所以，同学们清除陋习需要我们要从小事做起，从身边做起。讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话；遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不随地吐口香糖、不乱扔垃圾；仪表整洁大方，在校期间不化浓妆、不配戴首饰、不穿奇装异服；尊敬师长，见了老师主动问好；团结同学，互帮互助；爱护花草树木、公共设施，不在桌椅上乱涂乱画；不进网吧，提倡文明上网，科学上网；不看不健康的书籍和录像；生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食。在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭。

社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。促进全社会成员健康人格的构建，需要重建礼仪，让人们心灵相通，友好相处，在和谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上，重建新的、体现时代要求的文明礼仪，让中国在成为经济强国的同时，也成为新世纪的“礼仪之邦”！

同学们，让我们全校上下，携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落，为把我校建设成为一流的现代化名校而不懈努力吧！

小学生优秀演讲稿篇7

尊敬的老师们：

在又一个教师节到来之际，请允许我代表六年级全体同学对你们表示热烈的祝贺和衷心的感谢!

回想六年前，我们牵着家长的衣襟站在您面前时，满脸的困惑，满眼的迷茫，对世界、对人生、对知识都是一无所知。自你从妈妈的手中接过我的手，就一直领着我在知识的海洋里畅游，向着人类文明进发。我不会忘记，你对我们说的第一句话是：高楼万丈平地起。虽然，我当时不太明白它的含义，你却一直在为此而奋斗。在你的引导下，六年后的今天，我们成了一个个有理想、有道德、有文化、有纪律的小学毕业生，并且为进一步深造打下了坚实的基础。

我们的每一点进步都是你们用辛勤的汗水换来的。我们不会忘记你手把手教我们写汉字，你一遍又一遍给我们教拼音，你下班后还在办公室给学习困难的学生讲课辅导。也不会忘记，我们生病时你关切的目光，遇到困难时你亲切的问候、及时的帮助，犯错误时你那忧郁的面容和取得成绩时你开心的微笑。总之，你像我们的父母，却比父母有更加博大的爱心，有更丰富的知识和更高尚的人格。你的言传身教，你的孜孜不倦，你的辛勤敬业，默默奉献都已经深深打动了我的心，在无声地告诉我们怎样做人，这样奋斗，怎样为国家做贡献。我时常在心里说：我长大也要当老师，当像我的老师那样的好老师。老师，你棵知道，你已经是我的楷模，是我心中树起的一块丰碑。

当我庆幸自己的进步，庆幸自己有这样好的老师的时候，我猛然发现，六年来，我们成长了，老师却苍老了许多。看，当年青春美貌的老师因劳累，脸上添上了皱纹;看，当年风华正茂的老师，今天头上已有了几根银丝，走路时背也有些弯了。这使我不由想起：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪驶干的名句。老师，虽然岁月夺取了你的年华，虽然辛苦使你的容颜减色，但是，我们对您的情，对您的爱却与日俱增。您在我们心中，永远是那么完美，那么高大。

有人说我们学校设备简陋，校舍陈旧，有人嫌我们学校不是重点，而我却要说，我们学校是最好的学校。因为这里有敬业、爱生、奉献、创新的一支教师队伍。他们在这简陋的环境中辛勤耕耘，默默地奉献，培养出了一批批高素质的学生。他们这高超的教学能力和高尚的精神境界是金钱难买的，也是任何现代化的设备不能相比的。

明年，就是我们即将毕业的时候，对老师的恩情，我们无以为报，我们决心抓紧最后一年的学习时间，把学习搞得更好，在毕业时考出好成绩，给老师、给母校一个真诚的回报，用我们的成绩告诉世人，我们学校是最好的学校。

母校，我永远引以为豪的母校，这里的老师是我永生难忘的恩师。今日我以你为荣，他日我一定要让你以我为豪。

最后，再次 祝老师们节日快乐。

小学生优秀演讲稿篇8

酸甜苦辣铺就了一条艰辛的人生之路。当人生中的风浪猛烈袭来的时候，是负重带我们避闪过一次又一次的艰难困苦，迎来一次有一次的光明路程。

责任是一句无声的语言，却道出了千般滋味;责任是一段无词的乐曲，却阐述了完美的传奇;责任是一只无色的画笔，却描绘了仙境般的美丽。

曾读过这样一个故事：在两个家庭条件完全不同的人家都有一个小男孩，他们学习都十分刻苦努力，实力相当，考试时成绩总能名列前茅。随着时间的推移，两个小男孩都慢慢长大了，家庭环境造就了他们不同的性格。那个富人家的孩子孤傲，自以为是，给人一种盛气凌人的感觉，而那个穷人家的孩子从小就体谅父母，承担家中的事物，由此显得格外的稳重与成熟。不幸的是，就在那个穷小孩将要考大学的时候，家里父亲突然病重，他不得不一边勤工俭学一边照顾患病的父亲。当他肩上被一包包沉重的责任压得喘不过气的时候，他只是轻轻叹一口气，然后在心底默默告诉自己：这是我必须承担的!于是，他拼命地与挫折作斗争，去谱写属于他自己的传奇!而那个富人家的孩子做事浮躁，不肯听从别人的劝告，不愿承担应有的责任，因此被多家公司拒之门外。多年后，他们悄然相遇，一个是从小的公司职员做到了总经理而另一个则每天碌碌无为，做生活的俘虏!

类似于这样的例子还有很多，我们无法决定生活条件的好坏，但我们可以选择负重去给自己创造辉煌。如果一个人一生中没有给自己负重，没有向前奋发的勇气和动力，没有一丝丝的责任感，那么，他的一生和一天没有什么本质上的区别，他的一生是碌碌无为的，是经不起风浪和荆棘的。

当我们在做一件事的时候，要首先明确自己的职责，并带有一种积极乐观的态度去面对。给自己负重，这样才能把事情做好。

负重一点吧，让自己的生活工作和学习都紧张却不乏趣味起来吧!

负重一点吧，让自己灰白的世界变得缤纷炫彩起来吧!

负重一点吧，让他人都能彼此感应到快节奏的生活也另有一番风味起来吧!

负重的魅力，时代的魅力!