您愿意怎样老去_如果您有一百万您愿意

　　2012年6月26号～6月30号这5天时间里，新中国第一代表演艺术家陈强、张瑞芳、黄宗洛三位巨星高寿谢世，他们在生命的最后,都保持着一颗沸腾的心,或演艺、或公益，他们的人生闪耀着健康与人性的光辉。
　　陈强，原名陈庆三，籍贯河北宁晋徐家河，中国老一辈著名电影表演艺术家、新中国电影事业的开拓者之一。曾出演歌舞剧《白毛女》中饰演恶霸地主黄世仁，因以精湛演技刻画黄世仁凶残丑恶的嘴脸而一举获得成功。2012年6月26日21时38分陈强在北京安贞医院逝世，享年94岁。
　　陈 强：走得很安祥
　　出生日期：1918年
　　逝世日期： 2012年6月26日
　　2008年陈强老先生不幸脑中风，中风以后生活不便，儿子陈佩斯便搬出自己的房子和父母楼上楼下住到了一块儿。一直由陈佩斯和陈佩斯哥哥承担生活琐事。陈强于2012年6月中旬转至安贞医院，而在他住院的这半个多月来，其子陈佩斯几乎每天都前往医院照顾老人。
　　中风,即急性脑血管病，是严重威胁人类健康的常见病、多发病,也是导致老年人死亡的重要原因。据调查结果推算,每年在我国有高达150万～200万新发病例，平均每12秒钟就有一人发病，每21秒钟就有一人死于中风，已经成为我国第一位死亡原因。据专家介绍，排名第一位的是脑中风，第二位是肿瘤，第三位是呼吸道疾病，第四位心血管疾病。
　　陈佩斯曾在一次采访中透露，2000年父亲陈强不幸脑中风，幸亏抢救及时。令陈佩斯开心的是：父亲部分记忆消失，但忘记了不开心的事儿，只记得快乐的经历。
　　他说：“童年、抗日战争的故事他还记得，**、拍戏、平时训我的那些事，他都忘了。而且现在只说好话，从不挑刺。他以前是直肠子，有啥说啥，很多人不习惯他的为人。”
　　2008年，陈强获得第29届百花奖终身成就奖时，刘晓庆颁奖，由陈佩斯代领奖。尽管没能来现场，陈强还是通过短片发表了获奖感言。在短片的最后，老爷子还调皮地表示希望儿子陈佩斯再拍电影能让自己演。
　　随后陈佩斯立即表态有机会一定要为父亲专门拍部电影，“我想拍一部电影，就是讲老年人和疾病作斗争的故事，和他特别相近、特别合适，都不用演了”。
　　陈强去世的消息传开后，陈佩斯收到很多朋友的慰问，他透露，老父亲走得很安祥。
　　他的养生秘诀就是爱吃醋。陈老特别爱吃醋卤面，以前都自己下厨做，年龄大了做不了就指挥家里人做。陈老在饮食养生上特别讲究醋，他认为吃醋对身体有益，所以除了早上起床后空腹喝一杯白开水，再来一小把产自青岛的生花生米，中、晚餐前陈老都要喝上一小杯山西宁化府醋。
　　陈老在饮食上还非常注重五谷杂粮粗细搭配。“我是在贫民区长大的，能吃饱饭就是最大的满足，所以没有什么不吃的东西，也说不出有什么特别爱吃的。我主张从五谷杂粮中吸收营养，粗细搭配。”陈强说。例如每天早上，他都用牛奶煮玉米面当粥喝。“说穿了，别把养生保健看得太神秘，只要运动、心情、饮食这三方面都注意到了，人自然能长寿。”
　　陈佩斯回忆父亲的最后岁月，让他印象最深的是父亲一如既往的“坚强、乐观”。老人病情日益严重，面对痛苦的治疗从不抱怨，反而和医生护士开玩笑、表达谢意，成为医护人员眼中可爱的“大鼻子”爷爷。
　　陈强擅长饰演反派人物，他一反“脸谱化”的表演手法，从深入挖掘人物内心入手，以多种手段揭示本质，使人物形象真实自然，他还尝试喜剧表演，在与其子陈佩斯合作的几部喜剧影片中，他以形体造型的灵活多变，把握不同人物的幽默感，节奏感，在喜剧表演领域又取得丰硕成果。
　　他把自己表演喜剧的经验概括为十六个字：“逗而不厌、闹而不乱、笑而不俗、趣味由衷”。
　　他说：“劳动人民劳动了一天，应该让他们乐一乐，笑一笑，在笑声中使人们受到教育，这就是我的最高愿望。”
　　张瑞芳：耄耋之年 热心公益
　　出生日期：1918年6月15日
　　逝世日期：2012年6月28日
　　张瑞芳，著名表演艺术家。原籍北京，生于河北保定。为新中国电影奉献了一个独一无二的喜剧形象——“李双双”。 她是中国电影的一面旗帜，从艺70多年，先后参演了40余部话剧、近20部电影，曾主演《南征北战》、《母亲》、《家》、《大河奔流》、《泉水叮咚》等影片，塑造了许多深受观众喜爱的舞台和银幕艺术形象。2012年6月28日，因病在上海逝世，享年94岁。
　　6月28日21时38分，张瑞芳走了，尽管在十多天前6月15日是张瑞芳的94岁生日，亲友们为她祝寿，她已不能回应，人们还是祈盼这位顽强的老人能创造生命的奇迹。
　　1918年，张瑞芳出生在河北保定一个军官家庭，她年少时就走上了革命道路。在街头画抗日画，中学开始出演进步戏剧。在《棠棣之花》、《屈原》、《北京人》、《家》等话剧名作中的出色表现，让张瑞芳在观众中引起轰动。
　　一位影迷回忆起曾去华东医院看望张瑞芳的情景：病房里摆满了照片，有瑞芳老师各个时期的留影，有她和黄宗英、秦怡等人的合影。墙上镜框里还有一幅字，写的是：从岁月中，我看到一个纯净的人，一个高尚的人，一个可爱的人，她的名字叫张瑞芳。
　　很多人探求张瑞芳的颐养之道。原来，张瑞芳除了起居有常，生活俭朴，热心公益外，还贵在良好心态，约有“二要”： 旷达率真。张瑞芳为人达观随遇，是一位率真透明的爽朗人。上海国际电影节颁发“杰出贡献奖”时，张瑞芳在台上，倾吐了一句谦诚的大实话：“和我同辈的不少杰出的影人，都已先我去世，我只是因为现在还活着，所以这个奖，就让我愧领了！”从而引来了全场人士纷纷主动起立鼓掌不息的罕见情景；说真话之撼人魅力，于斯可见一斑。
　　宅心仁厚。晚年八旬的张瑞芳，将目光投注到了老人的身上。2000年7月11日，“爱晚亭”敬老院在上海正式开张。为此，82岁的张瑞芳将她毕生的积蓄拿出来，远在澳洲的独子也寄来了自己的存款，亲家母也将自己的房子卖掉了，先后在长宁、金山二区，创办了两所“爱晚亭敬老院”，以造福老年朋友。“爱晚亭”坐落在上海长宁区，建筑面积1400平方米。她一心要为那些与自己有着共同爱好和语言的老人们建造温馨家园。但凡自己走得动，她每周都会抽时间去跟老人们唱唱歌、聊聊天。
　　张瑞芳还曾想筹划写一个剧本，就把敬老院里这些“来来去去”的老人，有意思的故事拍成情景喜剧，也让敬老院为更多的人来了解，然而，这个愿望却随着她一起悄然离去。
　　黄宗洛：万般不离笑
　　出生日期：1926年9月26日
　　逝世日期：2012年6月30日
　　黄宗洛，原名黄宗河，1926年出生于浙江瑞安。从事表演五十余年，他以出演小角色为观众所喜爱，话剧《茶馆》中的松二爷、电视剧《大宅门》中的常公公等角色给观众留下深刻印象。黄宗洛与哥哥黄宗江、姐姐黄宗英兄妹三人被誉为艺术圈里的“黄氏三杰”。2012年6月30日下午黄宗洛因重症肺炎在北京同仁医院逝世，享年86岁。
　　自北京人民艺术剧院建院伊始，黄宗洛就成为该院演员，在话剧舞台上度过了四十个春秋。黄宗洛在演艺界以擅演小角色闻名，荣获“龙套大师”称号。黄老演了大半辈子戏，基本上是些毫不起眼的群众角色，可他不管角色大小，凭着一股对艺术追求的执著劲，开创了配角艺术的新天地。
　　“自己高兴，让别人也高兴，这辈子就没白活！”这是老艺术家黄宗洛对自己艺术人生的评价。黄老不仅戏演得好，而且还喜欢吟诗弄墨，撰写文章。他的文学作品曾在全国获奖，散文《从焦公习艺札记》、《让角色在自己身上活起来》、《红花、绿叶、小草》、《小妹是我姐》等频频在《文汇报》等报刊刊登。
　　熟悉他的朋友们都叫他“黄总乐”。他是个彻头彻尾的乐天派，黄老不仅是个性格开朗、诙谐幽默的快乐老头，还以此作为养生之道。
　　生活中的黄宗洛手脚勤快，干什么都乐滋滋的。黄老说过 ：“我热爱劳动，热爱生活，生活也给了我回报——由弱变强的身体。”黄老小时候弱不禁风，后来，在家人的带动下，通过劳动，身体慢慢好起来，人也变得开朗活泼了。
　　黄老的乐观还多亏了老伴。他说，家庭环境是人们活动的主要场所，同时，它又是影响人情绪的最主要原因之一。如果一个人能生活在美满和睦的家庭环境中，那他的精神就不会有什么压力，大脑细胞的活力也随之增强。
　　黄老这样评价自己：一生从来不愿怒，万事不往心里去。
　　有人骂了他，有人克扣他的演出费，他从不计较，一笑了之。
　　自言道难得糊涂，吃亏是福。