快乐与幸福是一种能力
人在世上走，就该快乐行。快乐是生活的必需，是一种精神营养，它在人的健康中具有物质营养不能替代的独特作用。
有这样一个事例，一个病房住着两个患有同样严重的肝病患者，一个为官，一个务农，为官的床头有鲜花和多种营养保健品，每天且有干部们来慰问看望，但他心情十分沉重，衰声叹气不止，时间不长就很快“出院”了。务农的则心情开朗地说，是福不是祸，是祸躲不过，我就知道傻乐呵，既来之则安之。每天，吃喝睡如意，积极配合治疗，居然奇迹般的全愈了。
快乐不但是一种生活的需求，更是一种驾驭人生的能力。能力爹妈带不来，全靠平时学习人生、学习生活获得。荀子有言：“少而不学，长无能也。”能力的学习贯穿人的一生，什么都不学习，同样难有快乐的能力。这种快乐的能力，依我之识、之践，到什么山唱什么歌，干啥学啥，需啥学啥，一年四季不间断，这样可让自己获得做好工作的能力，从而心情舒展;实践锻炼，可让自己本领增长，从而心情愉悦;与人交往，可让别人的优点成为自己的优势，从而心情放飞;强化自我，可让自己走出泥潭，摆脱困境，从而精神焕发。
更重要的是这种快乐的能力，往往与学而深，与时而进，进且成熟，让人懂得，生活决不是一种味道，只有酸甜苦辣咸，五味俱全才是真生活，才是真享受，才是实生活，才获真快乐。如果企望一种味道，不仅不实际，而且无快乐之感。有心情的快乐、才有生活的质量。
我们生存的这个世界既复杂又精美，没有哪一种疼痛是专为你准备的，把自己的一点疼痛放在万千的人群中，你会发现，自己的这点疼比九牛一毛还微弱。要有声有色地生活，就得有滋有味地应对各种偏见之痛。
有的快乐是通过学习自生的，有的快乐是与他人和谐交往相处获得的，你能容下多少追求之“苦”就能拥有多少快乐之甜。换一种说法，你跟多少“苦”作对，也就跟自己本该拥有的多少甜作对。如果能辩证务实地思考，主动生活就能找到轻松的自己。
面对纷繁的世事，责怪上苍是徒劳的，欲己快乐，唯有用智慧武装自己，才能避免自己、家人、朋友落入歧途。
快乐不是一种自私，而是一种富有神奇的能力，一种挽救自己于水火而不溺亡自己的能力。我们享受生活、创造幸福的时候，一定要提高自己拥有快乐的能力，每天愉快地生活，不要等日子过去了才想到它的可爱，更不要把所有特别满意的希望寄托在未来，只需要真实地生活在现实中。
生活并不那么复杂。一个笑容, 就是一朵鲜花;一声问侯，就是一种幸福。
人活一个心情，事图一个喜庆。你能让别人感受到快乐，是你的生活艺术;你能让别人感受到幸福，是你做人的本领;你能让别人忘不了你，是你人品的高贵;你能走进别人的心灵世界，是你人生莫大的幸福。
成功不是鲜花，成功不是美酒，成功不是幸福。成功是催生剂，成功是助产婆，成功是下一个旅程的开头。
你把成功当鲜花，四处玄耀，那是一种虛荣的幸福;你把成功当美酒，醉生梦死，那是一种麻木的幸福;你把成功当苹果，分给大家，那是被你感动的幸福。
幸福自己，自己成了欲望的奴隶;幸福大家，自己成了快乐的王国。最美好的人生，不是在享受的路上，而是在于开辟新的航程;最幸福的人生，不是拥有鲜花和歌声，而是在于去开创人们生存的美好环境。
当大家都快乐的生活着的时候，你是天下最幸福的人。