通用版体育运动活动方案三篇
通用版体育运动活动方案
活动目标:
1. 学习在一定范围内四散跑。
2. 在奔跑中学会不与他人碰撞,发展身体的敏捷性。
3. 培养幼儿积极参与游戏活动,体验游戏带来的乐趣。
活动准备:
头饰、雪花片
活动过程:
一.热身运动,提高幼儿的活动兴趣
教师带领幼儿入场,教师扮演羊妈妈,幼儿扮演羊宝宝。
师:“羊宝宝们,今天天气真好,妈妈带你们一起去找青草好吗?”
二.通过游戏,学习正确的跑步姿势
1.游戏小羊找青草
师:“羊宝宝们,妈妈现在要带你们一起去找青草喽!”
幼儿在草地上找雪花片,然后送到指定的盒子里。
2.教师小结游戏“小样找青草”
师:“刚才找青草的过程中,有的羊宝宝碰在了一起,有的摔跤了。妈妈可伤心了。那么正确的跑步姿势是什么呢?”
教师讲解正确的跑步姿势:
师:“跑步的时候要抬头挺胸,眼睛朝前看。
双手要握拳,在腰的两侧摆动。不能乱摆动胳膊,否则会碰到他人。
跑步的时候,两腿要有力,两腿分开的距离不能太大。”
师:“跑步时如果迎面遇到他人,要学会左右躲闪,不能碰撞他人,要保持点距
离,否则会摔跤。”
3.再次练习。
师:“现在让妈妈要带你们再出去找青草,然后把青草运回家。”
4.游戏“狼来了”
教师交代游戏要求及注意事项。
(1)幼儿跟在“妈妈”身后进行游戏。
(2)在妈妈说道“狼来啦!”时,幼儿跑回到教师指定的“家”。
(4)在游戏时注意不要与其他幼儿碰撞。
5.幼儿再次游戏:
(1)完整游戏两遍,师生互换游戏角色。
(2)请能力较强的幼儿当“老狼”进行游戏。
三.教师小结
师:“今天小朋友们表现得都很棒!玩游戏的时候,都非常的认真,并且当你们遇到大灰狼时,表现得都很勇敢。
通用版体育运动活动方案
一、指导思想
为认真贯彻全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神。把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效,促进和谐校园及学生课外文体活动示范区创建工作紧密结合。为深入实施我校课外文体活动工程,促进学生全面发展和健康成长,切实贯彻“健康第一”的指导思想落到实处,抓好学校体育常规工作,增强对体育工作的重视程度,提高学生身体素质,培养学生锻炼身体的意识、习惯和能力,同时增强组织纪律性,培养学生的协作意识、公平竞争意识、团队精神及拼搏进取精神,体现“以学生发展为本”的基本理念。
二、实施目标
落实“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康理念。
三、组委会和工作机构
组长:吴键
副组长:张光幸
组员:桂华、罗文林、黄金树、全体体育教师及全体班主任
四、主题
“青春·运动·健康”
五、阳光体育运动活动方案
根据教育局要求,确定主体项目,分段推进阳光体育运动的普及,培养全体学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯,促进学生体质健康。活动安排如下:
第一阶段:20**年7月——9月
以建立和谐校园为主题,大力宣传阳光体育活动的目的和意义,带领和鼓励全体学生开展各种文娱体育活动,让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。
1、7月组织部分学生参加各类体育训练班训练
2、7月中旬组织校学生篮球队参加县中学生篮球赛
3、8月下旬,组织高一学生军训
4、9月下旬,组织高一学生参加“迎新”篮球赛
第二阶段20**年10月—11月
1、10月上旬组织高二学生篮球赛
2、10月下旬组织高一、高二学生足球赛
3、11月中旬召开校第三十三届田径运动会
4、课外文体活动开展情况自查
第三阶段20**年12月—20**年1月
1、12月组织高一女生跳绳、高二女生踢毽子比赛
2、12月下旬至20**年1月组织高一、高二学生进行体质健康测试
3、课间操检查验收评比
4、总结活动开展情况并评比表彰课外文体活动先进班级
通用版体育运动活动方案
一、活动主旨:
本着树立“健康第一”思想,以活动为依托,实施“我参与我快乐”的精神,推动初中体育活动的广泛开展;传承枫叶人不断创新、奋发进取的精神,充分展示学生“快乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质,培养学生的集体荣誉感。
二、时间地点
运动会时间:20--年-月-日7:30-15:30
预赛时间:20--年-月-日-10月11日16:00-17:00
三、比赛项目设定
田径类:100m(男、女),1000m(男),800m(女),立定跳远(男、女),实心球(男、女)
趣味类:滚铁环、吊瓶、迈向成功、袋鼠跳、公鸡下蛋、100m迎面接力、拔河
四、人员工作安排:初中部统筹协调:袁清晨
副总裁判长:
趣味裁判长:初中部裁判员:
五、裁判员和班主任培训时间地点:20--年-月-日-20--年-月-日(时间待定)
六、竞赛规则及方法:
1、100m(男、女)
方法:每班男、女各2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则:预赛:以年级为单位进行,每组4-5人比赛(提前一周进行)决赛:以年级为单位进行,取成绩的6人进决赛。
2、男子1000m
方法:每班男生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则:以年级为单位进行决赛,取成绩的6人计入总分。
3、女子800m
方法:每班女生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则:以年级为单位进行决赛,取成绩的6人计入总分。
4、男、女子立定跳远
方法:每班男、女各2人。每人连续跳3次,取三跳中的成绩记名次,如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)
规则:以年级为单位进行决赛,取成绩的6人计入总分。
5、男、女子实心球
方法:每班男、女各2人。每人连续投掷3次,取三投中的成绩记名次,如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)
规则:以年级为单位进行决赛,取成绩的6人计入总分。
6、滚铁环
方法:每班男、女各5人(共10人)。滚铁环是对人的耐心和平衡技巧的考验。用一根宽铁片做一个圆环,再做一个前端带钩的推杆,手握推杆推动铁环向前滚动。
规则:采取分组迎面接力的形式,将铁环滚至对面,完成最快的班级获胜。若半途中圆环倒下须在原定调整好前行,接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。
7、吊瓶
方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是对人的耐心和操作技巧的考验。把一根长线两头分别系上一个长木棍和短木棍(比啤酒瓶口直径细且长度比瓶口宽),面前放置一个啤酒瓶,只用一只手操作长线吊着的短木棍放进啤酒瓶内提起向前跑动。
规则:采取分组迎面接力的形式,将瓶吊起跑至对面,完成最快的班级获胜。操作过程中犯规的将从原地重新开始,接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。
8、迈向成功
方法:每班男、女各3人(共6人)。每班两块长木板,每块木板上面有10个脚套,10名队员(男前女后)左右两脚分别踩在两块木板上,队员一起有节奏的迈步向前,走向终点即可。
规则:比赛距离为20m,一起迈步向前,最快的速度走向终点,前三名班级计入团体总分。以木板后端过终点线为准。
9、袋鼠跳
方法:每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必须把双脚放在编织袋里跳动,若某只脚在比赛时露出编织袋视为犯规,需在原地整理好,再出发。规则:30m往返接力赛,采取分组迎面接力的形式,跳至对面,完成最快的班级获胜。,用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。
10、公鸡下蛋
方法:每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必须在两腿中间放一个篮球,进行双脚同时跳跃向前,两腿之间的球不能掉落,如有队员将球掉落,须在原地调整好进行比赛。规则:30m往返接力赛,采取分组迎面接力的形式,跳至对面,完成最快的班级获胜。,用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。
11、拔河
方法:七年级组(1-5班)、八年级组(1-4班)各选拔20人(男女各10人)参赛。
规则:比赛前抽签决定对手,采用淘汰制,每局交换一次场地,三局两胜制,表演赛不计成绩,第一名发放奖状。(提前两周的课间操进行)
七、名次、积分
1、个人项目第1-6名记分,分别得7、5、4、3、2、1分。团体第1-3名记分,分别得14、10、8分。