骨折调理，重在分期 腰椎压缩性骨折3分之1

　　“骨折后，怎样尽快让骨头长好?”　　这个问题我几乎每天都会被问到。而我给出的答案就是：先活血化淤，再养气补血。　　——黄枫教授　　骨折后，受伤部位一般都存在淤血。而淤血大多存在于骨折的断裂处。中医素有“淤不去则骨不能生”“淤去新骨生”的说法。因此，骨折后，中医治疗首先强调的就是活血化淤。
　　讲到活血化淤，就不能不提中药中的两宝——田七和当归。
　　田七：又名三七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。性温，味甘，微苦，无毒，归肝、胃经。分生田七和熟田七（熟田七是指炮制过的田七，不是指煮熟的田七），有止血、散血、定痛、补血等作用。同时，服法不同，功效也迥异。
　　内服生田七有散血、止血、止痛作用，内服熟田七则有补气、活血、去淤、生新作用。外敷一般用生田七，它能使血管收缩，是治跌打刀伤的特效药，有药到血止的效果。武侠小说里听起来非常神奇的治刀剑伤的“金创药”，其主要成分就是生田七。
　　当归：《本草纲目》记载“当归调血，为女人要药，有思夫之意，故有当归之名”。性温，味甘、辛，归肝、心、脾经。当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。当归分头、身、尾三部分，其中当归头止血作用较强，当归身补血作用突出，而当归尾又偏向于活血。
　　中医骨伤科认为，骨折后的情况一般可分为三个阶段：
　　★伤后1周内为初期
　　★伤后2～4周内为骨折中期
　　★受伤5周后为骨折后期
　　早期：吃生田七+当归
　　在骨折初期，受伤部位会有明显的淤血肿胀、气血阻滞情况。因此，消肿散淤是这个时期最重要的任务。
　　【食疗推荐——生田七当归炖鸽肉】
　　材料：
　　生田七15克，当归5～10克，鸽子肉250克。
　　做法：
　　将生田七、当归、鸽子肉同炖1小时。
　　用法：
　　汤肉并进，每天吃1次，连续吃7天。
　　生田七多和当归头、当归尾配伍，以加强其活血止血的功效；熟田七则多和当归身搭档，以加强补血的作用。鸽子肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，而且富含人体必需氨基酸，易于吸收，和田七配合使用，更有补血益气的作用。
　　中期：吃熟田七
　　在骨折中期，受伤部位的淤肿大部分已被吸收，但仍未消尽，此时筋骨虽有初步的连接，但这种连接是非常薄弱的。因此，这个时期的治疗以祛淤生新、接骨续筋为主。
　　【食疗推荐——熟田七煲鸡】
　　材料：
　　熟田七15克，鸡肉250克。
　　做法：
　　熟田七和鸡肉同炖1小时。
　　用法：
　　隔日服用1次，连续服7次。
　　后期：补益养血更重要
　　骨折后期，受伤部位的淤血已基本消尽，骨折两端的连接也相对稳定，此时治疗应以补益气血、补养脾胃为主，这能有效促进更牢固的骨痂生成。这个阶段，由于骨折部位的情况相对稳定，因此病人应多进行功能锻炼。可是，病人受伤部位在之前一个月是基本没有活动的，因此，在这个时期肯定存在关节酸痛、屈伸不利的情况。
　　所以，骨折后期的内服治疗，一般不再以田七为主了。
　　【食疗推荐——老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤】
　　材料：
　　老母鸡1只或猪骨500克或羊骨500克。
　　做法：
　　将上述材料中的一种熬制2小时，加盐适量。
　　用法：
　　汤肉同食，可连续服用7天。
　　【食疗推荐——补益养血粥】
　　材料：
　　枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，薏米50克。
　　做法：
　　将骨碎补与续断先用水煎，然后去渣，再加入另两味与米同煮成粥。
　　用法：
　　每日服用1次，7日为一个疗程。疗程结束5天后，再进行下一个疗程，共服用3个疗程。
　　★在恢复后期，除食疗外，还应重视外洗、热敷、照灯等，以利关节筋腱的柔韧性恢复。★
　　其实，骨折的分期，其时间段是相对的。不同年龄和体质，不同骨折情况的病人，其各个时期的持续时间也会有一定的差异。但总的来说，如果能按照早期活血化淤、中期去淤生新、后期补益养血的治疗原则来处理骨折，病人的愈合情况一定会更加理想。