【⑴如鱼得水,闲看庭前花开花落,去留无意,漫随天外云卷云舒】 庭前花开花落去留无意

⑵以铜为镜，可以正衣冠，以史为鉴，可以知兴替，以人为鉴，可以明得失。

⑶司马迁在整理历史材料时说：古之富贵者盛多磨灭不可胜数，盖文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋，屈原放逐，乃赋离骚，左丘失明，厥有国语，孙子膑脚，兵法修列，不韦思蜀，世传吕览，韩飞囚秦，说难、孤愤，此多圣贤之人发愤而作也。

⑷“老当益壮，宁移白首之心，穷且益坚不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能知人达命，笑看人生，试想，如果王勃没有开朗豁达的胸襟，哪能吟唱出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

“安能摧眉折腰事权贵使我不能开心颜”，诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？笑对痛苦，“长安市上酒家眠”，面对挫折他毅然拂袖而去，遍访名片，终于称呼成就了他千古飘逸的浪漫情怀！

由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛觉失意的阴影中不能自拔；面对挫折,我们亦不应在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深；面对挫折，我们更不应颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味的沉迷于其中，后果将不堪设想。