你如何向周围人宣传吸烟的危害?

你如何向周围人宣传吸烟的危害?_吸烟的危害宣传资料

吸烟的危害吸烟危害人的健康已为人们所共知，对青少年来说，危害性就更大。据医学家 研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界 环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。据美国 25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为 1.00 时， 15 岁以下开始吸烟者其死亡率为 19.68 ； 20 ～ 24 岁为 10.08 ； 25 岁以上为 4.08 。

说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

吸烟损害大脑，使智力受到 影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结 合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携 氧的功能。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大 260 倍，而从碳氧血红蛋白 中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的 大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚 至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退， 使学生的学习成绩下降。吸烟对健康的危害1. 香烟携带病菌。

最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。

它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。

2. 吸烟人睡眠质量差。

美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是 非吸烟者的 4 倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获 得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。

3. 吸烟者骨头很脆弱。

研究发现，女烟民每吸烟 10 年，骨矿物质密度就会降低 2.3% —3.3% ，骨质密度 下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。

4. 吸烟增加失聪失明危险。

最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近 70% 。一项 对 2 万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增 加产生视力头号 “ 杀手 ”黄斑变性的可能。

5. 吸烟爱得牛皮癣。

多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟 超过 20 根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。

6. 吸烟者大多手脚冰凉。

吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉， 手指和脚趾也更容易发生冻疮。

7. 香烟 + 口服避孕药 = 心脏病。

英国最新研究发现，吸烟女性同时服用避孕药，会导致心脏病、中风等心脑血 管疾病几率增加 10 倍。其原因是，吸烟会增加血黏度，更易导致血栓 ; 而避孕药也会1使血液变稠。

“吸烟 + 避孕药 ”双重作用，使发病率又增 1倍。

8. 吸烟降低药效。

吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果，因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相 同的药效。而戒烟之后，某些药物的用药量会随之下降。吸烟对身体的危害一个每天吸 15 到 20 支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比 不吸烟的人大 14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大 4 倍；死于膀胱癌的机 率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿 的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也 增加了高血压的危险。

口腔及喉部 烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质 ---- 就是说，它能在它所接触到 的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌 的可能。

心脏与动脉 尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似 乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸 烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

香烟烟雾中的毒物 香烟，雪茄及烟斗的烟雾中，含有许多不同的物质，最有害的物质有三种，它 们是焦油，尼古丁及一氧化碳，这三种东西是使得许多吸烟者早死的祸首。

食道 大多数吸烟者喜欢将一定量的烟吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有 患癌疾的危险。

肺 世界公认吸烟是肺癌致病的最危险因素之一。

肺列于气道上的细毛，通常会将 外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出 来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加， 于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地， “ 吸烟者咳嗽 ” 是由于肺部清 洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。

膀胱 膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血 液所吸收，然后经由尿中排出来。2

你如何向周围人宣传吸烟的危害?_未成年人吸烟的危害

未成年人吸烟的危害目前有很多未成年人不自主的有吸烟的倾向；那么吸烟对未成年人有哪些 危害呢？我个认为有以下几方面： （一）吸烟的后果： （1）吸烟损害身体健康。医学专家告诫我们，吸烟可以导致心脏病、肺癌 和多种多样的呼吸系统疾病。

（2）养成吸烟恶习，会影响学习进步。少数未成年学生误以为吸烟“像大 人” 、 “够气派” 、 “很好玩” 、 “很刺激” ，于是他们从模仿成人吸、背着教师吸、 偷着家长吸到三五成群扎堆吸、厕所吸、最后吸上瘾。他们还整天琢磨怎么搞 到烟，怎么躲避上课。另个，人在吸烟时，会大量吸入一氧化碳等有毒物质， 使血液中缺氧，造成头痛、头晕、乏力等症状，使精神萎靡，智力下降，从而 影响学习。

（3）吸烟诱发未成年人违法犯罪。有的未成年人为买烟而不吃早点，影响 身体健康生长发育；有的由向别的同学“借钱” ，发展到钻空子偷钱、抢钱；有 的与社会不三不四的人勾结在一起，甚至结成扰乱社会治安的流氓团伙，最终 堕落为违法犯罪分子。

（二）吸烟给人的伤害： （1） 、吸烟能诱发各种癌症，尤其是肺癌，80%的肺癌患者是吸烟造成的。

此外，吸烟还易患唇癌、舌癌、喉癌等。

（2） 、吸烟能直接刺激和破坏呼吸系统的防御机能，降低呼吸道抗病能力， 使人极易感染慢性支气管炎、肺气肿、咽喉炎等。

（ 3） 、吸烟可以加快动脉壁的脂肪酸合成及硬化，引起心绞痛和心肌梗塞 或中风。（4） 、吸烟还能引起消化道溃疡，也能引起神经衰弱症状。

（ 5） 、吸烟不仅危害本人的身体健康，还会造成“公害” 。周围的人会因一 人吸烟而引发被动吸烟受害。

总之，未成年人长期吸烟；不仅使学习成绩下降，还可能导致思维混乱、情 绪反常，给自己和家人带来痛苦。因此，我希望那些有吸烟爱好的少年；尽快 戒掉烟，多学些技术；来回报社会！

你如何向周围人宣传吸烟的危害?_吸烟的危害综合实践活动实施方案

“吸烟的危害”综合实践活动实施方案 一，主题提出 当前，我国青少年，尤其是中小学生吸烟群体扩大化、低龄化形势已呈明显上升趋势. 多年来，国家和社会尽管持续加强了吸烟有害健康的宣传教育，并颁布法律明确规定：禁止 或者限制在公共交通场所吸烟，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。但现阶段根本不见改 观。为了让学生懂得吸烟有害身体健康，本学期我们开展了以《吸烟的危害》为主题的综合 实践活动。

二，活动目标： （一） 情感目标： 1、通过调查具体了解自己生活的家庭、单位、城市等周边环境以及我国人群吸烟的情 况，深刻体会到吸烟危害健康，树立科学控烟的健康人生态度； 2、增强宣传控烟知识的社会责任感，学会关怀他人，并在实践中密切亲子关系，增强 团队合作能力和人际交往能力。

（二） 能力目标： 1、能通过查阅参考书籍、上网、询问父母等多种渠道收集信息和数据，并将之整理、 分类，结合自身经验加以分析，初步形成有特色的成果展示； 2、通过学习设计问卷等研究计划及实施研究方案，培养学生探究学习能力及科学的学 习习惯； 3、引导学生在家庭、社会生活中学会观察、学会发现，并通过提问方式激发初步的研 究性学习意识，启动主动探究问题的愿望。

（三） 认知目标： 1、 了解吸烟对人类身心的危害和对环境的影响； 2、 了解我国吸烟人群的现状，了解自己生活的家庭、社区、城市等周边环境人群吸烟 的具体情况； 3、 树立自己科学控烟的健康人生态度， 更愿意主动用自己通过获得的控烟知识帮助身 边的人树立科学控烟的健康人生态度。

三，活动安排： 1、 分组合作，通过上网查询、查阅书籍、问卷调查、询问父母等方式了解香烟的构成 及其危害，具体了解自己生活的家庭、单位、城市等周边环境以及我国人群吸烟的情况，重 点了解人们对香烟的危害性的认识； 2、 召开成果展示会，通过问卷调查结果展示、小小科学实验、小品表演等各种方式， 具体展示吸烟对人类、动物、植物及周围环境有哪些危害； 3、 自主选择作文、作画、制作控烟知识宣传栏等多种方式，向更多的人宣传吸烟有害 健康的公益知识，呼吁全社会都珍惜自己和他人的生命，自觉控烟。

四，活动实施步骤： 第一阶段：准备阶段 （一） 、创设情境，激趣导入： （师展示一根香烟）同学们，你们一定都知道这是什么，是的，大家都认出了这是一根 香烟。

大家能不能回忆一下自己是如何在生活中认识了它？是从电视中看到过， 还是看到身 边有人吸烟，让自己认识的？ 那么大家了解香烟洁白的身躯后隐藏的是什么吗？它给我们人类和这个美丽的地球带 来什么呢？ 1、分组讨论：你们准备怎样做? 2、你想了解哪些问题？在教师引导下进行全班交流。

3、根据归纳的问题自由结组。

（1） 、推选小组长。

（2） 、确定要研究的问题。

（3） 、填写并修改活动计划表。

第二阶段：实施阶段 1、让学生按兴趣及特长自由组合合作伙伴(如：考察组、采访组、资料组、宣传组等)，教 师指导学生制定各组活动方案； 2、分组活动，收集整理资料。各组先通过查阅书籍、问卷调查、询问家长等方式了解香烟 的构成及其危害，我国吸烟人群的现状及隐患。

3、拟定汇报方式。

第三阶段：成果汇报 1、组织交流，展示实践成果。

各小组进行各有特色的成果展示： 个人自由选择方法总结自己在活动中的心得体会， 向更多的人宣传吸烟有害健康的公益 知识，呼吁全社会都珍惜自己和他人的生命，自觉控烟： ① 写一写自己对本次控烟调查活动的感触，谈谈该如何帮助别人也建立科学控烟的健 康人生态度； ② 写一份科学控烟的倡议书或建议书； ③ 设计保护科学控烟的平面公益广告； ④ 拍摄吸烟者在医院、公交车等公共禁烟场合违禁吸烟、烟雾缭绕让他人感到极为不 适的情境，以及公共场合地面布满吸烟者乱丢乱掷的烟头等画面； 4、交流总结： 师：让我们行动起来，从现在做起，从自我做起，严格控烟，向更多的人宣传吸烟有害 健康的公益知识，呼吁全社会都珍惜自己和他人的生命，自觉控烟，坚决拒绝“二手烟”。

小组活动日记 活动主题 活动时间 活 动 地点 指导 教师 参加 人员 撰写人 活动 形式 活 动 过 程 及 内 容 遇到的困 难及解决 的办法 收获与 感受 《吸烟的危害》综合实践活动 访问记录 说明：磁记录作为同学采访时的记录完成稿，请负责采访的 同学在对采访原稿件进行整理后填写。

采访人： 采访目的： 采访内容摘记： （从采访人简称“问” ，被采访人简称“答” ） 被采访人 《吸烟的危害》综合实践活动 记录表 活动主题 组名 活动成员 活动时间 活动目的 活动形式 组员分工 指导教师 组长 记录人 地点 过程简要 说明 结果 收获与感 受 综合实践活动过程评价表 小组 ： 评价总项目 各成员的研究态度 单项评价 出勤率 各成员对研究性学习 是否有热情 搜索渠道和方法是否 多样化 信息搜 集情况 信息的效用情况和处 理能力 研究的方法是否多样 化 方法的选择是否合理 小组自评 老师评价 备注 研究方法 使用情况 是否重视实践和实验 整个计划是否按计划 进行 研究过程 把握情况 整个过程安排是否合 理 是否有高效措施 是否善于寻求帮助 研究过程 组织情况 成员之间是否有合理 的分工和密切的和作 活动记录是否及时 活动记录 活动记录是否真实 活动记录是否完整 小组成员评价表 （组员、组长、指导老师填写） 小组： 估价项目 1．学习态度和纪 律情况 2. 发 现 问 题 和 解 决问题的能力 3．完成分工工作 情况 4. 与 他 人 协 作 工 作情况 自评 小组评议 指导教师评议 5 研究设计有无 新意 6 运用科学的研 究方法进行研究 的能力 7 活动中是否能 积极表达和交流 8 研究材料的整 理和积累 9 利用现代信息 技术进行研究的 能力 10 综合结论 11 综合评价等级 “吸烟的危害”开题课 干小：六年级 一、课名：吸烟的危害 二、类别：开题课 三、活动目的： 1、通过调查具体了解自己生