健康月历_月历

　　世界自闭症日(4月2日)　　调查表明，儿童自闭症已占我国精神残疾首位，且发病率已经由原来的万分之三上升到千分之六。早发现、早诊断、早干预与干预后的效果之间呈正相关关系，0～6岁，甚至2岁前的干预最为有效。对我们普通人来说，要做的并不是要让自闭症患者这个终身无法彻底康复的人群来适应我们，而是社会来适应他们——至少，你看到不和父母亲近、不理人、不跟小朋友玩、特别喜欢圆东西……的孩子，不要歧视他们!
　　世界帕金森病日(4月11日)
　　端着盘子走路对普通人来说是一件再简单不过的事，但对于帕金森病患者来说却是极大的挑战；震颤、四肢僵硬、运动障碍等症状一直困扰着他们。药物并非控制病症的惟一方法，保持乐观的情绪、亲人的支持，对患者来说有着莫大的作用。
　　世界血友病日(4月17日)
　　血友病的“著名”，大概因为它可能部分改变了欧洲的历史：从19世纪末20世纪初的英国王室，到俄国沙皇，都有许多血友病患者。到目前为止，血友病并没有根治的办法，但通过增加患者凝血因子的活性水平，可以有效地消除患者的症状。在国内，血友病最大的问题是治疗不规范引发的致残致死，而通过定期输送凝血因子，可以有效地阻断关节病变。
　　世界哮喘日
　　(5月的第一个周二)
　　哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，据估计，全球每20人中就有1人患有哮喘。哮喘是一种慢性疾病，很多患者需要长期治疗，但患者千万不要自行改变治疗方式，否则会诱致哮喘急性发作。
　　全国碘缺乏病防治日(5月5日)
　　碘缺乏病是世界性疾病，全球有110个国家共16亿人生活在缺碘地区。许多人并不知道：人体碘的供给60％来自植物性食品；低蛋白、高碳水化物饮食可影响人体对碘的吸收和利用。
　　世界高血压日(5月17日)
　　这个被称为影响人类健康的“无形杀手”，影响了数以千万人的健康。学会并养成自测血压的习惯，对自己，对家人都有看似无形、实则巨大的益处。
　　全国学生营养日(5月20日)
　　目前，我国学生蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。值得一提的是，目前中学生学业负担重、饮食不重视，导致营养状况不如小学生；城市学生偏食严重，且缺乏体育运动和身体锻炼，普遍营养状况不如农村孩子。虽然老生常谈，但能真正做到“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的家庭并不占绝对优势。
　　世界无烟日(5月31日)
　　多数人都清楚吸烟有害，但烟瘾却让人无法自拔。如果想戒烟又戒不了，恐怕需要医生帮忙：戒烟门诊可以从心理、生理等多角度来帮助吸烟者完成戒烟过程——甚至网上戒烟门诊也可以帮助烟民。只要度过了戒烟第一周这个关键时期，戒烟难度就会越来越小。