哪些人不宜吃西瓜:什么人不宜吃西瓜

　　中医认为，西瓜性凉，对热性体质有益，可解暑除烦。但脾胃虚寒、消化不良者以及小儿、老人等人群若太贪食，容易引起腹泻、腹胀、食欲下降等症状。　　吃西瓜是上火还是降火？
　　有人说，红红的西瓜瓤太甜，吃了会上火，只有西瓜皮才是降火的。广州荔湾区中医院院长沈坚华认为，从中医的角度来说，西瓜具有清暑除烦、生津止渴、开胃利尿的功效，有“天然白虎汤”之称。《本草纲目》谓其“消烦解渴，解暑热，疗喉痹，宽中下气，利小水”。西瓜皮又称“西瓜翠衣”，有清暑利尿的作用，适用于暑湿、黄疸、水肿等。所以，不管瓜瓤还是瓜皮，都是清热降火的，而且主要是降实火。
　　孕妇吃了会引起妊娠期糖尿病？
　　西瓜过甜会引起糖尿病的说法没有科学依据。首先，是否得糖尿病与吃得过甜没有直接关系。现代医学认为，糖尿病是因为人体内胰岛素生成或利用不足而产生的。西瓜吃起来口感很甜，是因为西瓜中的糖类以单双糖（葡萄糖、果糖、蔗糖等）为主，但实际上西瓜的糖分含量并不高。如果正常食用，并不会因摄入糖分而导致糖尿病。然而，如果已经确诊有糖尿病的孕妇就应少吃。
　　血糖正常的孕妇也不要一次吃过多西瓜，尤其是在刚怀孕的前3个月内。由于胎儿压迫等原因，孕妇的脾胃功能有所下降，过食寒凉之品容易出现腹痛腹泻，严重的还可导致先兆流产或早产等。在孕妇的食谱中，孕妇每天食用蔬菜水果超过500克就可满足需要。
　　肾功能不全者能吃西瓜吗？
　　从中医角度来看，肾功能不全会引起少尿或无尿，与肾及膀胱关系密切。肾主水，肾虚阳气不足，气不化水，“无阳则阴无以化”，导致尿不得出。如果再食用西瓜等寒凉之品，将更加损伤阳气，从而加重病情。
　　西瓜里的瓜氨酸和精氨酸可以促进尿素的形成而造成利尿，西瓜的配糖体具有利尿、降压的作用。西瓜包含少许盐类，对肾炎有特殊的治疗效果。然而，对于肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内“过多”的水分不能调节及排出体外，会致血容量急剧增多，容易引起急性心力衰竭。所以，肾功能不全者应尽量少吃西瓜。
　　感冒发烧时吃西瓜能降温？
　　“如果是外感暑热导致的感冒发热，是可以吃西瓜的。”沈坚华说，西瓜包含大量水分，能够有效补充人体的水分，防止因水分流失而中暑。与此同时，西瓜的利尿作用有助排出身体内多余的热量。但如果是风寒感冒或虚寒感冒（表现为发热恶寒），就不能吃西瓜。这是因为，风寒束表时，需要发热解表，西瓜可清内热，与治病的作用相反，易导致病邪入里。
　　（摘自《南国都市报》）