_浅论高职院校散打课程教学方法

　　摘要：散打作为一项体育运动，在当代高校中受到了许多大学生的喜爱。散打运动不仅能够提高学生智力和耐力水平，而且还能培养他们艰苦奋斗、顽强拼搏的精神，对增强学生的自信心、勇气和正义感及提高自身能力素质有着非常大的促进作用。但是，在传统的高职院校散打课程教学中，教师往往忽视了对散打教学方法的研究，以至于学生的散打水平迟迟得不到大辐度提高，从而造成了学生兴趣丧失，它不利于高职院校对散打运动的开展。散打课程教学应该本着以开发学生智力、锻炼学生身体及磨炼学生意志为目的，从散打运动本身的特点和使用规则出发，结合大学生的身心特征，制订符合现代散打课程教学的教学方法，以求弥补传统教学方法的不足，从而促使散打运动在高校中更好地发展。
　　关键词：散打；课程教学；教学方法
　　散打是我国的一项传统的体育运动，在高职院校开设散打课程教学不仅是对我国传统体育运动的继承和发展，而且还是增强学生身体素质和心理素质的一个重要途径。鉴于当前高职院校散打课程教学方法中还存在满堂灌、缺乏实战性和缺乏生动性等缺陷，笔者认为应从以下几种教学方法着手，彻底消除当前散打课程教学方法中的弊端。
　　一、视频教学法
　　这是指教师将投影仪、幻灯片、电视、电脑等多媒体设备运用到课程教学的教学方法，主要通过把散打教学内容做成多媒体课件放映给学生看这一途径来实现。视频教学这种教学方法的优点非常多，概括来说主要表现在三个方面：(1)通过视频放映，教师能把教学内容更加形象、生动地展现给学生，不仅增加了学生学习的积极性，而且还能让学生更加清晰地看到散打技术动作的全部过程。(2)视频教学打破了时间和空间的束缚，它能使学生快速学习到国内外最新的散打技术动作，从而能够让他们自身找出差距，使最新的技术化为己有。(3)视频教学能够消除教师讲解示范的不足。通过多媒体的演示把散打技术动作分解放映，不仅能使教师对技术动作讲解得更加详细和透彻，也能使学生更好地感知和掌握到技术动作的整体过程及关键步骤，特别是对缩小现实中教师示范动作与规范动作之间的差距有非常大的促进作用。
　　二、示范式教学法
　　示范作为散打直观教学的重要手段和方式，它是帮助学生在头脑中形成良好动作表象和建立正确技术概念的有效途径。教师在进行动作示范时应该在示范位置、示范方法和示范速度上有所选择。(1)在示范位置上，教师可以根据学生排列的队形和人数来定。对于四横列的队形来说，教师应该站于队形中间进行示范。而对于半圆形的队形来说，教师则可以站于圆心位置进行示范。总之，无论是哪一种示范，教师都应该以学生的视野范围为位置选择原则。(2)在示范方法上，教师应该采用正面、背面、侧面和斜面等多维度结合的示范方法，让学生能够全面、直观地观察到整套动作的走向、路线和步骤，从而使其能够有效地掌握技术要领。(3)在示范速度方面，教师可以采用慢速和常速两种方法结合。对难度较大的、技术含量较高的动作来说，教师应该采用慢速示范，让学生更加清楚地观察到动作步骤，而对那些简单的、已经教授过的动作，教师在示范时应该采用常速示范。
　　三、问题引导式教学法
　　在进行备课时，教师应该根据教学内容中的难点、重点及核心技术动作设置相关的问题。在课堂教学中，教师将事先设置好的问题提出来让学生自己探讨和思索。例如，在教授进攻和防守的各种技战术时，教师可以先设置多种进攻和防守的套路和策略供学生选择，让学生自己去探索和思考哪一种或者哪几种防守和进攻的方式是合理的，并通过学生自己的比较，找出哪一种方法又是最直接、最有效的；然后，教师再根据学生探讨后回答的情况进行逐一的分析和讲解，让学生充分理解正确的进攻和防守战术的妙处。这种问题引导式的教学方法非常符合大学生学习的特点，能够有效地激起他们学习的兴趣，从而能够使他们在反复的实践探索和思考中领悟和掌握散打技术，有效地促进散打课教学质量的提高。但是，教师在进行问题引导式教学中应该特别注意问题的设置，设置问题一定要做到抓住重点核心，由易到难。层层深入。
　　四、互相切磋式教学法
　　互相切磋式教学顾名思义就是在散打教学中让学生进行对打比赛。由于散打是一项实战型的运动，因此安排学生互相切磋比赛有利于学生更好地发展。(1)大学生具有争强好胜和争强好斗的心理特征。在散打教学中，教师适当地安排学生进行互相切磋，有利于学生对技术的学习和掌握。例如，对于战败的一方来说，他会更加地努力训练和学习，以求下次击败对手；而对于胜者来说，他能从获胜中充分总结经验，以求能更好地提高自身技术。在这种学生与学生的较劲中，学生散打技术往往会潜移默化的提高。(2)安排学生互相切磋，教师能在学生切磋过程更好地观察学生对技术动作的掌握情况，从而根据学生的掌握情况，教师可以更加合理地制订下一阶段的教学内容和训练目标，这对于散打课程系统化教学有非常大的作用。(3)这种互相切磋式教学法，能够有效地提高学生的心理素质。通过这种一对一的实战对抗，往往会让学生体会到紧张的氛围，对其心理承受能力的训练有非常大的作用。
　　五、打靶式教学法
　　固定式靶子是指教师为学生设置的固定击打目标(如沙袋、树桩或人制掩体等)进行散打教学的一种教学方法，学生分别采用拳、掌、肘、膝等不同部位对靶子进行快速击打。在击打过程中应该在自身呼吸、击打速度、击打力量等方面引起注意，要保持呼吸节奏与击打速率的协调。
　　活动式靶子是指—个或多个人手持掩体(海绵垫、专用板靶或拳套等)不定向地出现在训练者身旁，让训练者快速对靶子位置作出判断并准确地进行击打的一种散打教学方法。在训练过程中，训练者应该保持步伐灵活、轻盈并且多变，一旦发现目标，应在出拳或踢腿上做到快、准、狠。
　　总之，散打教师应该及时对现代散打教学理论进行学习，争取在散打课程教学中通过充分利用各种科学的教学方法和手段，获取最高的教学质量和教学效果。
　　参考文献：
　　[1]杨亮，公安院校散打课教学[J]，河北理工大学学报：社会科学版，2007，7(ZI).
　　[2]马景卫，邓集钢，普通高校散打专项课的教学初探[J]，体育科技，2005(04).
　　(作者单位广东省茂名市职业技术学院)