简单的快乐 简单快乐的心态句子

　　在普通人眼里，铁人三项可以算是一项非常艰难的运动了，大部分人都只有当观众的份儿。当铁人三项运动逐渐被国人熟悉与接受的时候，那些早期参与到这项运动中来的铁三爱好者们已经走出国门，到世界各地去参加铁三比赛，他们更希望通过分享自己的运动经验和技巧帮助更多的爱好者提高运动水平和更深入地参与到铁三运动中来。参加此次济州岛铁三比赛大铁的党琦，就是其中的一员。
　　
　　：你从什么时候开始练习铁人三项的？大概都参加过哪些铁三的比赛？
　　党琦：我从2006年9月开始练铁人三项，参加过国内外、大小共27次铁人三项比赛，比如黄山太平湖国际铁人三项挑战赛、红牛北京国际铁人三项洲际杯等等，当然还有7月3日刚刚结束的韩国济州岛的国际铁人三项赛事。
　　
　　：你以前曾经是游泳运动员，是什么原因让你改为铁三项目呢？
　　党琦：我游泳是15岁就退役不再是专业运动员了，铁人三项是29岁才开始训练的，中间有上学、工作的14年的间隔。说实话，我喜欢铁人三项跟我曾经是游泳运动员没有直接关系，就是喜欢，铁三其实是一项简单又快乐的运动，我从三种不同的运动中体验到了更多的乐趣。在比赛中，我看到过十几岁的小孩子，也有头发花白的老人，他们都是被铁三的乐趣所吸引，只要你喜欢铁人三项，都可以第一时间开始练习，不用有什么顾虑。
　　
　　：不知这次铁三比赛你是不是第一次到济州岛，你对济州岛的印象如何？为什么会想到要到济州岛参加比赛？
　　党琦：这的确是我第一次到济洲岛，那里很干净、空气和海水质量都不错，非常适合铁三的比赛。之所以去济洲岛比赛其实也挺偶然的，本来我是训练了一段时间准备去参加天津的铁三比赛的，可后来比赛取消了，赛事组委会提供了可替换赛事包括济州岛和欧洲的比赛可选，相比之下，济州岛距离近，时间比较容易控制，而且对已经报名Ironmanchina的中国选手，如果改签到韩国济州的比赛将不再补差价，依然享受国内运动员的优惠价格。所以我们就决定改为参加济州岛的铁三比赛。
　　
　　：你认为这次济州岛的铁三比赛线路安排的难度如何，沿线风景怎么样？有没有一些值得国内借鉴的地方，对于主办方有没有什么建议？
　　党琦：这次比赛路线的难度还是很大的，主要是坡比较多。线路沿途的风景很不错，岛上的绿化非常好，就是没有完全封路，这点让人有些担心。
　　我个人感觉这个比赛的商业氛围很浓，这点我们可以多学习，一个赛事如果想办得长远，还是要从中产生自己的价值，也就是赛事本身可以赢利，同时也给很多产品商家一些机会，不能老是政府去投入。建议赛会下次增加一些志愿者的数量，并且能够提前做些培训工作，让他们能够更好地为运动员提供辅助。
　　
　　：这次国内有多少选手参加了比赛，整体情况如何？报名及入境是否方便？
　　党琦：这次国内共去了32名选手，其中有18人是参加大铁，其余是参加70.3，北京、杭州、广州的都有。大家基本都发挥出了自己相应的水平，没有什么意外，都完成了自己的比赛。比赛的报名和济州岛的入境都非常方便，济州岛对于旅游者是入境后落地签的，对于中国实在是非常的便利，而且距离也很近，甚至比飞国内很多地方时间都要短，北京、上海等多个城市都有直飞的航班。
　　
　　：这次比赛你的成绩如何，自己是否满意？对于想要去济州岛参加这项赛事但又可能有些犹豫的人，你对他们有没有什么建议？
　　党琦：我这次的成绩自己还比较满意，是10h20’25”，比我去年10月在KONA的成绩进步了27分钟。这次的坡路确实让我印象深刻，还是需要加强跑坡的训练，如果这次平路多一些，我一定可以进入10小时的。其实比赛成绩和名次并不是多么重要，最重要的是在比赛过程里不断去超越自己、就可以充分体验和享受快乐。而且，济州岛是个景色优美很适合旅行的地方，比赛之余可以享受济州岛的美丽风光。听从自己的心，只要不后悔就行。