【攀岩】攀岩对人有什么好处

　　“嘿，ROCKER你拍的攀岩照片不错，怎么拍的，告诉我个窍门？” 　　“你那张闪光的石头是怎么弄的？”…… 　　专注于拍摄攀岩题材的照片以来，很多朋友都问我这样类似的问题，其实用只言片语来回答这个问题很难。非要总结的话，我觉得是这样的：不要去想怎么拍，而是你想怎么拍；不要只去拍，而要去多攀！
　　摄影是一门光影的艺术，所以光是照片的灵魂。在拍摄中我们不都总能遇到合适的好的光线，所以在拍摄计划中要有多种方案―“利用好自然光，创造自己需要的光”。如果没有好的光线就需要自己创造光，这就需要闪光灯上场了。在我的很多照片里都能看到闪光灯的影子。闪光灯的使用有很大的学问，尤其是与数码相机结合，不同的闪光指数和快门组合会有不同的效果。
　　闪光灯是一种补光设备，它可以保证在昏暗情况下拍摄画面的清晰明亮，在户外拍摄时，闪光灯还可用作辅助光源，用以强调皮肤的色调。还可以根据摄影师的要求布置特殊效果：改变色温、改善被摄体照明条件、反射用光，不破坏被摄体现场环境、添加眼神光 、多灯组合，塑造被摄体形象 、减小或加大反差 、瞬间凝固被摄体、补光……
　　创造一个大光源
　　从直接照射之外的角度给被摄体打光，为被摄体创造一个大光源。这也是我在拍摄攀岩题材照片时一贯采用的办法。实现离机引闪的办法有两种，一是利用相机机顶闪光灯引闪外置闪光灯；二是利用引闪器。机顶闪光灯会受周围环境和工作距离的影响，不能适合所有的地方，所以我认为使用引闪器是最好的办法。市场上的引闪器种类很多，价格从几十元到几千元的都有，之前我用过永诺的一款几十块钱的引闪器，效果还不错，能实现大多数功能。如果有更多的拍摄需求或者是更复杂的拍摄环境就需要更好的引闪器了，我现在使用的是Pocketwizard的引闪器，它可以实现350米以内的TTL引闪，500米以内的有效引闪，这大大改善了我的工作范围。大部分现代闪光灯都提供多种工作模式。例如，我经常以手动模式使用离机闪光灯。这样我可以保证在类似拍摄环境下闪光灯输出的一致性。另一方面，TTL模式是由相机和闪光灯决定输出光量的。相机与闪光灯在测量正确的曝光后，共同决定闪光灯的输出。大部分TTL系统，比如佳能的E-TTL和尼康的i-TTL都很不错。
　　使用高速快门同步
　　如果你的闪光灯有高速同步功能，一定要打开。大部分闪光灯的普通同步速度在1/250〜1/350s。在弱光环境下这个速度是没问题的，但是在室外往往需要更快的快门速度比如1/500s、1/2000s甚至用更快的1/8000s速度使被摄体与环境分离或凝固运动。
　　控制色温
　　数码单反相机提供白平衡设置以控制全局色彩。而且如果你使用Raw格式拍摄，还可以在后期使用软件来调整白平衡。不过有时你要确保闪光灯发出的光与环境光色温接近，这样可以保证整张照片的光线都有同样的颜色。再次提示，如果你在后期调整白平衡，说明你想得到最佳的照片效果，但这要求照片的光线色温一致。
　　另一个滥用机顶闪光灯的典型是黑色背景效果。也就是将被摄体正确曝光，但对环境光曝光不足。将环境一起拍摄进来可以更好的交代被摄体环境，带来更好的氛围感。
　　关闭闪光灯
　　当然，要适当的选择关掉闪光灯。随着你对闪光灯用得越来越熟练，你可能会倾向于时刻都使用它。但你不能总是依赖闪光灯。在很多情况下有很好的光线可以利用，只是当你需要一点额外的光线时，你会知道可以用闪光灯得到一张好照片，这样就足够了。
　　闪光灯的选择
　　拍摄攀岩题材的照片需要的器材首先是便于携带，在选择闪光灯类型上选轻不选重，一些常用在人像、影棚里的大型灯光设备虽然效果比小型闪光灯要好，但是在室外特别是攀岩摄影上极其不方便。小型便携闪光灯使用熟练，同样可以达到大型灯光的效果。
　　选择闪光灯要考虑的几个因素：是否支持无线引闪和闪光指数。便携闪光灯每个品牌都有自己的型号，比如佳能的580E 430E、尼康的SB600到SB900等，价格也是从1000多4000之间，当然价格较贵的性能和功能会更好一些。