同心杆:同心杆游戏说明了什么

　　〔关键词〕团体辅导;中学生;自律;指责;挫折;团结 　　 　　【活动目标】 　　1.体验个人目标与团队目标的关系、个人与团队的关系。 　　2.促进自我内省,减少指责抱怨。
　　3.培养战胜挫折的信心。
　　【活动主体】初中生和高中生
　　【活动时长】2课时(90分钟)
　　【活动地点】体验式心育活动室
　　【活动准备】长约2米的PVC杆1根/组,助教1名/组,秒表1只,白板及白板笔,配套音响设备,《春天的早晨》音乐光盘;教师与助教做好沟通。
　　【活动过程】
　　一、活动导入
　　学生:用压手喊口号的方式表达比拼各组团结和士气状况。
　　教师提问:“我的目标”与“团队目标”是什么关系?“我”和“团队”是什么关系?
　　二、体验活动
　　(一)明确活动内容和规则
　　两位助教先示范两次。
　　教师宣布活动内容:每组全体成员用手指托杆,将杆平稳地降到地面。
　　教师宣布活动规则:
　　1.每人平伸一根食指托住同心杆,指头要求平均分布在杆子上。
　　2.杆起始高度与团队中最矮者的眉头等高。
　　3.不许出现脱杆、勾杆、夹杆、压杆现象,否则重新开始。
　　4.整个过程中任何人不许说话,除了“下”和“停”二个字之外。
　　5.以所有人的食指着地为成功,标准由裁判(教师或助教)来掌握。
　　助教:用杆配合教师讲解。
　　(二)商讨行动方案和完成目标
　　学生:各组集体讨论(不允许实际练习)活动方案。
　　助教:巡视,适当解答学生提问。
　　学生:集体预估完成任务所用的时间,并上报。
　　助教:将各组预估完成时间记录在白板上。
　　(三)“同心杆”活动
　　助教:将同心杆发放到每个小组,组织各组准备妥当。
　　教师:统一宣布开始,并计时。
　　助教:每人监督一个小组,严格把握各项犯规标准,稍有犯规立即要求返回重做。
　　(四)引导学生思考
　　(在活动进行到二十多分钟,每个小组的学生相互指责抱怨,内心比较急躁,信心低落时)
　　教师:请各组停止活动。
　　助教:收回杆子;关闭室内灯光和窗帘,使室内光线充分变暗。
　　学生:每小组成员站立围成一圈,轻轻闭上眼睛,调整一下自己的呼吸,放松一下自己的身心。
　　助教:播放背景轻音乐《春天的早晨》。
　　教师语言引导:
　　在刚才的同心杆活动中,至少一次受到别人对你指责的同学请举手,至少一次指责过别人的同学请举手……同心杆活动的目的是同心,什么是同心,我们小组成员间是同心的吗?我们小组的目标是将杆子降到地面,我们每个人的目标也是将杆子降到地面,我的目标=团队的目标;团队是由哪些人组成的?团队是由每一个“我”组成的,每一个“我”=团队!可你又在为团队做着什么呢?你总是在用自己的眼睛盯着别人的手指,总是在指责抱怨别人,你是否意识到,不是别人,恰恰是你自己造成了团队的失误,因为你的精力不在自己的手指上,没有做好自己的事情,我们团队的杆子才没有降下去啊!只有每个人管好自己的手指,做好自己的事情,关注自己,相信团队,我们的目标才能够实现啊!
　　(五)继续进行“同心杆”活动
　　学生:睁开眼睛,用信任支持的目光相互注视20秒钟,然后压手齐呼三遍小组口号。
　　助教:重新打开窗帘;将杆子重新发给各组。
　　学生:继续活动。
　　助教:做裁判监督,可把标准适当放宽。
　　学生:完成任务的小组压手喊三遍口号。
　　三、交流分享
　　(一)小组内部交流讨论
　　学生:组长组织各组员围成一圈坐下,组内讨论本次活动的体验、感触、心得和收获。
　　教师和助教:注意观察各小组分享的专注度、参与度,为集体发言交流作好准备。
　　(二)全班集体分享
　　学生:每个小组在全班范围内进行集体分享,台下“观众”认真倾听,也可以对分享者支持、质疑或补充。
　　教师:根据学生分享情况适时给予点拨、鼓励、欣赏等。
　　助教:用适当方式鼓励更多学生参与分享,为各组加上分享分,计算并公示各组最后总分。
　　教师总结:团队是由每一个“我”组成的,我的目标=团队的目标,每一个“我”=团队!只有我们每一个人严格自律,坚持做好自己,多关注自己的不足,不挑剔别人的毛病,我们的小组、我们的宿舍、我们的班级才到做到团结一致,同心协力,更好更快地实现目标。
　　【建议与说明】
　　1.学生在制定目标时,大多定目标为几秒到几十秒不等,很少有团队定目标为几分钟,即使有个别人提前知道此活动远非那么容易,可总不能扭转团队总体对此活动的轻视。
　　2.在每小组人数小于7人时,此活动难度太小,不能达到活动目的;在初中生超过10人,高中生超过12人时,此活动难度太大,不能给学生成功体验,也不能成功达到本活动目的。
　　3.活动前,教师应同所有助教做好沟通工作,把握好先严格后适当放松的原则,在活动的前期坚持不指导但适当鼓励坚持不放弃的原则。
　　4.前期活动中,学生间的抱怨、指责是相当普遍的,严格限制学生讲话(必要时可给其小组扣分),既有利于学生在活动中内观,也有利于避免学生间因为指责抱怨引起矛盾和冲突。
　　5.此活动实际用时通常在30~50分钟,且活动具有不可重复性,不能再开展第二轮,因此通常能留下30~40分钟的较长发言分享时间,可组织学生联系班级生活实际充分挖掘活动意义,通常能实现每人至少发言一次。
　　6.不管是上课学生,还是班主任,都对本次课给予了很高评价,认为学生体验感受深刻持久,不管是课堂上,还是课后很长时间,都能结合本次主题活动来反思检讨关于自律与指责的心态与行为。
　　【教学反思】
　　本次心理活动课主要针对当代许多中学生耐挫折能力不足、过分以自我为中心、容易指责抱怨他人的心理特点而设计,使学生在充分活动中很好地体验、感悟到个人与团队的关系、个人与他人的关系,并能够在课堂活动实践中纠正不尊重他人、指责抱怨他人的不良心理和行为倾向,很好地实现了预设课堂目标。从课堂开头的导入性提问、教师示范“误导”、学生分组讨论目标时间,到课堂中后期的学生初步活动体验挫折和指责、教师适时深入引导反思、学生继续活动改正不足体验成功,再到最后的分级讨论分享、教师总结拓展,环节设计巧妙自然流畅,毫无生硬艰涩之感;学生全体参与,充分活动体验,非常符合中学生的身心特点和知行规律,学生乐于参与,并在活动与分享中收获较大。
　　【学生活动感言摘选】
　　1.通过同心杆的活动,我懂得了,我+我=班级,如果每个人都做好了,班集体就会更好。我在以后会用心去做每一件事,不去责怪别人。
　　2.这个活动使我感受到了团结的力量和齐心协力的力量。我们不能离开集体,不能离开朋友。我们只有管住自己做好自己,别人才会跟你在一起,才会拥有一些朋友。
　　3.在做“同心杆”活动时我们出现了很多失误,在做的时候嘴里喊着“下”,可是杆子总是往上走。我们遭受了很多次挫折,在生活中只有遇到挫折和困难我们才会变得更加坚强。
　　4.经过老师的引导,我知道了我曾经多次指责过别人,却从来没有想过自己的过错。在以后的生活学习中我要管好我自己,做最好的自己。
　　5.看着两位老师轻而易举地就把那根杆子放了下来,我非但不惊叹,反而不屑一顾地想:这么简单我也会。所以一开始定目标时,我们的时间都很短,最多的20秒钟,最少的5秒钟,可是我们用了50分钟才把杆子放下去,这让我想起了一句话,想得永远比做得容易,所以什么事都要亲自动手做一做,不要犯“眼高手低”的毛病。
　　6.省略)
　　编辑/于 洪 终校/何 妍