中班健康跨跳小健将 [我是健康小健将]

　　小健将 　　设计意图：每个孩子都有英雄情结。在伦敦奥运会期间，一些出色的运动员会成为不少孩子崇拜的偶像，甚至学习的榜样。因此，作为家长可以因势利导，带着孩子利用油壶，玩跳跃、跨跳等体育游戏。这样，不仅发展孩子的跳跃、平衡能力，还能培养他们勇敢、果断的个性。
　　适合年龄：中班升大班
　　材料准备：空的5升色拉油壶，和孩子一起加入喜欢的颜料。其中，6只装满水，2只装少量的水。
　　
　　玩法一：
　　孩子双脚并拢，立定跳过一个或多个油壶，发展孩子立定跳的能力。
　　
　　玩法二：
　　孩子在油壶后3米～4米助跑、跨跳过油壶，家长可以共同参与，轮流竞赛。
　　
　　玩法三：
　　助跑，连续跨跳过3个～4个油壶。可根据孩子的能力选择油壶的个数，来增加难度。
　　
　　玩法四：
　　孩子两手拎着装有少量水的油壶，走过油壶搭成的小桥，锻炼孩子臂部力量和平衡能力。
　　
　　玩法五：
　　家长和孩子同时用双脚蹬油壶，发展孩子腿部的力量。
　　
　　小球星
　　
　　道具制作：彩球
　　材料准备：包装带、彩带、剪刀、纸棍。
　　制作过程：
　　1.包装带卷成大小相同的4个圆。
　　
　　2. 三个圆拼成一个球，用彩带系好固定，另一个圆横套在上面固定。
　　
　　3.家长可根据家里的材料情况进行适当装饰。
　　
　　1.亲子抛接球
　　玩法：家长和孩子各站场地两端互相抛接球。
　　
　　2.亲子门球
　　玩法：孩子或家长在一定距离外，用纸棍将彩球打入球门内，交换游戏，进球多者获胜。
　　
　　3.流星球
　　玩法：家长和孩子站在同一线上，抓住彩带用力扔出去，看谁扔得远。
　　
　　4.亲子曲棍球
　　玩法：家长和孩子手拿纸棍争着把彩球赶进自己的球门内，进球多者获胜。
　　
　　5.亲子足球
　　玩法：场地两端各放两个空盒子做球门，孩子和家长用脚争踢彩球进入自己的球门内，进球多者获胜。