关于抗挫折的演讲稿7篇
通过演讲稿的训练，演讲者可以提高自己的演讲技巧和表现力，演讲稿可以帮助演讲者避免在演讲中出现口误和紧张，以下是职场范文网小编精心为您推荐的关于抗挫折的演讲稿7篇，供大家参考。
关于抗挫折的演讲稿篇1
亲爱的老师、同学们:
大家好!
我是来自，今天给大家演讲的题目是直面面对挫折，勇于面对人生。
古人云:大海上没有礁石激不起风浪，人生中没有挫折成不了强者。挫折失意磨难痛苦，把我们挡在人生道路上难以行走，但仔细想想挫折其实并不可怕，只要我们够勇敢，够坚强，能够勇于和挫折作斗争，必定会到达成功的那一端。
古往今来，在我们身边有许多这样面对挫折时勇往直前的事例，如:贝多芬，德国最伟大的音乐家之一，出身于德国波恩平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出，他一生坎坷，没有建立家庭，二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，这对于一个音乐家而言是多么残忍!但这样的打击并没有使他意志消沉，在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里，依旧坚守“自由、平等”的政治信念，通过言论和作品，为共和思想奋臂呐喊，创作出了不朽名作《第九交响曲》。
霍金，是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。他在大学学习后期，开始患“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”，半身不遂，禁锢在一张轮椅上长达20xx年之久，但他并没有被这挫折所打-倒，反而身残志不残，勇于面对人生，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星，他不能写，甚至口齿不清，却依然不放弃而解开了宇宙之谜。
像这样的例子还有很多，曹雪芹、薄松龄在贫困交加中留下了《红楼梦》、《聊斋志异》的不朽之作;大家熟悉的奥斯特洛夫斯基，瘫痪在床双目失明，口述了鼓舞人心的《钢铁是怎样炼成的》;美国的林肯经过多次挫折仍不放弃，终于当上了美国第xx届总统。他们都与困难、挫折、失败相抗争，不屈不挠，坚定信念，自强不息，从而才有了各自的辉煌成就。
同学们，听到这里，你的心里是否有一种感触?的确，人生并不是一帆风顺的，我们可能会遇到各种各样的挫折。就好比现在站在主席台上的我来说，我此刻的内心是非常紧张的，以前我是个比较含蓄的女孩，很少参加活动，当我得知有这样一次难得的机会时，我也想像其他同学那样勇于展示自己，于是主动参与，并为此积极做准备。我的心里既开心又不安，我所不安的是我不知道自己能否胜任这一次演讲，我也曾经犹豫过，彷徨过，甚至想过放弃这一次难得的机会，可是我最终还是选择了站在主席台上。也许它对你们来说没有什么，但是对我来说却是一次巨大的挑战。我不知道自己做了多少次思想斗争才有了这个决定，但是我知道逃避是解决不了任何问题的，既然无法逃避，那就勇敢去面对!今天我已做到，已经成功挑战了自己，我相信你们也一定能做到!
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊。。。。。。面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊。。。。。。面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面缩小痛苦，直至成功的一天。
同学们，挫折其实并不可怕，我们不要有所畏惧，要敢于和它作斗争，正面迎接它的挑战，相信你自己，让我们一起用坚强、勇敢去战胜挫折，共同创造属于我们的美好明天。
关于抗挫折的演讲稿篇2
尊敬的老师、同学们：
大家好!
溪流冲破山川的阻碍，才能汇聚波澜大海;小树经历风雨的磨砺，才能成为参天大树;雏鹰忍受断翅之痛，才能学会翱翔九天。人的一生没有一马平川，一帆风顺，我们应该学会在挫折中成长。
在挫折中成长，需要拥有宽广的胸襟容纳。“老当益壮，不移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃可谓是“时运不济，命运多舛”。空负一身盛名，却得不到朝廷的重用，又一生贫困潦倒。然而他却以宽广的胸襟容纳苦难，如果王勃没有宽广的胸襟，就不会留下“海内存知已，天涯若比邻”的千古绝唱。
在挫折中成长，需要不屈毅力的推动。贝多芬，一只孤傲的雄狮，在音乐的海滩上翻滚着。当他处在音乐事业巅峰时，他失聪了。耳聋给他带来了巨大的折磨。他没有放弃，创作出一首首命运之音。是什么让贝多芬面对耳聋的巨大挫折能够重新站起?是什么让一个聋子的音乐震撼了全世界人的心灵?我要扼住命运的喉咙，是不屈毅力的推动，使贝多芬忍受住了挫折，成为千古乐圣。
在挫折中成长，需要积极态度的努力。很少有人会把状元郎和流浪汉这两个身份联系在一起，可是在25岁年轻人刘宁身上，两个身份真实地重叠着。8年前，刘宁以650分的高分成为四川凉山某县状元考入中国科技大学;4年前，大学毕业的的刘宁没找到理想工作，沉迷网络，四处流浪。在刘宁的成长道路上，造成他今天这种结果的原因有很多，但是起决定性作用的，还是他的态度问题。“态度决定一切。”刘宁没有用积极健康、奋发向上的人生态度面对挫折，使一切变成了空谈。
文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，不韦迁蜀世传吕览，孙子膑脚兵法修列，韩非囚秦《说难》《孤愤》……在挫折中成长，挫折就是成功的大门。
潜龙终会翱游天空，幼虎也能震慑群兽，幽兰将要散发芬芳。也许你会觉得“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山，”但请在挫折中成长吧，请坚信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。因为挫折，就是成功的最后一道大门。
关于抗挫折的演讲稿篇3
每一个人都渴望成功，但往往在成功的道路上会有许多坎坎坷坷，不可能是一帆风顺，所以一次次的挫折让我更坚强，对于学生的我们，考试的失利就是最大的挫折，我们更是要去面对挫折，作文 面对挫折。
记得那一次考试，只是一次模拟考，教室里寂然无声，所有人都紧张的握紧笔头。一张张试卷传下来，看着那张密密麻麻的试卷，全班忍不住倒吸一口凉气，我的心，就好像有一只小兔子砰砰跳个不停，我甩了甩头，稳了稳心，开始一字一句的看着题目，幸好，这些题目都是练习过的，我开始答题，过五关，斩六将，快速把试卷做好了。
“时间到了，收卷!”随着老师的无情的喊声，同学们则是依依不舍的把试卷交上去，我幸灾乐祸的看着那些没有做完试卷的同学，洋洋得意的把试卷交上去了，小学三年级作文《作文 面对挫折》。
两天后，数学老师捧着一叠试卷踏入教室，我的心突然一下子提到了嗓子眼，尽管我相信，这次考试绝对没问题，但是还是怕会出什么意外。
试卷发下来了，我翻到正面，惊呆了，鲜红的`两个数字，“72”，我不敢相信自己的眼睛，看了看名字，没有错，是我，这时候，我的心仿佛跌入了万丈深渊，我愁眉苦脸伤心了一个上午，放学，我思来想去，当想到这一点小小的失败怎么能难倒我，我一定要克服它，考出更好的成绩时。我豁然开朗，一切烦恼都烟消云散，带着一丝丝愉悦朝家走去。
从此，我更加努力上课认真听讲，生怕漏了一个字，下课好好复习，果然，功夫不负有心人，在期末考试中，我考到了满意的成绩，评上了三好学生。
我坚信挫折会让我更坚强，更勇敢，在我们成功的道路上会遇到许多挫折，而挫折是一比财富，它让我懂得了，努力才会有好成绩，所以我们要带着微笑去面对，带着乐观去面对挫折，这样才能真正的让我有所收获。
关于抗挫折的演讲稿篇4
已记不清是什么时候遇见了你，只记得，从那以后我的生活便离不开你，你也对我说，生活需要你。
第一次相遇似乎是在学校走廊，你调皮的扯开了我的鞋带，然后，我本来端着就颤颤巍巍的班主任老师的水晶杯，化作了无数玻璃碎片和冒着热气的开水滴。不，还混有我自己的眼泪。你轻轻的对我说：“你好，我叫挫折。”虽然我憎恶你的出现，但是，我似乎尝到了一点责任的味道。
也许那并不是我们的初次相遇。我提起这事，你可能会说，这么小的事，不是我挫折能干出来的`。但是你逐渐告诉我了，什么是挫折。
期末考试的成绩榜发下来了。我站在众人身后，眼睛无助地在前十名搜索，我的名字，却没有出现。最后当我在某同学欢欣雀跃地舞动中的发丝间，找到那个卑微的位置时，我的心都碎了。恍惚间，看到你带着邪恶的笑容，从我眼前掠过，你所说的需要，如同一个巨大的枷锁，禁锢着我的身躯。虽然我厌烦你的笑靥，但是，那恶毒着撕扯的嘴角，给我指明了通向成功的最佳捷径——努力。
后来，你又作祟，悄悄地，扯着我最好朋友的衣角，拉她到学校最僻静的地方，然后如公证人一样注视着她摧毁我们共同的记忆和友情。我的眼泪再次不争气的流了下来，你狠狠地拍着，那个望着已不是朋友的人离去的，已经五体投地的我。我被那一乘十的九次方的压强压倒，似乎我已不得已地接受了，生活需要挫折的事实。虽然怨恨你的打击，但是，我逐渐在岁月的刻痕中，明白要自己一人承担。
再后来我逐渐长大了，习惯你的陪伴，即使还厌恶你带来的霉运。我过生日时，你说要送我一件礼物，我恶狠狠地赶你走。你消失了一阵，留我在那虚无幸福的漩涡中，独自沉沦。
才意识到，我的生活需要你，需要挫折，是不争的事实，是我心甘情愿接受的事实。没有你，我止步不前，一蹶不振，那种失落，比你给我的磨砺还要沉痛。所以再次看到你随着父母嗔怪的眼神信步走来时，我笑了，你再次得胜，用你的片刻离去化作挫折，用事实论据论证了生活需要挫折这个论点。
我不再怨怼。因为，我的生活需要挫折。
关于抗挫折的演讲稿篇5
亲爱的老师们，亲爱的学生们:
大家好！
人生的道路是永恒的，充满荆棘。当我们经过的时候，我们常常伤痕累累，哭哭啼啼，伤心难过。徘徊在前方的路上。但这一刻，你会突然发现风呼啸而过，留下一个不屈的影子。在坎坷中走来走去，痛苦飘得到处都是，我们累了，我们不能休息；我们在受苦，我们无法避免。风，咆哮着，尖叫着，继续前进，没有它翻不了的山。
苏轼见了风声。因为五台诗案，这个曾经才华横溢的书生开始落魄，四处漂泊，艰难地转身。他心灰意冷，面临着像河流一样深的挫折。他看到风呼啸着在山顶盘旋，然后带着骨头断裂的痛苦穿过黑暗的荆棘林。突然，在那个心里，随风散去的痛苦，迎来了一阵潇洒的解脱。挫折和痛苦只能克服。当他醒来的时候，他活在红尘中，把他的爱送到山川，最后永远出名。
梵高看到了风。他慵懒地躺在向日葵地里，抑郁的时候走不出阴影:那些用尽了心血和苦心的画，被忽略了，卖不出去。所以他很忧郁，很沮丧。幸运的是，他看到一阵大风穿过向日葵田。风被茂盛的向日葵挡住了，向日葵愤怒的叫了一声，呼啸向前。被艳丽的树枝割伤的身体已经被成功的喜悦淹没了。于是，他成功了，做出了无价的稀世珍宝。
这些著名的故事不都说明了一个道理吗？挫折是必然的，但不是不可战胜的。
5月12日四川地震。给四川人民带来了沉重的灾难，也给国家带来了很大的损失。一幕接一幕的顽强斗争，一幕接一幕的艰苦奋斗，让人惊心动魄。中国人民面对灾难的韧性感动了世界。哭泣，世界再次认可了不屈不挠自强不息的中华民族。四川人民就是带着这种敢于面对困难和挫折的精神过来的；中国也是。黑暗地震之外，是黎明。中国人，并肩尖叫咆哮，有风一样的品质，战胜挫折。
风的质量非常令人钦佩。当风吹起它的号角，呼啸而过一根又一根无声的荆棘时，我相信许多智慧的眼睛看到了它所显示的一切。只有风才能穿越荆棘。
当我们在成长的道路上遇到挫折时，我们必须坚强，学会风的品质。对挫折的正确认识，少一点气馁，多一点信心和力量，会让你更失意，更勇敢，到达成功的彼岸。只有学习风的品质，才能真正体会到克服困难和挫折的壮丽，以及克服挫折后的壮丽。
关于感受挫折的演讲
“人生不如意，十有八九。”小学生活中很多事情都不可能一帆风顺，但总会有一些挫折。
初三学校开运动会的时候，我报名参加跳高。赛前几天我认真训练了几次。结果比赛的时候顺利跳过，拿到了并列第一的好成绩。四年级运动会，我又参加了跳高比赛。比赛前没有做好准备，没怎么关注比赛，一点都不在乎，跳过了第一枪，更放松了。我想:这个比赛应该和初三没什么区别吧。我这样跳到第七杆的时候，第一次没有跳过。我撇着嘴，以为自己一定会第二次通过。结果没有第二次跳过去。我突然紧张起来，腿脚不合拍。第三次没跳，被淘汰了。真的是&其他；骄傲的士兵会失败。啊！旁观者向我投来失望的目光。我只好低着头，默默地站在一边，看着其他运动员继续比赛。当时我多么希望这个世界上有后悔药啊！现在，我该如何告诉那些对我能取得好成绩充满希望的老师和同学？
终于盼到了五年级运动会，下定决心要考个好成绩。可惜我不仅成绩不好，还扭伤了脚。真的是&其他；祸不单行”啊！看着学生们充满期待的脸，我迫不及待地想找到消失的方法。连续两次失败，我都快绝望了。最后等到了六年级运动会，我参加了跳高比赛。我想最后冲刺一次。所以我增加了平时的训练量。“努力是有回报的。在今年的运动会上，我终于获得了跳高第八名。
生活就像海洋，一波又一波地上涨。让我们勇敢面对现实，遇到挫折不要失望，而是鼓励自己树立信心，相信自己能行！
关于抗挫折的演讲稿篇6
敬爱的老师，亲爱的同学：
有位哲人说“生命就像是被咬过一口的苹果”，虽然没有完整的美丽，却给生命的清亮增添了另一抹诗意。诚然，风雨兼程的人生注定荆棘丛生，磕磕绊绊在所难免。或许挫折造就的美丽，会像风雨后的彩虹一般绚丽多姿，带给人们别样的完美。
陶渊明归隐后的闲适生活可用“晨兴理荒秽，带月荷锄归”来描述，而我呢一展起理书本，带月捧分归。高分呀，想说爱你不容易！
鲜红的数字就像阎王生死簿上的记录，判决着我们这些学生是该喜上云端，还是坠入深渊。我无疑属于后者。看着自我试卷上那惨淡的红色数字，再看看昔日同窗的分数，我更是心酸不已。想着回家后肯定免不了又要听父母的阵阵唠叨，挫败感油然而生，就像一记无情的.重拳打在我的身上，那几近撕裂灵魂的痛苦令我颓然。
那异国的语言———英语，好似总散发着一股“生人勿近”的气息，使我难以亲近，难以了解。也许是天生缺少了几分语言学习的天赋，又或者是补习班强硬的教导方式令我抗拒，我总觉得英语就像是环绕着我的“魔咒”，即使我再怎样努力，与其他人的成绩比起来却总是显得逊色许多，时间一久，挫败感自然就向我袭来。
心境沮丧时，我无意中瞟到窗外石缝中的小草，看着它在如此恶劣的环境下都能生长得如此茂盛，我的心不由一震，那迎风飞舞的叶子仿佛在向我诉说着小草的倔强。一株小草都能在这样恶劣的环境中坚定生命的方向，无畏艰难地生长，我有什么理由轻易认输呢
每个生命都会遭受挫折，一帆风顺的人生注定没有光彩。挫折不正是人生中必需经历的过程吗若是没有经历一番风雨，怎能见彩虹如果无法克服生活中的小困难，又如何去应对未来的风风雨雨在人生的路途中，考验不会变少，只会更多、更大，同时一个个考验、挫折也在磨砺我们的身心，我要感激挫折，因为它使我更加强大。
只要我们直面生活，做视不幸，笑对痛苦，就必须能攥紧命运的缰绳，活出不一样的人生。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，请正视挫折，砥砺前行，我们的人生定会因挫折而美丽。
关于抗挫折的演讲稿篇7
亲爱的老师、同学们：
每个人的一生，都不会是一帆风顺，都会有许多的挫折与困难等着你。面对挫折困难我们不能退缩应当勇往直前去拼搏与奋斗战胜挫折你会获得很多东西，比如：成功，勇敢，机遇等许许多多的东西，可以这样说，挫折就是成功给你的礼物，拥有了挫折并且勇敢面对你就会获得成功。
那是一个夏天，妈妈为了奖励我期末考取了好成绩，一放暑假就奖励了我一辆滑板车，我可高兴了，看着这辆崭新的滑板车，心里别提多美了。可看看着看着就发起了愁，我还不回滑怎么办呢？只能去学了！当天晚上我就拿着滑板车去了新蕾公园，在那里练了起来可是这滑板车就是不听我话，好像在和我作对一次一次的把我摔下来，我渐渐的没了耐性，准备放弃可是想了想，应该坚持下来不能向困难的头，渐渐地我掌握住了它的中心终于我能坚持滑它个十几分钟，我心里很激动，有一种巨大的成就感！后来我不仅会滑它还会做各种各样的花式动作！
这一次的成功，给了我极大的触动我们在面对各种困难时千万不能向他低头，我们应当去坚持去努力尝试各种能想到的办法，最终你会走向成功！