心情不好时，请看看这段话!

　　当你不开心的时候，

　　仔细想一想，

　　已经走过多少路，

　　人生还剩多少年，

　　过去的抓不住，现在的在眼前，

　　何必愁眉苦脸的度过剩下的时间。

　　当你消极难过的时候，

　　告诉自己，

　　没有样样如愿的事，

　　酸甜苦辣是必尝的，

　　困难艰辛是必有的，

　　只有经历过，才能成长，

　　只有面对过，才更坚强。

　　当你情绪低落的时候，

　　想一想时间多宝贵，

　　每一分每一秒都不能浪费，

　　与其胡思乱想，郁郁寡欢，

　　不如找点事做，转移情绪。

　　当你生气愤怒的时候，

　　问问自己，

　　为了不值得的人，

　　气坏了身体，

　　为了不要紧的事，

　　把自己委屈，

　　是不是傻瓜才做的事。

　　与其生气，不如忘记，

　　开开心心的过下去。

　　当你流泪哭泣的时候，

　　看一看镜子里的人，

　　是不是哭肿了眼睛，

　　是不是弄花了妆容，

　　泪水在你的脸上，

　　没有人会心疼，

　　哭久了，自己难受。

　　当你唉声叹气的时候，

　　看一看身边的人，

　　有的人生活贫困，

　　有的人失去健康，

　　再想一想自己，

　　衣食不缺，身体硬朗，

　　比别人更幸福，

　　还有什么让你不满的事情呢?

　　当你心情不好的时候，

　　出去走一走吧，别闷在屋子里，

　　放首歌听一听，别一个人哭泣，

　　记住了：

　　没有什么比自己更重要，

　　所有能影响你心情的，

　　都不是最好的。

　　人这辈子，

　　有个健康的身体，

　　有个完整的家庭，

　　有个愉悦的心情，

　　便是最大的幸福，

　　其他的，别追别求、别在乎!