当生病的时候
人呢，在生病的时候，会告诫自己，以后一定得多注意，以后得多锻炼身体，多注意养生保健，不再懒散虚度光阴，应该做的认真去做，不能乱吃乱喝，不能喜欢的就买，不能怎样怎样。
只是当病好了的时候，又什么都不记得了，依然的重蹈覆辙故伎重施 ，依然的想做就去做，想吃就去吃，并没有吸取教训，好好的珍惜当下，依然的由着自己的性子而为。
不是不长记性，其实是记得的，只是身体没痛没痒的时候人就很难做到自律了。体内顽固的心魔就出来作怪，有时候想想，适时的生一下小病，也是给人的一种警醒。
手脚痛了，是坐得太多，血气不循环。眼睛花了，是用眼不当，用眼过度。头发白了，是气血亏损供不应求。肚子痛拉肚子了，是因为吃的太杂、食物不够干净卫生。眼袋大黑眼圈了，是因为挨夜了睡眠不足。
其实，每一样都是有根据了，绝不会无缘无故的就生了病，总是身体里的某一样机能出了问题。
前几天，就闹了这几十年来最严重的一次肚痛拉肚子，足足绞痛了两个多小时，吃了药都无济于事，痛得都怀疑人生了，真是弄得非常狼狈 。
这两天，肠胃依然的在闹后遗症，总感觉它什么时候就会再给你来两下子，让你醒醒神，长长记性。
是呀，得长记性了，得对自己好一点了，得实实在在的自我约束起来了，不然，身体还会出现更多的警告给你。人，更是一事无成，白白的虚度了大好的时光。
时常，在大街上看到长得很胖的人，心里就不由自主的会想，这人是不是应该减肥了?这样胖不难受吗，少吃点就可以了。
可是真正到自己了，又有许多的做不到。
人，就是一个矛盾体，当生病的时候，痛恨自己平日不知节制，不懂养生，不自律。
而病好了，感觉没事了，于是一天都光了，又放纵自己，今朝有酒今朝醉。
网上看到许多的文章，《真正的自律，就是战胜你自己》、《自律，是治愈一切迷茫的良药》、《存钱，是最顶级的自律》，这一样一样的，我都没有做到。
看来，人，真得对自己狠点，对日常的生活细腻点，对时间抓紧点，不要得过且过，得有点规律，有计划的安排好工作学习与生活，持之以恒的去做好一件事。这样，身心都会更健康，人也会更充实快乐。
希望往后的日子，能够做得更好，更自律。
与君共勉。