护士近三年工作总结
护士近三年工作总结_2015年度护士个人工作总结 三篇
2015 年度护士个人工作总结 三篇2015 年度护士个人工作总结（1） 时光荏苒，一年的时间又过去了我来到医院工作已有 4 年多了，在护士长及科主任 的正确领导下，在科室同事的密切配合和支持下，我本着"以病人为中心"的临床服务理 念，发扬救死扶伤的革命精神，踏踏实实做好护理工作，认真地完成了本年的工作任务， 并且在个人思想政治素质和业务工作能力都取得了一定的进步。
一、政治思想方面： 坚持以病人为中心，以质量为核心的护理服务理念适应新的护理模式，社会发展的 新形势，积极参加一切政治活动，以服务病人奉献社会为宗旨，以病人满意为标准，全 心全意为病人服务。
二、业务方面： 在这一年里本人能自觉遵守医院的各项规章制度，服从科室领导的各项安排，认真 履行自己的岗位职责，完成各项护理操作，学会认真对待每一件事情，在用心的同时更 能细心的帮助病人解决每一件事情，认真接待每一位病人，把每一位病人都当成自己的 朋友，亲人。认真做好医疗文书的书写工作，认真学习科室文件书写规范，认真书写一 般护理记录，危重护理记录及抢救记录，对于自己的工作，严格要求自己，三查七对， 牢记三基。
三、增强法律意识 认真学习《护士条例》及其它法律法规，积极参于医院组织的学习班。意识到，社 会主义市场经济体制的建立，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办 事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程 的让病人满意，这是人们对护理服务提出更高、更新的需求，因而要丰富法律知识，增 强安全保护意识，懂法、用法，依法保护自己。
在这 4 年多的护理工作中，我的体会是"三分治疗，七分护理"，于是我越来越能够 感觉出 护理工作的重要性。于是在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及 时的完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作 中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开 创了工作的新局面，为人民的健康事业做出了应有的贡献。
当然，我身上还存在一些不足有待改进。比如，在学习上，有时仍有浮躁的情绪， 感觉要学的东西太多，心浮气躁，尤其是在遇到挫折时，不能冷静处理。在工作上，有 时存在着标准不高的现象，虽然基本上能履行自己的职责和义务，但是在主动性方面还 有待于进一步提高，这都是我今后需要改进和提高的地方。在已经过去的一年里，要再 次感谢院领导、护士长的教育、指导、批评和帮助，感谢同事们给予的关心和支持。回 顾过去，有许多进步和提高，同时也存在一些不足;展望未来，应当发扬自身的优点与 长处，克服不足。为了医院的美好明天而贡献自己的一份力量! 2015 年度护士个人工作总结(2) 一年来，在护士长及同事的支持帮助下，比较好的完成了各项工作任务，现将 2015 年的工作和 2016 年的展望总结如下： 一、思想政治方面 能够认真贯彻党的基本路线方针政策，通过早会、报纸、网络积极学习政治理论， 遵纪守法，爱岗敬业，积极拥护医院以及手术室的各项方针政策和规章制度，一切以病 人为中心，严格以一名优秀护士的标准要求自己，坚持以医疗服务质量为核心，以病人 的满意度为标准，牢固树立团队合作精神。 二、工作态度方面 作为一名手术室护士，我能做到在工作中严格执行各项操作规程和流程，遵守医院 科室的规章制度，时刻注意保持无菌观念，做到不怕苦累、全天侯待命以应付突发事件。
树立强烈的集体责任感和荣誉感，团结同事，以工作为中心。坚持为患者提供全方位的 优质服务，与手术医师密切配合，积极协作，打造和谐融洽的工作氛围 , 保证手术顺 利进行和完成。
三、专业技能方面 过去的一年里，我参与了手术室质量管理，持续质量改进方面的工作，在 2015 年 手术室开展了"加强手术器械的管理"项目的 cqi 工作。通过一年来的持续质量改进项目 开展，手术室手术器械管理工作取得了很大进步。
在护士长布置的专项管理工作中，能够做好药品间、抢救车、冰箱及温箱的专项管 理，圆满完成了各项专项工作任务。在日常工作中，能掌握巡回、洗手护士的操作流程， 并参与手术科室的多例大手术配合，保证手术顺利进行。在工作中能积极参加危重病人 的抢救工作，熟练掌握护理急救技术，抢救程序及抢救药械的使用。日常做到严格查对， 严谨细致，杜绝细小差错事故的发生，在保质保量完成手术过程的同时，还要不断提高 自己的操作水平，积极参加各项新业务的开展。
四、2016 年度展望 2016 年，在立足拓展现有知识层面的基础上要多接触新技术、新知识，做到在思想 上、知识水平更新方面跟上时代发展的需要。在 2016 年度 cqi 工作中，准备立项开展" 实施手术部位标识"工作，提高患者安全保障水平。
希望在新的一年里，在护士长的领导下与手术室全体同仁携手共进，以"团队精神、 品质医院"为宗旨，坚持以病人为中心，以质量为核心的护理服务理念，以病人满意为 标准，全心全意为人民服务。
2015 年度护士个人工作总结(3) 2015 年，在院领导及科主任、护士长的领导下，本着"一切以病人为中心，一切为 病人"的服务宗旨，较好的完成了产科各项护理工作。现将本人本年度工作完成情况总 结如下： 一.认真学习产科护理新知识，加强护理人员在职培训及三期护士、实习生的培训 工作，落实专科护理常规及护理操作规范。
1.本人认真学习产科护理管理新知识，不断提高自身专科知识及管理水平。不定期 通过网络及相关护理书籍学习产科护理管理知识。今年 6 月外出参加了妇产儿循证护理 学校班，学习后回科室向护理人员传达了会议内容。
2.对新上岗护理人员采取个案培训计划.2014 年新上岗护理人员 2 名，通过新上岗 护士强化培训，两名护理人员现在均能够独立上岗完成护理各项工作。
3.认真落实产科护理人员在职培训计划。每月定期进行专科知识护理常规、护理业 务学习、护理操作、制度职责等方面的培训。培训后每季度对低年资护士理论及操作考 试两次，高年资护士及责任组长理论及操作考试一次。
4.每次理论及操作考试后及时对考试情况进行错题分析，并落实到个人。要求个人 将错题重做并自我分析原因，通过不定期抽问的方式了解护理人员对错题的掌握情况并 及时进行效果评价。
5.每月对三期护士及实习生进行入科培训一次，教学查房一次，小讲课一次，每次 小讲课后及时进行学员效果评价，了解三期护士及实习生对课题的掌握情况及建议。操 作培训一次。转科前对三期护士及实习生进行理论及操作考核一次。带教老师及实习生 相互进行评价，了解护理带教情况。科室教学管理小组每季度教学工作改进讨论会议对 产科教学工作进行持续改进。
二.加强绩效管理，提高护理人员工作积极性。
1.根据护理部绩效分配方案协助护士长制定本科室护理绩效分配方案。
2.科室成立了护理绩效管理小组，每月护理绩效按照护理工作量、工作质量、岗位指标、加分项目(承担科室的护理管理及各项护理工作来计算)。
3.每季度按照{护理人员相互满意度、医生对护理人员满意度、日评价(11 月改为周评价)、护理工作满意度｝评选护理明星及护理小组明星一次。被选为护理明星及护理 明星小组者当月奖励 200 元。4.每月护理绩效分配由敖萍护士长来监督，樊登萍护士来统计护理各项指 标，由本人来计算绩效额，最后由科主任审核。
5.采取民主投票的方式来制定科室绩效方案大部分护理人员表示满意。
三.加强护理质量管理，落实优质护理服务，提升护理满意度。
1.切实加强基础护理，落实专科健康教育。每天对危重、手术、分娩、新人病员的 护理工作落实情况及健康教育反馈情况进行督查，对未落实或母乳喂养及用药反馈差的 立即向责任组长及责任护士提出并要求立即整改。
2.坚持巡视病房，多与患者沟通及时了解护理落实情况及患者的意见。
3.增加了乳房护理，有效控制了乳涨的现象，提高了母乳喂养率。
4.按照基础护理质量标准对护理人员进行培训并要求落实，加强基础护理落实的督 查。
5.教会产妇在母婴分离下如何保持泌乳及挤奶的手法。对乳头凹陷的产妇要教会如 何矫正的方法及喂奶的方法。
6.坚持进行出院病人电话随访工作，不定期督查电话回访情况。对电话回访有意见 的及时沟通处理。协助护士长针对医院随访的问题及时分析原因并提出整改措施。
7.每月按时进行护理人员满意度调查及护患沟通率的调查，对存在的问题及时分析 并制定整改措施，次月进行效果评价。
8.每周按计划进行护理质量评价。
四.工作中存在的问题及未达到的目标： 1.实习生管理不到位：个别实习生有旷工及迟到现象。
2.护理质量管理不到位：10 月毛丽萍提前书写护理记录。
五.今后的打算及目标： 1.加强对实习护士的培训工作，加强实习生的管理，入科宣教时要着重强调组织纪 律方面内容，带教老师对实习生要再次强化培训。
2.加强护理质量管理，特别是护理文件书写，要求护理人员书写护理记录时要客观、 真实、准确、及时。不得提前书写护理记录。
以上就是我在已过的一年中所做的点点成绩和存在的缺点和不足。成绩只能代表过 去，我要面对的是未来的继续工作。同时要克服自身存在的缺点和不足，内强管理，外 塑形象，为医院的发展出一份力!
护士近三年工作总结_护士个人工作总结2000字
护士个人工作总结 2000 字时光荏苒， 2019 年已经过去了， 回首过去的一年， 内心不禁感慨万千，在一年里，我在院领导和护士长 的关心与直接领导下及同事们的关心与帮助下，本着 “一切以病人为中心，一切为病人”的服务宗旨，并 能坚持以马克思、列宁主义，毛泽东思想，邓小平理 论和“三个代表”重要思想为指导，自觉认真学习胡 锦涛总书记“两个率先”讲话及党的十七大精神，刻 苦钻研业务知识，努力提高理论知识和熟练地掌握了 各项临床操作技能。较好的完成了各级院领导布置的 各项护理工作，在同志们的关心、支持和帮助下，思 想、 学习和工作等方面取得了新的进步， 现总结如下： 一、严于律已，自觉加强党性锻炼，党性修养和 政治思想觉悟进一步提高 一年来，我始终坚持运用马克思列宁主义的立 场、观点和方法论，运用辩证唯物主义与历史唯物主 义去分析和观察事物，明辨是非，坚持真理，坚持正 确的世界观、人生观、价值观，用正确的世界观、人 生观、价值观指导自己的学习、工作和生活实践，在 思想上积极构筑抵御资产阶级民主和自由化、拜金主1 义、自由主义等一切腐朽思想侵蚀的坚固防线。热爱 祖国，热爱中国共产党，热爱社会主义，拥护中国共 产党的领导，拥护改革开放，坚信社会主义最终必然 战胜资本主义，对社会主义充满必胜的信心。认真贯 彻执行党的路线、方针、政策，为加快社会主义建设 事业认真做好本职工作。工作积极主动，勤奋努力， 不畏艰难，尽职尽责，在平凡的工作岗位上作出力所 能及的贡献。
二、强化理论和业务学习，不断提高自身综合素 质 一是认真学习“三个代表”重要思想，深刻领会 “三个代表”重要思想的科学内涵，增强自己实践 “三个代表”重要思想的自觉性和坚定性;认真学习 党的十七大精神，自觉坚持以党政策方针为指导。
二是加强自我廉洁自律教育和职业道德教育。是 否廉洁自律和职业道德的高低、思想品德的好坏直接 影响护士的素质和形象，因此，在一年中的各次廉政 教育和技能培训后，我理解了要坚持“廉洁自律、严 格执法、热情服务”的方针，把人民群众满意作为做 好工作的根本出发点，通过深入开展全心全意为人民 服务的宗旨教育、职业道德教育、思想品德教育，做 到始终把党和人民的利益放在首位，牢固树立爱民为2 民的思想， 在人民群众心目中树立“白衣天使”形象。
加强“四自”修养，即“自重、自省、自警、自励”， 发挥护士的主动精神，在自己内心深处用职业道德标 准反省、告诫和激励自己，以便真正培养自己的道德 品质。三是我还很注意护士职业形象，在平时工作中 注意文明礼貌服务， 坚持文明用语， 工作时仪表端庄、 着装整洁、发不过肩、不浓妆艳抺、不穿高跟鞋、响 底鞋、礼貌待患、态度和蔼、语言规范。认真学习《医 疗事故处理条例》及其法律法规，积极参于医院组织 的医疗事故处理条例学习活动，丰富了法律知识，增 强了安全保护意识。在护士长积极认真指导下，我在 很多方面都有了长足的进步和提高，平时坚持参加科 室每月一次的业务学习，每周二的晨会，坚持危重病 人护理查房，护理人员三基训练，在护理部组织的每 次技术操做考试中，均取得优异的成绩。在一年的工 作中，能始终坚持爱岗敬业，贯彻“以病人为中心， 以质量为核心”的服务理念，提高了自身素质及应急 能力。
三、努力工作，按时完成工作任务 我先后在 icu、呼吸科、综合外科轮转学习。自 我感觉要想将以前学到的理论知识与实际临床工作相 结合，就必须在平时的工作中，一方面严格要求自己3 并多请教带教老师，另一方面利用业余时间刻苦钻研 业务，体会要领。过去的一年，我主要在呼吸内科和 综合外科工作，而这两个科是临床工作的重点。内科 着重观察病情变化，而外科要冷静对待突发事件，比 如胸管脱落的紧急处理等，所以外科的节奏要比内科 快，工作要比内科忙，琐碎。记得刚去外科时我还不 适应，但我不怕，以前没做过的，为了搞好工作，服 从领导安排，我不怕麻 烦，向老师请教、向同事学习、自己摸索实践， 在很短的时间内便比较熟悉了外科的工作，了解了各 班的职责，明确了工作的程序、方向，提高了工作能 力，在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路，能 够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。
我本着“把工作做的更好”这样一个目标，开拓 创新意识，积极圆满的完成了以下本职工作：协助护 士长做好病房的管理工作及医疗文书的整理工作。认 真接待每一位病人， 把每一位病人都当成自己的朋友， 亲人，经常换位思考别人的苦处。
认真做好医疗文书的书写工作，医疗文书的书写 需要认真负责，态度端正、头脑清晰。我认真学习科 室文件书写规范，认真书写一般护理记录，危重护理 记录及抢救记录。
遵守规章制度， 牢记三基(基础理论、4 基本知识和基本技能)三严(严肃的态度、 严格的要求、 严密的方法)。
护理部为了提高每位护士的理论和操作 水平，每月进行理论及操作考试，对于自己的工作要 高要求严标准。工作态度要端正，“医者父母心”， 本5
护士近三年工作总结_最新上半年护士个人工作总结
最新上半年护士个人工作总结学@@ 习^ 永&*&远不晚光阴似箭!一晃眼，从我加入人民医院——救死扶伤的护士，工作已有半年多了。在过 去半年里，在院领导、科主任及护士长的正确领导下，我认真学习马列主义、毛泽东思想、 邓小平理论和“xxxx”的重要思想。坚持“以病人为中心”的临床服务理念，发扬救死扶伤的革 命人道主义精神， 并认真严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中， 虽然有成功的泪水， 也有失败的辛酸， 但是日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的 国优国标护士的重要性。在踏实地学习与医疗护理工作中，获得广泛病员好评的同时，也得 到各级领导、护士长的认可。顺利完成了 2017 年上半年的工作任务。其具体工作总结如下： (一)思想道德、政治品质方面：能够认真贯彻党的基本路线方针政策，通过报纸、杂 志、书籍积极学习政治理论;遵纪守法，认真学习法律知识;爱岗敬业，具有强烈的责任感和 事业心，积极主动认真的学习护士专业知识，工作态度端正，认真负责，树立了正确的人生 观和价值观。在医疗护理实践过程中，服从命令，听众指挥。能严格遵守医院的各项规章制 度的，遵守医德规范，规范操作。能积极参加医院和科室组织的各项活动并能尊敬领导，团 结同事。
(二)专业知识、工作能力方面：我本着“把工作做的更好”这样一个目标，开拓创新意 识， 积极圆满的完成了以下本职工作： 协助护士长做好病房的管理工作及医疗文书的整理工 作。认真接待每一位病人，把每一位病人都当成自己的朋友，亲人，经常换位思考别人的苦 处。认真做好医疗文书的书写工作，医疗文书的书写需要认真负责，态度端正、头脑清晰。
我课件下载认真学习科室文件书写规范， 认真书写一般护理记录， 危重护理记录及抢救记录。
遵守规章制度，牢记三基(基础理论、基本知识和基本技能)三严(严肃的态度、严格的要求、 严密的方法)。护理部为了提高每位护士的理论和操作水平，每月进行理论及操作考试，对 于自己的工作要高要求严标准。工作态度要端正，“医者父母心”，本人以千方百计解除病人 的疾苦为己任。我希望所有的患者都能尽快的康复，于是每次当我进入病房时，我都利用有 限的时间不遗余力的鼓励他们，耐心的帮他们了解疾病、建立战胜疾病的信心，当看到病人 康复时，觉得是非常幸福的事情。
(三)在态度、学习方面：严格要求自己，凭着对成为一名国优国标白衣天使的目标和 知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专 业知识和技能，作到了理论联系实际;除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展， 广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质。
(四)在生活方面：养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和 良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原 则，能与同事们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。
今后的目标: 我决心进一步振奋精神,加强个人世界观的改造,努力克服自己存在的问题,做到: (1)扎实抓好理论学习,保持政治上的坚定性。 (2)在院领导、科主任的关心和指导下,顺利完成医疗护理工作任务,认真履行职责,爱岗 敬业。
(3)以科室为家，工作积极主动,对待病员热情、耐心,满足病人的需求。
护理工作是平凡的工作，然而，我们却用真诚的爱去抚平病人心灵的创伤，用火一样 的热情去点燃患者战胜疾病的勇气。
人总是在不断成熟与长大，如果说昨天的自己还有那么些浮躁那么些飘摇，那今天的 自己则更加成熟更加稳健，对护理工作也有了崭新的诠释，更加明白自己的职责和重担，也 能更好更用心地为每一个病人服务。只是在这样的过程中，病人虽然比天大，但他们不是上 帝!而我们的工作也不是单纯的服务行业。护士同样有她们的尊严!我们可以流汗可以流血， 但我们不要流泪!我们卑微但决不卑贱!在上帝面前，我们每个人都是平等的!在过去的半年中，我感谢每一位和我共事的同事。感谢你们的善待，感谢和你们有这 样相逢相知相处的缘分， 感谢你们的善良和美好， 感谢你们让我生活在这样一个温暖的大家 庭!希望来年，我们仍然能够荣辱与共，共同感觉感受生命和生活的美好美丽，共同去创造 一个更加灿烂的未来!*三人行必~有我 师焉每天要做的事情写在小字条上，做完一件划掉一件，哪怕有一件没做 完，都绝不去睡觉。这个习惯坚持了 6 年，很有用，而且让我每天都 有成就感。————一位高考状元的话。[仔&* 细@~审题#]必须明确自己想学的是什么？明确自己想要的是什么？人的努 力，其实都是为了达到这些目标创造条件。知识的积累不过是创造条 件的一种有效方法。通过不断地提高效率，提高行为的有效性，合理 定位，降低失败的风险等等途径来充实和完善自身。学习专家警示： 没有自觉，没有信心，任何高效的学习方法都没有用。学习方法虽然 很重要，但更重要的是学习的主动性、自觉性和学习的方向性。这首 先是优胜心态。优胜心态是指认为自己能够做得比别人好，现在能够 比过去好、将来能够比现在好的心态。
首先是信心。要相信自己能够超越自己，能够面对并更好地 解决现存的或即将到来的问题。
其次是主动性。
在问题到来的时候， 要能够主动地去认识它、 了解它，摸索其中的关系。
再则是采取行动。将问题解决化解为具体的目标。[仔%# 细@检^~查] 只有自觉，才能够用心。特别是在强化学习的过程中，那种 高强度的活跃脑细胞的运动，离开了自觉，可能什么效果都没有。
信心才能够坚持， 才可以突破自己在长久的迷失中形成的心理障 碍，比如学习恐惧，缺乏耐心等等。集中精力学习，要把被动学习变 为主动学习。[仔# 细~&审题@*]1.要学会制定学习计划，有计划的学习。
宽松的学习环境下，更要自觉的学习。有些同学管不住自己，放 任自流，不能自觉的找课外题做，预习，复习。这样的同学多半缺乏 自制力，不刻苦。长此以往，与那些能够自觉学习的同学，差距就会 越来越大。等你发现差距的时候，一般就很难赶上了，因为大家都在 一个水平的时候，你都不能让自己努力自觉的学习，看到差距，就更 困难了。要有计划的随时查漏补缺。
2.思想上不能松懈， 时时刻刻提醒自己， 要刻苦努力， 不要掉队。
初中三年，眨眼即过，而且 每天要做的事情写在小字条上，做完一件划掉一件，哪怕有一件没做 完，都绝不去睡觉。这个习惯坚持了 6 年，很有用，而且让我每天都 有成就感。————一位高考状元的话。[仔&* 细@~审题#]必须明确自己想学的是什么？明确自己想要的是什么？人的努 力，其实都是为了达到这些目标创造条件。知识的积累不过是创造条 件的一种有效方法。通过不断地提高效率，提高行为的有效性，合理 定位，降低失败的风险等等途径来充实和完善自身。学习专家警示： 没有自觉，没有信心，任何高效的学习方法都没有用。学习方法虽然 很重要，但更重要的是学习的主动性、自觉性和学习的方向性。这首 先是优胜心态。优胜心态是指认为自己能够做得比别人好，现在能够 比过去好、将来能够比现在好的心态。
首先是信心。要相信自己能够超越自己，能够面对并更好地 解决现存的或即将到来的问题。
其次是主动性。
在问题到来的时候， 要能够主动地去认识它、 了解它，摸索其中的关系。
再则是采取行动。将问题解决化解为具体的目标。[仔%# 细@检^~查]只有自觉，才能够用心。特别是在强化学习的过程中，那种 高强度的活跃脑细胞的运动，离开了自觉，可能什么效果都没有。 信心才能够坚持， 才可以突破自己在长久的迷失中形成的心理障 碍，比如学习恐惧，缺乏耐心等等。集中精力学习，要把被动学习变 为主动学习。[仔# 细~&审题@*]1.要学会制定学习计划，有计划的学习。
宽松的学习环境下，更要自觉的学习。有些同学管不住自己，放 任自流，不能自觉的找课外题做，预习，复习。这样的同学多半缺乏 自制力，不刻苦。长此以往，与那些能够自觉学习的同学，差距就会 越来越大。等你发现差距的时候，一般就很难赶上了，因为大家都在 一个水平的时候，你都不能让自己努力自觉的学习，看到差距，就更 困难了。要有计划的随时查漏补缺。
2.思想上不能松懈， 时时刻刻提醒自己， 要刻苦努力， 不要掉队。
初中三年，眨眼即过，而且 每天要做的事情写在小字条上，做完一件划掉一件，哪怕有一件没做 完，都绝不去睡觉。这个习惯坚持了 6 年，很有用，而且让我每天都 有成就感。————一位高考状元的话。[仔&* 细@~审题#]必须明确自己想学的是什么？明确自己想要的是什么？人的努 力，其实都是为了达到这些目标创造条件。知识的积累不过是创造条 件的一种有效方法。通过不断地提高效率，提高行为的有效性，合理 定位，降低失败的风险等等途径来充实和完善自身。学习专家警示： 没有自觉，没有信心，任何高效的学习方法都没有用。学习方法虽然 很重要，但更重要的是学习的主动性、自觉性和学习的方向性。这首 先是优胜心态。优胜心态是指认为自己能够做得比别人好，现在能够 比过去好、将来能够比现在好的心态。
首先是信心。要相信自己能够超越自己，能够面对并更好地 解决现存的或即将到来的问题。
其次是主动性。
在问题到来的时候， 要能够主动地去认识它、 了解它，摸索其中的关系。
再则是采取行动。将问题解决化解为具体的目标。[仔%# 细@检^~查]只有自觉，才能够用心。特别是在强化学习的过程中，那种 高强度的活跃脑细胞的运动，离开了自觉，可能什么效果都没有。
信心才能够坚持， 才可以突破自己在长久的迷失中形成的心理障 碍，比如学习恐惧，缺乏耐心等等。集中精力学习，要把被动学习变 为主动学习。[仔# 细~&审题@*]1.要学会制定学习计划，有计划的学习。
宽松的学习环境下，更要自觉的学习。有些同学管不住自己，放 任自流，不能自觉的找课外题做，预习，复习。这样的同学多半缺乏 自制力，不刻苦。长此以往，与那些能够自觉学习的同学，差距就会 越来越大。等你发现差距的时候，一般就很难赶上了，因为大家都在 一个水平的时候，你都不能让自己努力自觉的学习，看到差距，就更 困难了。要有计划的随时查漏补缺。
2.思想上不能松懈， 时时刻刻提醒自己， 要刻苦努力， 不要掉队。
初中三年，眨眼即过，而且 每天要做的事情写在小字条上，做完一件划掉一件，哪怕有一件没做 完，都绝不去睡觉。这个习惯坚持了 6 年，很有用，而且让我每天都 有成就感。————一位高考状元的话。[仔&* 细@~审题#]必须明确自己想学的是什么？明确自己想要的是什么？人的努 力，其实都是为了达到这些目标创造条件。知识的积累不过是创造条 件的一种有效方法。通过不断地提高效率，提高行为的有效性，合理 定位，降低失败的风险等等途径来充实和完善自身。学习专家警示： 没有自觉，没有信心，任何高效的学习方法都没有用。学习方法虽然 很重要，但更重要的是学习的主动性、自觉性和学习的方向性。这首 先是优胜心态。优胜心态是指认为自己能够做得比别人好，现在能够 比过去好、将来能够比现在好的心态。
首先是信心。要相信自己能够超越自己，能够面对并更好地 解决现存的或即将到来的问题。
其次是主动性。
在问题到来的时候， 要能够主动地去认识它、 了解它，摸索其中的关系。
再则是采取行动。将问题解决化解为具体的目标。[仔%# 细@检^~查]只有自觉，才能够用心。特别是在强化学习的过程中，那种 高强度的活跃脑细胞的运动，离开了自觉，可能什么效果都没有。
信心才能够坚持， 才可以突破自己在长久的迷失中形成的心理障 碍，比如学习恐惧，缺乏耐心等等。集中精力学习，要把被动学习变 为主动学习。[仔# 细~&审题@*]1.要学会制定学习计划，有计划的学习。
宽松的学习环境下，更要自觉的学习。有些同学管不住自己，放 任自流，不能自觉的找课外题做，预习，复习。这样的同学多半缺乏 自制力，不刻苦。长此以往，与那些能够自觉学习的同学，差距就会 越来越大。等你发现差距的时候，一般就很难赶上了，因为大家都在 一个水平的时候，你都不能让自己努力自觉的学习，看到差距，就更 困难了。要有计划的随时查漏补缺。
2.思想上不能松懈， 时时刻刻提醒自己， 要刻苦努力， 不要掉队。
初中三年，眨眼即过，而且