喜欢自己|喜欢自己很重要

　　女孩，看了你的信，第一句想对你说的就是：不着急，等三年，到20岁，假如照照镜子仍缺乏自信，去割个双眼皮吧。　　这个小手术，花费不大，效果十分显著。当然，一定要找一家正规的整形医院，万不可图便宜冒险。女孩的脸，伤不起。至于那些垫鼻子，削下巴，去颧骨，抽脂……没完没了的整形，我是一万个不赞成的。
　　整形的风险，或者说追求美的风险，你一定知道。超女王贝做整容手术失败，付出了花一样的生命的代价。紧接着，2006年超女第七名韩真真，也做了一系列手术——开眼角、垫鼻梁，以及下巴、颧骨缩小、瘦身塑形。我听了都觉得可怕。
　　王贝在一般人看来，虽算不上大美女，但还是蛮清新可人的；韩真真呢，之前我对她印象特别好，虽然长得不够娇俏，但她的嗓音和她的模样蛮般配，属实力型的，她的一曲《愚人码头》，非常打动人心。
　　你会觉得我扯得太远了吧。其实我要对你说的正是这一点。她们为什么要这样做？
　　她们是把一切不如意，暂时的不成功，都归结到、怪罪到长相了。韩真真认为，自己的演出机会越来越少，是因为不漂亮，别人长得漂亮，就可以发展得更好。王贝也一样，一朝参加选秀，就觉得是在混演艺圈了，倘若混得不如意，就一定是不够漂亮。
　　而你，是不是也和她们的心理有些类似？刚刚进入青春期，多美的17岁啊，怎么在你的眼里、心里、生活里，一点感觉不到，难道真的就是因为长相？
　　因为觉得自己不好看，就自卑，像你自己说的，“没有裙摆，没有男生，蜷缩在一个阴暗角落里，冷漠地看着一个有阳光的世界……”
　　别的女孩在空间里的日志，即使是“无病呻吟为赋新词强说愁”得到的关注也比你多，你觉得，是因为自己不漂亮。
　　你努力学习，认真听课，成绩依然不理想，你还是怪罪自己的长相。成绩和长相有关系？
　　想当主持人？主持人靠的是学识，个人风格；想当作家？作家并不一定是美女。
　　否定自己，嫌弃自己，扭曲了品格，压抑了心性，你的世界怎么亮丽得起来？
　　听说一个名词，叫丑陋恐惧症，青春期少女尤为常见，她们常以扭曲的心态看自己的长相。其实她们并不丑，却常常感到自卑，并变得孤僻。甚至固执地认为，自己一切一切不如意的关键，就在于外表不够吸引人，导致有些人，反复做整形，永远不满意。
　　如果真发展到这样，就要求助于心理医生了。
　　不错，现在的社会，有些时候是有些“以貌取人”。但我想你应该明白，这个所谓的“貌”，不仅仅是指漂亮的相貌，一个人美不美，丑不丑，本来也没有一个精准而统一的标准，拥有漂亮的脸蛋、傲人的身材固然不错，但达观的性格、聪慧的谈吐、良好的气质、真诚的姿态、友善的举动，其实更能展示你迷人的风采，更能得到众人的接纳与好评。
　　事实上，你看到没有，超女王贝青春陨落，韩真真呢，即使整容了，也没见她的事业有更大的起色。所以，“貌”也绝不意味着一切。
　　接受自己，喜欢自己，你会发现，自己其实挺美丽。