如何提升血小板:升血小板最快的食物

如何提升血小板 ●淮山葡萄粥

[原料>鲜山药100克莲子肉50克葡萄干50克白糖适量

[制法>将鲜山药去皮，洗净后切片，与洗净的莲子肉、葡萄干同入锅中，煮成粥状，调入白糖即成。[吃法>早晚分食

●参枣米饭

[原料>人参叶15克红枣15枚粳米250克白糖50克

[制法>将人参叶入锅，加水煮30分钟，留煎汁备用。粳米淘净，入锅，加参叶汁及清水适量，红枣洗净去核，与白糖同时放入锅中，煮成米饭。

[吃法>当主食，随意食用。

●猪蹄汤

配方：猪蹄筋100克，灵芝、黄精、黄芪、鸡血于各15克。 制法：将猪蹄筋与灵芝、黄精、黄芪、鸡血丁一同放入锅内，加水适量，炖煮1～2小时，即可。用法：每日2次，每次200毫升，吃蹄筋喝汤。 ●如何提升血小板

我家人两年前也得过血小板减少，由于病情较重，小腿部出现瘀青和红疹，当时去医院确诊是血小板减少性紫癜，用了很多药物只是红疹和瘀青消失了，血小板数量一直很低，尤其是用西药副作用很大，成天生不如死，后来在亲戚的帮助下用汤药调养，不仅身体逐渐好转，而且血小板数量一直在回升，到现在不仅血小板正常了，而且停药近一年多了，病情一点复发的迹象也没有。 ●炒胡萝卜酱

配方：胡萝卜100克，瘦猪肉300克，豆腐干1块，海米10个。 制法：将胡萝卜切成小丁，用熟猪油炸透。猪肉和豆腐干分别切丁，海米泡

透，备用。将锅用武火加热，倒入熟猪油，放入肉丁炒，炒至肉丁内的水分已尽，颜色变浅时，放人葱末、姜末和黄酱，不断翻妙，待炒到肉中有酱味时，加人料酒、味精和酱油，稍炒后加入胡萝卜、豆腐干和海米，再妙后淋上香油，炒匀即可。用法：佐餐食用。

●地黄甜鸡

配方：生地黄250克，母鸡1只，饴糖150克，桂圆肉30克，大枣5枚。 制法：将母鸡由背部颈骨至尾部剖开，去内脏、爪、翅尖，洗净，入沸水锅内略焯片刻，捞出待用。将生地切成约0.5厘米见方的颗粒，桂圆肉撕碎，与生地混合均匀，再用饴糖调拌后塞入鸡腹内，将鸡腹部向下置于钵子中，大枣去核放在钵子内，灌入米汤，封口后上笼旺火蒸2～3小时，待其熟烂取出，加白糖调味即成。用法：佐餐食用。