虚胖和真胖的区别【试论中学生体质健康】
新中国建立特别是改革开放以来，我国政府尤为关注学生体质健康，出台了不少办法，大力推进素质教育。但在应试教育制度的重压下，在升学率和文化课成绩仍然是衡量教育水平的当下，学校体育依然不被学校重视，特别是中小学对体育教学依旧是“讲起来重要，做起来次要，忙起来不要”，致使中学生体质不容乐观。如2006年全国青少年体质健康调查显示，最近20年我国青少年肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率比5年前增长了50％，近视的比例居高不下，部分农村青少年营养状况亟待改善。与此同时，糖尿病、高血压等中老年性疾病也过早地降临到青少年的头上。
一、我国学生体质健康的现状
多年来，党和国家站在中华民族伟大复兴的战略高度，把增进学生健康、增强学生体质工作摆上重要议事日程，采取有力措施，加大资金投入，开展“少年军校”“与奥运同行·全国亿万青少年阳光体育运动”等活动，倡导呼吁社会、学校、家庭三方互动，共同关心学生的健康成长，使学生的体质健康状况在其些方面有所好转。
(一)形态发育水平得到提高。学生形态发育状况是检验学生体质健康的一项重要内容。从历年监测结果的总体趋势上看，我国中小学生形态发育水平稳步提高，身高、体重、胸围等形态发育指标呈现增长势头，身体发育的匀称度指数逐步与维尔维克指数接近，以往普遍存在的“豆芽菜”体型迅速减少。
(二)体能部分指标呈上升趋势。近些年来，中小学生体能部分指数持续上升。与2006年相比，2007年测试结果显示，50米、100米跑的成绩上升了，男女学生分别平均提高了0．03秒和0．05秒、0．02秒和0．03秒。男生的篮球传运球、投篮命中率和足球传运球、颠球、垫球等技巧有很大改善。女生的跳绳、踢毽子等指数有所提高。男女学生握力水平基本持平。
学生体质健康虽然得到相应增强，但仍存在许多隐患，特别是一些中老年性疾病在中小学学生中出现，给我们的工作带来新的问题和新的挑战。目前，中小学学生体质健康存在的问题主要有：
超重及肥胖学生数量明显增多。2006年9月8日，国家体育总局、教育部联合公布的监测结果显示，学生肥胖率在过去5年内迅速增加，男生在10～12岁年龄段最高，达到16％，比2005年平均上升了1．17个百分点。女生在13～15岁年龄段最高，达到21％，比2005年平均上升了1．42个百分点。男女生肥胖检出率均有年龄提前的趋势。
近视发生率居高不下。调查结果显示，中小学生视力不良检出率(裸眼视力低于1．0或5．0)居高不下，初中生视力不良检出率的增长速度位居榜首。
体能部分指标水平下降。据调查统计，学生的爆发力、耐力、力量等素质均在下滑。其中初中女生立定跳远平均水平下滑幅度最大，女生800米跑和男生1000米跑分别平均下降了36秒和22秒，且有6％的学生跑不下来。
心脏病、糖尿病等中老年性疾病的出现。近几年，北京、上海、天津等国内几个城市的调查表明，一些在中老年身上出现的高血脂、心脏病、糖尿病、心脑血管病等疾病越来越多地出现在中小学生身上。
二、学生体质健康问题成因分析
学生体质健康下降的原因是多方面的，既有客观方面的原因，也有主观方面的原因。
(一)“重智轻体”思想的影响。受传统教育模式的影响和现代用人机制的驱动，社会、学校、家庭普遍存在“重智轻体”的思想，认为学生只有知识渊博、学富五车，才能具有较强的社会竞争能力，才能立于不败之地，而忽视了学生身体素质的提高。
(二)部门重视不够。部门片面追求升学率，对青少年体质健康缺乏应有的关注与重视，在贯彻落实国家关于学校体育工作的要求和措施上不得力，在投资改善体育场地设施上力度不大，严重制约了学校体育的发展。
(三)体育精神缺失。青少年体育精神缺失，是专家学者的普遍共识。近年来，学校出于安全考虑，在安排体育课时，取消了一些较苦、较累、较危险的运动项目，如器械体操、长跑等。另外，学生吃苦耐劳、敢于拼搏精神大大减弱。
(四)饮食习惯不良。随着生活水平的提高和父母对孩子的溺爱迁就，孩子挑食、偏食严重。运动时间少或不爱运动的孩子体内堆积了大量热量，进而转化成脂肪，导致肥胖。
三、改善学生体质健康问题的举措
(一)树立“健康第一”的观念。正确处理好文化课教学与体育课教学的关系，合理科学安排体育课和开展大课间体育活动，确保学生有足够时间参加体育锻炼。建立健全学生体育竞赛制度，做到人人有参赛项目，班班有体育活动，校校有体育特色。要建立完善学生健康体检制度，逐步建立健全青少年心理健康教育、指导和咨询服务网络。
(二)改革初中毕业升学体育考试制度。坚持初中毕业升学把体育考试成绩按一定比例计入中考成绩的总分中，这已是全国各地的普遍做法，但体育考试成绩所占总分比例太低，没有起到加强学校体育工作的目的。
(三)加强体育教师队伍建设。加强体育教师队伍建设，是做好学校体育教学的关键。要加强师德师风教育，提高体育教师的职业道德观念，增强“教书育人，为人师表”意识。要加大体育教师在职培训力度，组织体育教师参加体育技能、体育保健知识的培训，进一步提高体育教师的专业能力和体育卫生保健水平。
(作者单位：江西省南昌县塔城中学)
责任编辑：王 文