母乳喂养有哪些好处 [母乳喂养好处多]

　　母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。母乳含有丰富的营养成分，其中乳白蛋白占总蛋白的70％以上，可促进糖的合成，利于消化i并含有较多的牛磺酸，与胆汁酸结合，不仅促进消化，还可维持细胞的稳定性：所含的乳糖对婴儿脑发育有促进作用，有助于钙的吸收，可间接抑制大肠杆菌生长；还含有多种消化酶，有助于脂肪的消化，对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。此外，母乳中所含的不饱和脂肪酸有益于婴儿脑和神经的发育；所含的钙、磷、锌、铁、铜等微量元素对防治佝偻病、保护婴儿娇嫩的心血管等方面起着重要作用。
　　为了让宝宝更健康更聪明，1990年5月，卫生部在北京举行了母乳喂养新闻发布会，确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。
　　母乳喂养具有很多好处：①母乳温度和体温相同，刚好适合于婴儿，不必担心过热或过冷，夜间喂母乳更方便。②母乳可使婴儿肠内产生帮助消化的有益菌，易于消化，防止便秘，很少产生消化不良或吐奶等现象。③母乳能增强婴儿免疫力，避免和减少呼吸道疾病，减少湿疹、尿布疹等发生的几率。④婴儿吸吮母乳可刺激母体激素的分泌，同时还可帮助建立母爱，增进母婴感情。
　　婴儿出生后靠乳汁提供营养，母亲哺乳时的怀抱姿势类似胎儿在子宫里的环境，让婴儿有一种安全感，从而身心得到健康成长。研究证明，母乳是婴儿最好的食物，如果不进行母乳喂养，则很难满足婴儿成长发育所需的全部营养，并会降低婴儿的免疫能力。0至1岁半是婴儿的“口欲期”，如不能满足，孩子长大后会出现咬手指、吸烟、酗酒、爱吃零食等问题。因此，坚持母乳喂养对新生儿健康成长大有裨益。
　　坚持母乳喂养不仅有利于婴儿，对乳母也有诸多好处：①宝宝出生后尽早哺乳，可加速子宫收缩，加快恶露排出，有利于子宫的尽早恢复。②可以减少母亲患乳癌的几率，而且对钙的有效吸收还可以预防骨质疏松症。③降低母亲在绝经期前患卵巢癌的风险。④哺乳时间越长。患风湿性关节炎的几率越小。⑤坚持哺乳还可大量消耗热量，起到“瘦身”的作用。一项新的研究表明，如果母乳喂养超过六个月以上，就可以降低患乳腺癌几率的5％。
　　母乳喂养要采取正确方法：①从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧。②用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩。③戴宽松的胸罩，防止过紧，使乳腺发育不良或胸罩上的纤毛阻塞乳腺管。④每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，积极进行乳房保养，如发现乳头内陷或扁平乳头，要及早向医生请教矫正方法。⑤产后30分钟尽可能给宝宝开奶，以使宝宝得到最珍贵的初乳。哺乳初始不必硬性规定喂奶次数、间隔时间和喂奶量，可随时给宝宝哺乳，以使乳母体内的催乳素分泌增多，从而使泌乳量增加。
　　掌握正确的喂奶姿势也相当重要。在喂奶的过程中，乳母要放松、舒适，宝宝要安静。①把宝宝放在腿上，头枕着乳母的胳膊，用手臂托着婴儿的后背和小屁股，使其下颌紧贴着乳房。②乳母用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里。③让宝宝充分舍住乳头及乳晕的大部分，这一点非常关键，否则光靠叼住乳头吸吮是不可能得到乳汁的。而且宝宝为得到乳汁会拼命地吸吮乳头，乳母可感到阵阵钻心的疼痛，这样乳头就容易被宝宝吮破，如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去。④乳母一边喂奶一边用手指按压乳房，既便于宝宝吸吮，又不会使他的小鼻孔被堵住。
　　乳母自己要科学合理地摄取丰富的营养，以保证乳汁分泌旺盛并营养成分优良，每日应多吃几餐，以4-5餐为宜。要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄豆腐汤和青菜汤等，在两餐之间最好多饮水或其他饮料。
　　新生儿母乳喂养要注意别丢弃初乳。初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，合有大量的抗体，是新生儿抵抗各种疾病的保护伞；它还含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素，锌是各种细胞、器官发育的组成部分之一。初乳具有营养和免疫的双重作用，还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。所以，一定要给新生儿哺喂初乳，既使初乳量少，颜色不好，但也不可弃之。同时，在第一次喂母乳前，忌给新生儿喂糖水或配方奶，以免使新生儿不愿吃妈妈的奶，减少对母乳的吸吮，从而使母亲产生一种错觉，误认为自己的奶水不够，造成心理压力，甚至发生奶胀和乳腺炎。所以，乳母不可轻易放弃哺乳，给婴儿喂奶时间也无须太长，以每侧10分钟为宜。
　　忌生气时哺乳。这是因为，人体在生气发怒时，可兴奋交感神经系统，使其末梢释放出大量的去甲肾上腺素，同时肾上腺髓质也会过量分泌肾上腺素。这两种物质在人体如分泌过多，就会出现心跳加快、血管收缩、血压升高等，危害乳母健康。母亲生气发怒后，体内分泌的有害物质进入乳汁，被婴儿吸入后，会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能，使抗病能力下降，消化功能减退，生长发育迟滞；还会使孩子中毒而长疖疮，甚至发生各种病变。
　　在哺乳期间，乳母如患病，尽量不用药物治疗。必须使用时，应选用对婴儿影响最小。作用时间最短的药物。药物应在哺乳时或哺乳后马上应用，避开在血(乳)中药物浓度高峰时哺乳；如果必须应用对婴儿有影响的药物时，应暂时中断母乳喂养。
　　这里要说明一点。并非血液里所有的药物都能进入乳汁，因为乳腺和血液之间有一个血乳屏障。分子量在200以上的药物，不易进入乳汁。和血浆蛋白结合力低的药物，即游离型药物，易进入乳汁；不能解离的脂溶性药物也容易进入乳汁。能解离的药物，有些是由碱基组成的盐，在偏碱的环境中，脂溶性增高，也容易进入乳汁。还有的药物通过与载体相结合，虽然浓度低也能主动穿透血乳屏障进入乳汁。
　　临床证实，氯霉素、锂制剂、抗癌药物、磺胺制剂、***、抗凝血药、大剂量水杨酸盐、汞制剂、异烟肼及放射性药物等对哺乳中的婴儿影响较大，乳母应禁用。类固醇激素、四环素、巴比妥、抗癫痫药、他巴唑、避孕药、洁霉素、麦角、呋喃坦丁、利血平、抗组胺药、水合氯醛及咖啡因等药物，对婴儿也有显著影响，乳母应慎用。有些药物如胰岛素、肾上腺素、甲状腺素、安定、地高辛及一般抗生素，进入乳汁后浓度较低，对婴儿影响不大，但也应在医生指导下使用，切忌自行服药，以免影响婴儿的健康。