[秩序统一规定休息时间]休息时间

秩序作息时间规定

秩序统一规定休息时间，分为早起床、早操、洗漱和打扫室内卫生。

1. 集体住宿的安全员在听到早起床的哨声后应立即起床，起床的时间为早 6：50分，起床后 7 :00班长把本班人员，带到指定地点后，由值班班长统一带队出操；出操时间:20分钟。

2. 早操的内容有：周一跑步、周二队列、周三军体拳、周四车辆指挥、周五岗位交接动作等；

3. 在早操中，要严密组织服从命令，听从指挥，早操结束后由值班长统一集合整队；早餐时间7:30-8:30

4. 整理内务，清扫室内外卫生，时间不准超过 3 0 分钟，由各班长协助值班长检查室内外卫生并记录；

5. 每周要求汇报一次训练和卫生情况；

6. 午睡时间由个人支配，但不得影响他人休息，因事外出要按照规定请假；

7. 晚点名就寝制度。点名通常以项目为单位，在晚 9：50 分进行点名的内容包括清点人员在位情况，点名时间不得超过 15 分钟。

8. 通常检查早操情况，主要值班长落实；主要是人员的在位情况，夜间的物品摆放情况。