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【肺癌更青睐家庭主妇】家庭主妇的肺癌

发布时间:2019-07-15 03:55:15 影响了:

  金龙鱼曾是民族品牌,但被新家坡郭氏兄弟收购,目前,所出售的基本都是使用转基因大豆生产的食用油。今年,人大会议有代表提出:大力发展茶树种植,及尽快培养食用油的民族品牌。
  肺是人体的“娇脏”
  肺是人体与外界实现气体交换唯一的器官,并且,除鼻毛以外,无任何保护屏障,而直接暴露于外部环境,肺脏实质较软,没有结缔组织,没有被任何膜保护,受到外伤时很容易破裂,所以,称为“娇脏”。
  肺由于没有任何保护屏障,极易受到细菌和病毒的侵犯,平常好多传染性疾病,都会直接侵犯肺,例如:非典、甲流感病毒等,最容易引起上呼吸道感染,进而发展为慢性肺炎等。其次,汽车尾气、烟尘中的微小颗粒、尼古丁、二氧化硫等有害物质,不经拦截而直接进入肺部,并且,会牢牢地粘附在肺泡上,肺只有通过咳嗽之外,别无其它更好的办法,拒绝外界对它的伤害十分重要。
  
  肺癌更青睐中年女性
  据统计,在非吸烟女性肺癌病例中,超过60%的女性长期接触厨房油烟。特别在高温煎炸食物时,食用油及食品在高温下遇热裂解,所产生的挥发性致癌物质,其主要有害成分是丙烯醛,具有强烈的辛辣味,对鼻、眼、咽喉黏膜、上呼吸道均产生强烈的刺激性,不仅会引起鼻炎、咽喉炎、气管炎、肺炎等疾病,还可引发肺癌。其次,厨房油烟中还含有苯并芘的一种致癌物,可诱发肺组织癌变。由于中年女性长期接受厨房油烟的危害,因而,肺癌更青睐中年女性。
  油温超过240℃,油的性质会发生质变,产生的有害油烟一旦进入呼吸道,可引起食欲减退、心烦、精神不振、嗜睡、疲乏无力等油烟综合症。当油温超过300℃时,除了产生丙烯醛外,还会产生凝聚体,容易诱发呼吸和消化系统癌症。
  一家之“煮”的健康大敌
  据统计,油烟中的有害气体,相当于6盒香烟、96支香烟在燃烧。厨房油烟成分主要有醛、酮、烃、脂肪酸、醇、芳香族化合物、酯、内酯、杂环化合物等,其中包括苯并芘、挥发性亚硝胺、杂环胺类化合物等高致癌物,是家庭主妇健康的 “大敌”。
  油烟引发心脑血管疾病
  厨房油烟中含有大量胆固醇,油烟中的脂肪氧化物会引发心脑血管疾病,尤其是中老年人更易患心脑血管疾病。
  油烟与肺癌、乳腺癌
  厨房油烟中的致癌物苯并芘、挥发性亚硝胺、杂环胺类化合物等,会使人体细胞组织发生突变,导致癌症的发生。长期接触油烟的中年女性,患肺癌、乳腺癌的危险是平常人的2~3倍。
  油烟与呼吸道疾病、皮肤损伤
  厨房油烟中的主要成分丙烯醛,可引起慢性咽炎、鼻炎、气管炎等呼吸道疾病。其次,油烟颗粒附着在女性皮肤上,造成毛细孔阻塞,加速女性皮肤组织老化,导致肌肤变粗糙,出现皱纹,黑色素增多并转变成色斑等。
  远离肺癌的有机长寿油
  西班牙是橄榄油的王国,橄榄油含单不饱和脂肪酸达70%~80%而著称,在世界上有1000年的历史,称为西方贵族油。而中国是山茶油的王国,茶树不仅具有3000年的历史,而且,中国茶油种植和生产占整个世界70%以上。一般植物经历四个季节,甚至还有三个季节或两个季节的农作物,而山茶籽从秋天开始“抱子怀胎”,历经五个季节,一直到第二年的秋天才成熟。
  山茶油又称东方“长寿油”,在250度的油温下,也不会产生油烟,并且,单不饱和脂肪酸的含量高达90%以上,亚麻酸和亚油酸是人体必需的脂肪酸,其所含亚麻酸和亚油酸的比例,与人体吸收的比例,以及与母乳的比例正好吻合。
  橄榄油所含有的成分山茶油都具备,除此之外,山茶油还含有橄榄油所没有的生理活性成分角鲨烯、山茶甙、茶多酚等。角鲨烯可抗缺氧和抗疲劳,具有提高人体免疫力,增进胃肠道吸收消化功能;山茶甙具有溶血栓作用,能够有效防止血管硬化,而引起的心脑血管疾病;茶多酚对降低胆固醇、预防肿瘤有辅助疗效。
  茶油的妙用
  山茶油中的单不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇,降低血小板凝聚,具有溶血栓,抑制动脉粥样硬化,预防心脑血管疾病,及预防产后肥胖。
  山茶油中亚油酸与亚麻酸的比例搭配合理,非常适宜孕、产妇食用,不仅能够淡化孕妇的妊娠斑,还可以淡化产妇产后的腹部妊娠纹,俗称“月子油”。
  
  山茶油中含有丰富的维生素A和维生素E,具有抗氧化作用,可以预防衰老,茶油具有美容作用。
  山茶油性偏凉,有凉血作用,能够清热解毒、润肠通便,具有抗菌消炎等功效,用茶籽油涂在外伤部位,例如:跌打损伤、皮下出血、皮肤破损、烫伤、烧伤、冻伤、唇裂等,具有明显的消炎、消肿、润肠、通便的功效。
  
  夏季小心 空调病
  夏季炎热,阳气旺盛,人体新陈代谢加快,能量消耗大,通过大量出汗散热,增加体内代谢物排出,给身体“解毒”。然而,由于长时间吹空调,毛孔闭合,不利于排除体内毒素。
  其次,房间空气流动差,室内氧含量降低,室内温度降低、湿度增加,从而助长了病菌的繁衍,容易患上“空调病”,出现四肢酸痛、头晕恶心、疲劳失眠、口干鼻痒、血压升高、心跳加快、白血球减少等症。
  使用空调时,室内与室外的温差最好不要超过7摄氏度,关闭空调时,应定时开窗,保持室内空气流通。
  从空调室内出来后,应先在有阴凉的地方活动片刻,等身体适应室外温度后,再到阳光下活动。
  若长时间在空调室内,尤其大汗淋漓的时候,最好不要直接吹冷风,更不要让风口直接对着自己吹,若降温太快,很容易感冒;同时,多活动、多喝水,以促进体内新陈代谢,及时帮助人体排毒。

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