不同敏感肌肤类型的应对方法:敏感肌修复哪个牌子好

　　根据自身肌肤敏感问题的成因，跟着家弘老师的指导意见，学会正确的护理方法！　　1 肌肤不稳定原因之气温差　　对抗气温的频繁变化保湿是重中之重　　随着气温的上升，人体荷尔蒙分泌和皮脂分泌增加，导致肌肤状况变差。其实，从冬天开始就应该着重提升肌肤的抵抗力。因为担心自己的肌肤会敏感就对很多护肤品敬而远之，反而会令不稳定的状况愈演愈烈。应选用刺激性较少的产品，并通过化妆水和乳霜切实保湿。
　　使用清爽型和滋润型两款化妆水彻底保湿
　　化妆水能够调整角质层状况，在洁面后立刻使用清爽型化妆水，随后叠擦滋润型，彻底保湿。最后再涂抹乳霜或保湿啫喱类单品。
　　（从左到右）?PSA茵芙莎优效角质清理液 RMB290/150ml 擦拭肌肤去除多余角质及毛孔污垢，护理角质。ATTENIR艾天然紧肤收敛爽肤水 RMB280/150ml 兼具保湿及收敛毛孔功效的化妆水。SOFINA苏菲娜芯美颜化妆水 RMB220/160ml 滋润型化妆水，为肌肤补充充足水分。
　　（从左到右）CLINIQUE倩碧深层水嫩保湿润肤霜 RMB460/50ml 水嫩舒爽的啫喱质地，帮助肌肤12小时维持水润感。Jurlique茱莉蔻舒缓滋润乳液 RMB750/100ml 质感轻柔舒缓，可有效舒缓及镇静敏感肌肤。BIODERMA贝德玛赋妍滋润修护霜 RMB356/100ml 帮助肌肤补水保湿，维护肌肤角质，防止过敏原入侵。
　　通过蔬菜和蛋白质让身体内部更美
　　为了调整身体平衡和角质层状况，多多摄入维生素A、B、C、E和氨基酸是值得推荐的。多吃蔬菜和鸡肉等易于消化吸收的食物，此外睡眠对肌肤也很重要。
　　OK！
　　化妆水和乳霜如果是无刺激的配方，不妨充足涂抹。自称敏感的人，通常都是皮肤不够滋润的人。
　　2 肌肤不稳定原因之花粉
　　隔绝刺激肌肤的源头 同时强化屏障机能
　　会因为花粉等外在刺激而影响肌肤状况的话，回到家里就要立刻清洁卸妆，将花粉彻底清洁干净，但要注意使用刺激性较小的卸妆乳。外出时，也可以时不时地用乳液擦拭肌肤，避免花粉的刺激。为了提升肌肤屏障机能，还可选用一款专用美容精华液。
　　选用洗面奶一类的单品温和洗去花粉
　　因为附着的花粉会对肌肤产生刺激，所以回到家中第一件事就要清洁肌肤。虽然洁净力也很重要，但选择温和的产品是更为明智的。减少肌肤的摩擦，让滋润成分充分渗透。
　　（从上到下）Curél珂润润浸保湿卸妆啫喱 RMB98/130g 专为敏感肌肤设计的卸妆啫喱，无需摩擦就能轻易延展开。NATIO娜迪奥舒缓洁面凝胶 RMB110/100g（莎莎独家销售） 温和泡沫配方，在脸上打圈按摩便能快速溶解污垢。
　　（从左到右）FANCL锁水乳液 RMB 165/30ml 质感丰盈的补湿乳液，小巧瓶身方便随身携带。L""OCCITANE欧舒丹乳木果保湿修护精华乳 RMB450/30g 同时具备修护及保护功效，特别适合敏感肌肤使用。
　　（从左到右）Avène雅漾舒护活泉水 RMB 75/50ml具非凡的舒缓、镇静、修复肌肤敏感症状的功效。MUKTI慕廸有机鲜花保湿喷雾 RMB338/50ml 小巧的瓶身，满满一瓶的鲜花芬芳，保湿同时带来清新感受。
　　充分保湿在户外同样滋润
　　为了应对花粉问题，不妨带一小瓶乳液外出，必要的时候对肌肤进行擦拭。此外，通过喷雾化妆水，让肌肤保持水油平衡，也能对肌肤问题起到缓和的作用。
　　NG！
　　回家后要立刻卸妆，洗去花粉。但如果使用擦拭型的产品，会给肌肤带来刺激。
　　3 肌肤不稳定原因之紫外线
　　对抗气温的频繁变化 保湿是重中之重
　　对抗紫外线是每天的必修课，但如果到了天热时才开始，那就太晚了。虽然会令肌肤泛红的紫外线B波在春夏之交会有明显的增加，但与肌肤老化相关的紫外线A波却是一年四季普遍存在的。选择一款不对肌肤造成压力的防晒产品，一年四季持续使用才是正确的决定。SPF30左右即可。
　　一年四季都要使用SPF30的防晒产品
　　其实一年四季都应该使用对抗紫外线的产品，日常使用的话指数在SPF30就足够了。选择对肌肤来说较为温和的配方，只要普通的卸妆产品能够简单卸去即可。紫外线A波是肌肤老化的罪魁祸首哦。
　　（从上到下）LA MER海蓝之谜防晒隔离乳液SPF30/PA++ RMB900/50ml 防晒的同时补充水分，恰到好处的防晒系数让肌肤无负担。sisley希思黎防晒隔离霜SPF30 RMB1,050/40ml 具隔离防护、抗老、保湿，兼具粉底功能的防晒品。CLARINS娇韵诗清透美白防晒乳SPF30+ PA+++ RMB420/30ml 提供3重紫外线防护、阻隔环境及来自电磁波的各种伤害。SOFINA苏菲娜映美焕采防晒控油妆前乳RMB240/25ml 适合容易出油的肌肤，能让后续底妆控油效果更佳。
　　OK！
　　具有防晒效果的妆前乳也是必备的，让粉底也具有对抗紫外线的功能。
　　4 肌肤不稳定原因之压力
　　肌肤出现粉刺等问题需要局部的角质护理
　　现代人普遍工作压力大，经常熬夜、加班、情绪紧张容易造成自律神经的紊乱，使肌肤新陈代谢效率降低，从而让角质开始有变厚的倾向，要通过改善角质并切实保湿，让肌肤状态得到彻底的提升。此外，日常进行适度的运动、香薰护理等都能有效缓解压力。
　　去除因新陈代谢紊乱而变厚的角质
　　角质层的新陈代谢减缓，在肌肤表面逐渐变厚，让肌肤触感很粗糙，此时，不妨使用温和的去角质产品，对局部进行去角质护理。注意避免过度的摩擦和刺激。
　　（从左到右）D-Q蒂珂角质调理凝露 RMB210/130ml 精华露般的质地，柔和祛除多余角质和污垢，扫除暗沉。FOR BELOVED ONE宠爱之名亮白净化去角质凝胶 RMB325/75ml 结合了物理性及化学性去角质的优点，温和不刺激。
　　OK！
　　虽然敏感肤质应该避免角质护理，但选用温和的产品在局部进行护理是完全可以的。
　　敏感肌肤还要注意这些问题......
　　从寒冷的冬季就要开始仔细呵护肌肤！
　　许多敏感肌肤实际上是“隐性敏感肤质”，肌肤看起来非常健康，日常不易受环境影响而泛红、刺痛等。在寒冷的冬季时，这些肌肤会变得较为“迟钝”，因为皮肤受寒缺氧，让肌肤受伤敏感状况被隐藏了。待春暖花开气候回温时，血流加快、通透性增强，加上表皮免疫活性细胞——朗格汉斯细胞（Langerhans cell）活性减弱，若再受到“过敏源”的刺激就会快速爆发出红肿、灼热、痒等“过敏症状”。因此，千万不要等到气温回升、出现问题时才注意护理，冬季时的保养反而更重要。
　　许多敏感肌肤问题归根结底是因为干燥！
　　如今，属于敏感肤质的人不在少数，特别是在季节变换的时候，敏感肌肤更容易产生问题。首先，春夏季的肌肤状态确实不好，因为冬天皮肤比较干燥，屏障机能衰退，很容易因外界的刺激而出现问题。而乍暖还寒的天气也会导致自律神经不稳定，从而影响肌肤的抵抗力和新陈代谢的效率。另外，紫外线和皮脂、汗液的分泌，花粉等过敏源的影响，也让肌肤处在危险的状态之中。然而，只要肌肤具备相应的抵抗力，很多问题是可以避免和减轻的。按照以上所说的护肤方法护理，就能有所改善。