[老年人出游锦囊] 老年人出游

　　年轻人精力充沛,总爱出门旅游多看看这花花世界;而父母退休后,生活单调乏味,实在让人于心不忍。也想让父母出门游玩,可无论是地点选择、行程安排还是父母的身体情况,都让儿女们一百个不放心。以下这些“出游锦囊”,为老年人出游享受多彩生活铺平了道路。
　　
　　选择品牌旅行社有保障
　　选择有信誉的品牌旅行社,或者加入大旅行社的旅游俱乐部,是老年人出行的最佳方式。现在很多旅行社都推出了“夕阳红线路”、“长者行”等,针对老年人情况设计线路、安排行程的旅行团,可谓体贴入微。 需要注意的是,选择旅行团时一定要重视质量,一些不良旅行社利用长者重视表面价格、忽视旅游品牌的特点,推出“零团费”之类的线路,实际上却以增加购物点、进庙烧香等手段欺骗老人的钱财。
　　
　　详细考察出游线路行程
　　据了解,每年旅行社在重阳节前后都会有大量针对老年人的线路推出,这类“老年团”是根据老年人的实际状况度身定做的,适合50岁以上的老年人参加。 如果选择参加一般的旅行团,则要更仔细地考察时间、地点、行程、交通四大要素。考虑到长者们的特点,行程安排要以舒缓、安全为原则,人数不宜太多。最好选用经验丰富、受过专门医护训练的导游带队,并注意从细节上为长者提供贴心的服务,如在酒店浴缸上铺上防滑地胶,餐饮适应年长者的身体情况等。
　　
　　考量旅游点的舒适度
　　老年人出游的目的地除了选择他们感兴趣、没去过的新鲜地方外,还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。比如城市游比乡村游、山地游的条件更好,会更适合老年人参加。 另外,可以结合老年人的年龄和身体状况来制定目的地。比如50~70岁之间、身体状况较好的老年人,出游选择就比较多,可以参加一般观光团,也可以适当参加一些登山、戏水的线路,不过要注意登山的难度不要太大,戏水不要太刺激。
　　合理选择出行时间
　　由于老年人的时间比较空闲,因此出游的时间可以有许多选择。一般来说,老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期,一来可以避免高密度的人流,二来淡季出游价格相对优惠。据业内人士介绍,4~6月以及10~12月期间是老年人出游的黄金时间。这时候无论是南方还是北方,天气不会太炎热,也不会太寒冷。一般在这样舒适的天气下出游,老年人不容易生病,而且在这些时间段,老年人的季节病也不容易发作。
　　
　　结伴而行
　　老年人外出旅游,最好带上自己的老伴。老夫老妻并肩远行,既可嘘寒问暖,又能互相关照。随团出游,尽量与原单位的老同事、左邻右舍的老知己或其他老朋友结伴而行,因为大家早已相识,在旅途中无所不谈,有说有笑,自然其乐融融。
　　
　　购买保险以防万一
　　旅游保险分强制投保的“旅行社责任险”及游客自愿购买的“意外伤害险”。对于老年团队来说,最重要的就是购买旅游意外险。要注意了解清楚保险公司的相关要求,不同保险公司有不同的年龄限制,超过一定年龄的老年人,保险公司会不接受投保。
　　
　　防止过度疲劳
　　旅游时间一般不宜过长,游玩中也要注意适当休息,以免疲劳过度。应以游玩后一身轻松为宜,晚上临睡前用热水泡泡脚,既可消除疲劳又有助于睡眠,喝一杯热鲜奶更容易入睡。
　　
　　保管好财物
　　贵重物品随身携带,在景点拍照时,不要将袋子随便放。俗话说“有钱难买回头看”,退房时一定要仔细察看,有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下。另外,不要随便轻易将袋子交给别人保管。
　　
　　妙用老人优惠
　　一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠。比如国家规定国内国有的景区门票对60岁以上老人一律减免,而其他一些商业景区也会有一些类似的规定,所以一定要带上老年证,可以节省不少开支。此外,老年人到使馆签证也能得到特殊照顾,像申请美国签证时,满80岁的老人可以通过中信银行的免面谈代传递服务向使馆签证处递交非移民签证申请,无需亲自前往排队面签。还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价,各个航空公司的优惠方式和程度不同,不妨细心留意。