[如何在中职体育教学中运用体育游戏] 体育教学设计案例

　　摘要：中职学校的体育教学一般来说由于采用了传统的教学方式，因此稍显枯燥乏味，学生学习兴趣不强不能够有效达到体育教学效果，笔者通过多年的教学实践认为可以充分利用游戏贯穿于体育教学的各阶段各过程，从而提高学生的学习兴趣。
　　关键词：中职体育教学 游戏 趣味性 作用
　　体育是文化建设的一项重要内容，也是思想建设的重要手段之一。长期坚持体育锻炼可以提高人体大脑的质量和皮层的厚度，使人变得更加聪明，从而提高学习和工作的能力。中职体育教育在培养学生高尚的思想道德和作风方面都起到了重要的作用。那么，如何将体育游戏运用到中职学校的体育教学中去，进一步发挥体育教育的重要作用呢？本人结合多年的教学实践，谈一下自己的教学体会。
　　体育游戏也是游戏的一种。它是按一定目的和规则进行的一种有组织的体育活动，是一种有意识的、创造性的和主动性的活动，其基本特征是大众性、普及性和娱乐性。它能够激发学生的参与兴趣、能够促进学生的团队意识、能够提高学生的创新意识。
　　体育教学中合理地采用游戏方式进行教学，不但有利于教学任务的顺利完成，而且对学生的综合素质发展也有着积极促进作用，它是体育教师向学生进行德、智、体、美、劳等全面发展教育的有效手段。
　　一、体育游戏在准备活动中的运用
　　良好的心理和生理状态是体育教学的前提条件。所以，在体育课正式开始之前，一般体育教师都会安排几分钟的准备活动，目的是让学生的各个器官进入良好的活动状态，以防止身体忽然猛烈运动而出现不适应的现象，俗称“热身”。
　　这些“热身”活动一般以慢跑、行进操、定位操为主，但是反复使用会使学生感到枯燥、厌倦、失去对体育课的兴趣。如果教师采用一些活动量适度，而且具有兴趣性的奔跑类游戏效果会更好。比如：男生采用蛇形跑、换位跑等游戏，女生可以采用跳橡皮筋、踢毽子、跳绳等办法。这些活动既能够增加学生对体育课的兴趣，也能够获得热身的效果。
　　如果是专门性的准备活动，教师可以采用针对性较强的体育游戏。比如：在篮球课的预备部分，可采用“两人争球”、“巧入营门”、“传球比快”等游戏，使学生找到感觉。运用体育游戏进行课前准备活动，可以使学生表现出良好的身体机能状态和心理状况，从心理上和生理上为上好体育课做好充分准备。因此，教师在组织时一定要做到有效的控制和调整。
　　二、体育游戏在基本教学中的运用
　　体育教学是比较枯燥的，而教学过程是一个以教师为主导，学生为主体的互动过程，整个过程是要求学生积极主动，自觉参加。在体育技术技能教学中，正确运用游戏方法，可以改变枯燥的学习气氛，提高学生的学习兴趣。在变化中强化动作技能，促进动力定型的形成。比如：在篮球的技术教学中，可采用“一人运两球”、“活动篮筐”、“投篮晋级”等游戏将对篮球的基本技术游戏化，增加了练习的趣味性，提高了学生掌握动作的技能。
　　中长跑可以有效发展学生心肺功能，也可以磨练学生的意志力。但是一味地按照竞技比赛的要求，让学生一圈圈的跑，只会使学生更厌倦跑步、惧怕跑步，也不利于学生的身心健康。如果采用一些追逐游戏、或者赋予中长跑一定意义，那么学生能在快乐的气氛中和丰富的想象中收获更好的效果。
　　在球类教学中，可以根据学生的身体素质、技术水平降低球风、缩小场地、变异规则，使学生充分体会到体育教学中成功的乐趣，从而提高学习积极性。
　　每项体育技术、技能教学中都有丰富的体育游戏可以采用，但要注意学生动作技能形成不同阶段的任务与要求。一般在动作技能掌握的开始阶段，不宜采用游戏。在学生的基本技能相对固定后，可以加强游戏练习，以便提高和巩固学生的动作技能，建立动力定型。
　　三、体育游戏在体能锻炼中的运用
　　一般体能锻炼的动作难度小、负荷大、比较单调。如果采用体育游戏，既可以增加趣味性，又调动了学生练习的积极性。比如：锻炼腿部力量可以采用“立定跳比远”、“蛙跳接力”、“双人蹲跳”等游戏，锻炼上肢力量可以采用“推小车”、“平衡角力”、“推人出圈”等游戏；锻炼灵敏性可采用“掷沙包”、“打活靶”等游戏，教师要根据不同的目的要求进行选择运用。
　　体育游戏用于体能锻炼时，学生比较兴奋，积极性较高，教师要注意控制运动量，同时要采取安全措施，防止出现意外事故。
　　四、体育游戏在教学结束中的运用
　　在体育课结束时，要将学生的高涨情绪恢复到相对平静状态。正确的体育游戏有助于消除疲惫，促进身体机能尽快恢复，使人体很快地由紧张状态过渡到相对安静状态。比如：“规整器材”等一些小负荷的游戏活动，在大脑皮质所引起的兴奋可以抑制运动中枢，促进其恢复。结束时的游戏内容要做到轻松、活泼，使身体得到放松。
　　五、运用体育游戏应注意的几个问题
　　(一)进行体育游戏要适度相宜。体育游戏本身也是一种体能的消耗过程，即使是作为体育教学中的“助手”，也需要把握体育游戏的“度”。一方面时间不能过长。若时间过长，基本的教学目标不能实现，学生的基本技能打不扎实，如果在游戏中出现动作变形，又未及时发现就会定型，今后很难纠正。另一方面，体力消耗不能太大。体力消耗太大，容易使学生疲劳，产生逆反情绪，不利于进行正常教学，得不偿失。因此，体育游戏应紧紧围绕体育课的基本内容，充分发挥体育游戏的优势，形成活跃的教学氛围，实现既定的教学目标。
　　(二)选择体育游戏要情趣相投。体育游戏是体育教学的辅助手段。如果要达到通过体育游戏调节学生的机体、增强兴趣、消除疲劳的作用，就必须使体育游戏蕴含浓厚的趣味，符合学生的口味。这就对体育教师提出了更高的要求。首先，教师应掌握多个体育游戏，不能总是重复仅有的几个体育游戏，因为人们对熟悉的事物会降低好奇心和参与度。其次，教师在选择和运用体育游戏时要有创意，力求从器具、组合、规则等多方面加以突破，同时要注意随机性，使体育游戏与常规教学能有机的结合起来。再次，教师在安排游戏时要注意“男女有别”。由于男女学生在在身体素质和心理爱好上有所不同，从而使他们对各种体育游戏的喜好程度不同，因此，对男生和女生可以选择不同的体育游戏，但是可以达到相同的目的。
　　体育游戏在学校体育教学中有着不可替代的健身作用。作为教师应根据体育教学的各个环节的任务要求，选择、创编一些有针对性，适用性强的游戏方法，对学生实施健身教育，这是目前体育教师面临的一种突破性、艰巨性的工作任务，也是提高学生健康水平的有效途径。